BANGKOK HOSPITAL မှတင်ပြသော FLOW 2024 ဖြင့် လည်ပတ်ပါ။

Bangkok Hospital Group 1 ၊ BDMS Group  ဘန်ကောက်၊ Phetchaburi၊ Nakhon Pathom၊ Ratchaburi နှင့် Prachuap Khiri Khan တို့မှ ပြည်နယ် ၅ ခု တွင် “RUN WITH THE FLOW 2024 2024 ” လှုပ်ရှားမှုကို စုစည်းပါ။ 8 စက်တင်ဘာ မှ 27 အောက်တိုဘာလ 2024 ကြား  ပြည်သူတွေ သတိရှိဖို့၊ သတိနဲ့ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ကြပါလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် အထူးသဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ် အသုံးစရိတ်များကို နုတ်ယူပြီးနောက် ဝင်ငွေသည် Vejdusit Foundation သို့ သွားပါသည်။ 

ဒေါက်တာ Methini Maipaeng, M.D. Group 1 ၏ ဥက္ကဌ နှင့် Bangkok Hospital ၏ ဒါရိုက်တာ Bangkok Hospital Group 1 သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးပါမှုကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ကုသခြင်းထက် ကာကွယ်ရေးနှင့် စောင့်ရှောက်မှုကို အလေးထားကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ BANGKOK HOSPITAL 2024 # နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်အတွက် အပြေး လေ့ကျင့်ခန်း Bangkok Hospital Group 1 နှင့် ပူးပေါင်းပြီး ဆေးရုံ ၈ ရုံ ပါဝင်သည်။  ဘန်ကောက် ဆေးရုံကြီးတွင် ဘန်ကောက်နှလုံး ဆေးရုံ ၊ Bangkok International ဆေးရုံ၊ Bangkok Wattanosoth ကင်ဆာ ဆေးရုံ နှင့် အနောက်ဘက်ခြမ်းတွင် Bangkok Sanamchan ဆေးရုံတို့ရှိသည် ။ Bangkok Muangrat ဆေးရုံ ၊ Bangkok Phetchaburi ဆေးရုံနှင့် Bangkok Hua Hin ဆေးရုံ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကို အာရုံစိုက်သည်။ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောရောဂါများ အပါအဝင် လက်ရှိတွင် တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် တိုးများလာနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏ အသက်အန္တရာယ်ကို မထင်မှတ်ပဲ ခံစားရစေမည့် အသံတိတ်အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အသိပညာများ မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်တာလိုမျိုး ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းပါပဲ။  အတွင်းကျကျ အထူးပြု ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်း။ သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာများဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း။ သူတို့အားလုံး အရေးကြီးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးရုံအုပ်စုတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှစ်မျိုးစလုံးအတွက် “ထူးချွန်သောဗဟိုချက် သို့မဟုတ် CoE” ရှိသည်။ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောရောဂါများ အခြား သီးခြားရောဂါများ ပါဝင်သည်။ ဘက်စုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ခေတ်မီစက်ကိရိယာများဖြင့် စောင့်ရှောက်မှုပေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် မှန်ကန်သော ကုသမှုနည်းလမ်းကို ကူညီဆောင်ရွက်ရန်။ 

BANGKOK HOSPITAL 2024 မှ ပေးအပ်သည့် အပြေးပြိုင်ပွဲကို RUN WITH THE FLOW မှ အပြေးအလှမ်း ၂ ခု ၊ ၅ ကီလိုမီတာ နှင့် ၁၀.၅ ကီလိုမီတာ ခွဲခြား၍ ပြည်နယ် ၅ ခု ရှိ နယ်ပယ် ၅ ခုတွင် လှပသောနေရာများကို အသုံးပြုကာ ဆရာဝန်များ ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များ၊ ဝန်ထမ်းတွေက မင်းကို လက်တွဲပြီး လမ်းတစ်လျှောက်မှာ မင်းကို ဂရုစိုက်တယ်။ နွေးထွေးသောလေထုတွင် ဒေသအစားအစာများဖြင့် အရောင်ဖန်တီးပါ။ နယ်ပယ်အသီးသီးတွင် အပြေးသမား စုစုပေါင်း ၆၀၀၀ ကျော်ကို ပစ်မှတ်ထား၍

လျှောက် လွှာ ကြေး 5 ကီလိုမီတာ အတွက် 500 ဘတ်စျေးနှုန်း 650 ဘတ် ။
ပရဟိတလုပ်ငန်းတွင် ပါဝင်ရန် လျှောက်လွှာများဖွင့်ထားသည်။ မေလ 3 ရက်နေ့မှ 27 စက်တင်ဘာလ 2024 ခုနှစ်

ဘန်ကောက်မှာ ယှဉ်ပြိုင်တဲ့ ကွင်း Runlah ဝက်ဘ်ဆိုက်မှတဆင့်

အကွက် ၁၊ ဘန်ကောက် နေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။ Wachirabenjatha Park ( Rotfai Park ) စက်တင်ဘာ ၈၊ ၂၀၂၄ 

နှင့် အခြားသင်တန်းများကို Facebook စာမျက်နှာ Run With The Flow 2024 တွင် လိုက်နာနိုင်ပါသည်။

အကွက် ၂၊ Phetchaburi ခရိုင် နေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။ ရော်ဘင်ဆန် နေထိုင်မှုပုံစံ เพชรဘူရီ စက်တင်ဘာ ၂၂၊ ၂၀၂၄​

