ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ ချင်းမိုင်မြို့ခံများသည် PM 2.5 မှ ဖုန်မှုန့်များဖုံးလွှမ်းနေသော ကောင်းကင်ကို စိုက်ကြည့်ရင်း လှပသောတောင်တန်းများ သို့မဟုတ် နေရောင်များကို မမြင်နိုင်ဘဲ ကားမောင်းနေစဉ် မြင်ကွင်းကို ဖုံးကွယ်ကာ အသက်ရှူရခက်ခဲလာကာ အချို့သော မျက်လုံးများနှင့် လည်ချောင်းများ နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရသည့်နေ့များတွင် လေထုညစ်ညမ်းမှု အထူးသဖြင့် PM 2.5 သည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပန်းနာ၊ နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း။ ယင်းကြောင့် ဆေးရုံတက်လူနာ အရေအတွက် တိုးလာခဲ့သည်။
ဒီအမှုန်အမွှားလေး PM 2.5 ဟာ ငါတို့အိပ်နေချိန်မှာတောင် ငါတို့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေမယ်လို့ ဘယ်သူက ထင် မှာလဲ ။
အထူးသဖြင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို တွေ့ရှိရကြောင်း လေ့လာမှုများ စွာ ရှိခဲ့သည် ။ PM 2.5 ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ကြောင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး emphysema၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။
ဟောက်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မည်မျှ အန္တရာယ်ရှိသည်ကို ကောင်းစွာသိရှိထားသည်။
ရောဂါ အမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေတယ် ။ ကိုယ့်နောက်လိုက်ခဲ့ပါ သွေးတိုးရောဂါ ၊ ဆီးချိုရောဂါ ၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများ စသည်တို့ဖြစ်သည် ။
လေ့လာမှုများစွာအရ လေထုညစ်ညမ်းမှု အထူးသဖြင့် PM 2.5၊ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး emphysema၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတို့ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ဒါ့ထက်…. ပိုလို့တောင် အံ့သြစရာပဲ !
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှု တစ်ခု အရ လေထုညစ်ညမ်းမှုကို နှစ်ရှည်လများ ထိတွေ့ခြင်း က ဟောက်ခြင်း နှင့် အိပ်မပျော်နိုင် ခြေကို တိုး မြင့်စေ နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည် ။
ဤ လေ့လာမှုသည် နမူနာအုပ်စုတစ်စု ၏ အိမ်များပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုကို တိုင်းတာသည် ။ ၁,၉၇၄ အမေရိကားမှာ အချိန်ကြာကြာနေတဲ့ လူတွေ ၅ တစ်နှစ် ဒီလေ့လာမှုက အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးလာစေနိုင်တဲ့ အခြားအန္တရာယ်အချက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးခဲ့ပါတယ် ။ ကျား၊မ၊အဝလွန်ခြင်းစသဖြင့်၊
လေ့လာမှုများ အရ PM 2.5 ဖုန်မှုန့် ညစ်ညမ်းမှု နှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်း နှင့် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည် ။
- 5 µg/m 3 တစ်ကြိမ် ရှူသွင်းပါ။
- PM 2.5 ၏ တိုးလာ (တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပျမ်းမျှ)
- ၎င်းသည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို 60% တိုးစေပါသည်။
သို့သော် အကြောင်းရင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မ ဖော်ထုတ် နိုင်သေးပေ ။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုအရ လူနာဟာ ဖုန်မှုန့် တွေနဲ့ အတူ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုဒဏ်ကို ခံခဲ့ရတယ်လို့ မျှော်လင့်ရပါတယ် ။ PM 2.5 သည် ဦးနှောက်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အသက်ရှူ ကို တိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်ကိုလည်း ထိခိုက် စေ နိုင်သည် ။
ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆောက်အဦအတွင်း၌ပင် PM 2.5 နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ရှားရန် အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များပါရှိသော လေသန့်စင်စက်ကို မျက်နှာဖုံးကို ၀တ်ဆင် သင့်သည်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ဖုန်မှုန့်ညစ်ညမ်းမှု ၏အချက်တစ်ချက်သည် လူသားများနိုးကြားပြီး အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် နောက်ထပ် အန္တရာယ် တစ်ခု ဖြစ်လာသည် ။ လူတိုင်းအတွက် လိုအပ်ပါသည် ။ မိမိတို့အပါအဝင် အစိုးရနှင့် ပုဂ္ဂလိက ကဏ္ဍ နှစ်ခုလုံး သည် အဆိုပါ အဆိပ်သင့်သော ဖုန်မှုန့်ပြဿနာများကို ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစွာ ဖြေရှင်းနိုင် စေရန် ဦးစားပေး၍ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည် ။
ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ အများကြီး ဖြစ်စေတယ်။
အာရုံကြောနှင့် ဦးနှောက်ရောဂါဌာန၊ ဘန်ကောက်ဆေးရုံ ချင်းမိုင်
