ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများသည် သင့်နှင့် အလွန်နီးစပ်သည်ဟု သင်မထင်မိပေ။ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာနေစေမယ့် အဓိကအကြောင်းရင်းက အာဟာရကောင်းတယ်။ သင့်လျော်သောနေထိုင်မှုပုံစံ ဒုစရိုက်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။ လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။ သို့သော် လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းတစ်လျှောက် ဤအရာများကို လုံးလုံးနှင့် အဆက်မပြတ် လုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ် အခြေအနေကို ကြည့်ရန် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။ နာတာရှည်ဖြစ်လာပြီး ရောဂါလက္ခဏာများမဖြစ်စေမီ မူမမှန်မှုများကို ရှာဖွေပါ။ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ရှောက်မှုအတွက် သတိပေးအချက်ပြမှုများ ပေးပို့ပါ။ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ဆုံးရှုံးမှုတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
သာမာန်အားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာမပြလျှင် လူတိုင်း တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးသင့်သည်။ စာမေးပွဲ၏အသေးစိတ်အချက်များသည် အသက်အုပ်စုတစ်ခုစီအတွက် ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝသမိုင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများ။ အတိတ်ရောဂါရာဇဝင် မိသားစုရာဇဝင် အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းစသည့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည့် ထင်ရှားသော မျိုးရိုးဗီဇ အမွေဆက်ခံထားသော ရောဂါများ။
တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်
Health Design Center သည် ဝန်ဆောင်မှုများ၏ အရည်အသွေးကို စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့် နယ်ပယ်အသီးသီးတွင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးလုပ်ငန်းများကို စုစည်းဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလမ်းညွှန်တစ်ခုကဲ့သို့ ဝန်ဆောင်မှုများပေးဆောင်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ လူတစ်ယောက်ချင်းစီမှာ မတူညီတဲ့ အန္တရာယ်တွေ ရှိလို့ပါပဲ။ အဲဒါကြောင့် နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဝန်ဆောင်မှုများကို လက်ခံရရှိသူများအား ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သိရှိနားလည်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သင့်လျော်မှုအလိုက် အထူးရွေးချယ်ထားသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအစီအစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့် အတူ စနစ်တွင် ကျွမ်းကျင်သူများ ပါဝင်သည်။ ခေတ်မီရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ ချက်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုနှင့်အတူ ပဏာမ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို ထိုနေ့တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးချင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်း။
စားသုံးမှုအမူအကျင့်ကဲ့သို့ လူနေမှုပုံစံစသည့် လက္ခဏာများ ရှိမရှိ အမျိုးမျိုးသော ရှုထောင့်များတွင် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများကို လေ့လာခြင်း၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းမှ စတင်သည်။ အလုပ်မှစိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းစသည်ဖြင့် အတိတ်က နာမကျန်းမှုမှတ်တမ်း။ မိသားစုတွင် အလားတူရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ထို့နောက် စင်တာမှ အချက်အလက်အားလုံးကို ယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးစီအတွက် သီးခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ကြပါစို့။ အမျိုးမျိုးသောအန္တရာယ်များ၏အကြောင်းရင်းများကြောင့်သင့်လျော်မှု
ကနဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတွင် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ပြည်တွင်းဆေးပညာ အထူးပြုဆရာဝန်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းကို စစ်ဆေးပါ။ သွေးဆဲလ်များတွင် မူမမှန်မှုများကို စစ်ဆေးပါ။ သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာ ကိုလက်စထရော နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို သိနိုင်ပါတယ်။ သွေးတိုး၊ လေငန်းရောဂါ၊ အနာဂတ် လေငန်းရောဂါ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးပါ။ အရိုးထုထည်တိုင်းတာခြင်း။ သွေးထဲမှ ယူရစ်အက်ဆစ်ကို စစ်ဆေးပါ။ rheumatoid arthritis ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း စသည်တို့ကို စစ်ဆေးပါ။
အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားအစိတ်အပိုင်းများ သို့မဟုတ် သီးခြားရောဂါများတွင် ခန္ဓာကိုယ်ကို စစ်ဆေးရန်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာလားဆိုတာကို သွေးစစ်တယ်။ အသည်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းရှိ ကင်ဆာအမှတ်အသားများကို စစ်ဆေးပါ။ အမျိုးသမီးများအတွက် Thinprep အတွင်းပိုင်းစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ် Mammogram အသုံးပြု၍ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်းများ ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ နှလုံးကျန်းမာရေး ကြံ့ခိုင်မှုကို သိမြင်နိုင်စေရန် နှလုံးရောဂါ ကင်းဝေးကြပါစေ။ ထိုင်းပြည်သူများ ခံစားနေရသော ရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ခေတ်မီ အရည်အသွေးမီ ဆေးပစ္စည်းကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ စစ်ဆေးခြင်းမှလွဲ၍ ပေါ်လွင်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် လူနာအား စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို အသေးစိတ်နားလည်အောင် ရှင်းပြရန် အချိန်ပေးသည်။ ဝန်ဆောင်မှုလက်ခံသူများအား ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေး၊ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များနှင့် မူမမှန်မှုများတွေ့ရှိပါက သင့်လျော်သော အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းတို့ကို Health Design Center မှ အလေးအနက်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာရေးကို အရင်ကထက် ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ
မင်းဒီနေ့ မင်းကိုယ်မင်းနဲ့ချိန်းထားတာရှိလား။ တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲဖို့ ဂရုစိုက်ပါ။ နောင်အနာဂတ်မှာ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့