Field 3 ၊ Nakhon Pathom ခရိုင် နေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။ Phra Pathom Chedi စက်တင်ဘာ ၂၉၊ ၂၀၂၄​

Field 4 ၊ Ratchaburi ခရိုင် နေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။ ခေါင်ငူကျောက်စာပန်းခြံ အောက်တိုဘာ ၂၀၊ ၂၀၂၄​

Field 5 ၊ Prachuap Khiri Khan ခရိုင် နေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။ Rajabhakti ပန်းခြံ ဟွာဟင် အောက်တိုဘာ ၂၇၊ ၂၀၂၄​ 

ဒေါက်တာ မေသီနီ လျှောက်ထားမှုကနေ ဝင်ငွေအားလုံးကို ပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်တွေကို နုတ်ပြီးရင် Vejdusit Foundation ကို ပေးအပ်ခဲ့သည်။ တော်ဝင် တော်ဝင် တော်ဝင် မင်းသမီး Maha Chakri Sirindhorn ၏ အုပ်ချုပ်မှုအောက်တွင် မင်းသမီး ကလျာနီဗဒန Narathiwat Rajanagarindra မင်းသား ရန်ပုံငွေချို့တဲ့သော နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းဝေဒနာရှင်များအား ကူညီဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။ ပူဖောင်းနှင့် stent ဖြင့် သွေးကြောချဲ့ခြင်း (coronary angioplasty) ဖြင့် ကုသရန်။ PCI- Percutaneous Coronary Intervention ဟုလည်းလူသိများသည်။

အခမ်းအနားတွင် Celeb's Talk အပြေး လျှို့ဝှက်ချက်များကို ခွန်ဖမ် – Suphanaree Sutthivijitwong နှင့် မိခင်ဖြစ်သူ တို့မှ ဖက်ရှင်နှင့် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုများ ပေါင်းစပ်ကာ အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း အတွေ့အကြုံများကို ပြန်လည် ထူထောင်ရေး ဆရာဝန် ဒေါက်တာ Pichet Yimsiri နှင့် အတူ လာရောက် နားဆင်လိုက်ပါ။ အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဆေးတက္ကသိုလ် (BASEM) သည် သင့်နှလုံးကြံ့ခိုင်ပြီး ဒဏ်ရာကင်းစင်စေရန် မည်သို့ပြေးရမည်ကို အကြံပြုချက်များ ပေးထားသည်။ 

ကျန်းမာရေးအတွက် အပြေးအလွှား ၎င်းသည် သင်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 7,000-10,000 ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် 150 သို့မဟုတ် တစ်နေ့ 15-20 မိနစ် ဆက်တိုက်လုပ်ပါ။  သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ သွေးကြောများ ချဲ့ထွင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ မှန်ကန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက နှလုံးကို သန်မာစေပါတယ်။ သွေးတိုးနဲ့ သွေးတွင်းအဆီတွေကို လျှော့ချပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးသည်- ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ခန့်မှန်းခြေ 30% လျှော့ချနိုင်ပြီး လေဖြတ်နိုင်ခြေကို 45% လျှော့ချပေးသည်။ ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ရှိရမည်။ 

ထို့အပြင် Bangkok Hospital Group 1 မှ သင့်ကျန်းမာရေးကို စဉ်ဆက်မပြတ် ကောင်းမွန်စေလိုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယခု Run with The Flow အပြေးပွဲတော်တွင် ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်လိုသည့် အပြေးသမားများအတွက် အထူးစျေးနှုန်းဖြင့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း အစီအစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စီစဉ်ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည် ။   

• အပြေးသမားများအတွက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးကိရိယာ (Run with The Flow)  ဈေးနှုန်း ၁၅၀၀ ဘတ် 
• အဆုတ်နှင့် နှလုံးဓာတ်မှန် (Chest X-Ray) ဈေးနှုန်း  ၅၉၀ ဘတ် 
• သွေးလွှတ်ကြောတင်းမာမှုတိုင်းတာခြင်း (ABI) စျေးနှုန်း 890 ဘတ် 
• အရိုးသိပ်သည်းဆတိုင်းတာခြင်း (Bone density lumbar hip) ဈေးနှုန်း 1,800 ဘတ်၊ 
• လည်ပင်း သွေးကြောများ စစ်ဆေးခြင်း (Carotid) ဈေးနှုန်း ဘတ် ၂၅၀၀ 
• သွေးကြောအတွင်း ကယ်လ်စီယမ်နှင့် plaque ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ အရည်အသွေးမြင့် ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT Calcium ရမှတ်) စျေးနှုန်း ဘတ် ၄၅၀၀ 

Runlah ဝက်ဘ်ဆိုဒ်မှတဆင့် သင်စိတ်ဝင်စားသော ဝန်ဆောင်မှုများကို လက်ခံရရှိရန် စိတ်ပါဝင်စားသော ဘန်ကောက်ဆေးရုံကို မှာယူနိုင်ပြီး ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

Bangkok Hospital Group 1 မှ ဤကျန်းမာရေး အပြေးပွဲတော်သည် ထိုင်းလူမျိုး ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး သိရှိလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဟု ရိုးသားစွာ မျှော်လင့်ပါသည်။  နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ မဖြစ်အောင် သတိနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေပါသည်။