ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ 2026 စောစီးစွာ စစ်ဆေးပါ ကုသမှုမှန်ကန်ပါ ဆီးချိုရောဂါ ထိန်းချုပ်တည်ငြိမ်မှုသို့ ချီတက်ပါ

Bangkok Hospital သည် ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ကို အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ကျန်းမာရေးကို ဂရုပြုစောင့်ရှောက်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပြီး “စစ်ဆေးမှုကို မြန်မြန်လုပ်၊ ကုသမှုကို တိတိကျကျလုပ်၊ ဆီးချိုတည်ငြိမ်မှုဆီသို့ ခြေလှမ်းတစ်လှမ်း” လှုပ်ရှားမှုကို ကျင်းပပါသည်။ လက်ချောင်းထိပ်သွေးချိုစစ်ဆေးခြင်း၊ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ရွေးချယ်နည်းကို လေ့လာခြင်း၊ သွေးချိုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့အပြင် ဆီးချိုနှင့်ဝေးကွာစေမည့် အရသာရှိသော မီနူးများလည်း ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် ကျန်းမာရေးအတွက် “ဖျော်၊ မြည်း၊ သောက်” လှုပ်ရှားမှုများလည်း ရှိပါသည်။ ဟော်မုန်းအတွင်းရေးရာနှင့် မက်တာဘောလစ်ဇင် (endocrine & metabolism) အထူးကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်အဖွဲ့ထံမှ အကြံပေးချက်များကိုလည်း ရရှိနိုင်ပြီး Body Composition Analysis စက်ဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းမှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစစ်ဆေးကာ ကြွက်သားထုထည်ကို အကဲဖြတ်ပြီး မိမိနှင့် ကိုက်ညီသည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ အနာဂတ်တွင် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အစားအသောက်အလေ့အထကို ပြောင်းလဲခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံမှန်လုပ်ခြင်းနှင့် သင့်လျော်စွာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းတို့မှတဆင့် အသိအမြင်ကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ ကာကွယ်ရေးသည် နေ့စဉ် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းမှ စတင်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။