သန္ဓေသားထည့်သွင်းရန်မတိုင်မီ သားအိမ်အလွှာကို ပြင်ဆင်ရန် လမ်းညွှန် — အဆင့်ဆင့်လုပ်ငန်းစဉ်၊ ကြာချိန်နှင့် အောင်မြင်နိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်ရန် နည်းလမ်းများ

ကလေးပြွန်သွင်း (IVF သို့မဟုတ် ICSI) လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဥနှင့် သန္ဓေကောင်းမွန်မှုသာမက “သားအိမ်အတွင်းပိုင်း (uterine cavity)” သည် ကလေးလေး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန် အရေးကြီးသော ပထမအိမ်တစ်လုံးအဖြစ် တင်စားနိုင်ပါသည်။ အနာဂတ် မိခင်ဖြစ်မည့်သူသည် အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ သားအိမ်အလွှာကို ပြင်ဆင်ခြင်း ကို မှန်ကန်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါက အင်ဗြီယိုကပ်တွဲခြင်း (implantation) ကို ထိရောက်စွာ လက်ခံနိုင်ရန် အတွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို အပြည့်အဝ ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အချိန်ကာလ၊ အာဟာရမှ စ၍ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်နည်းများအထိ အဆင့်တိုင်းကို အနက်ရှိုင်းဆုံး ရှင်းလင်းပေးကာ မိခင်ဖြစ်လာမည့်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ယုံကြည်မှုရှိစွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ပြင်ဆင်ပေးပါမည်

အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ သားအိမ်အလွှာကို ပြင်ဆင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ

အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ သားအိမ်အလွှာကို ပြင်ဆင်ခြင်း သည် ဟော်မုန်းများကို အသုံးပြုပြီး သားအိမ်အတွင်းပိုင်းကို အင်ဗြီယိုကပ်တွဲနိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်အောင် အတုယူကာ ပြင်ဆင်ညှိနှိုင်းပေးသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အက်စ်ထရိုဂျင် (Estrogen) ဟော်မုန်းကို အသုံးပြုပြီး သားအိမ်အတွင်းအလွှာ (endometrium) ကို ထူလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပြီး နောက်တစ်ဆင့်တွင် ပရိုဂျက်စတီရုန်း (Progesterone) ဟော်မုန်းဖြင့် အလွှာ၏ အရည်အသွေးကို ပြည့်စုံကောင်းမွန်စေကာ အင်ဗြီယို ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန် သင့်တော်အောင် ပြင်ဆင်ပေးပါသည်

သားအိမ်က အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်း ပြသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များမှာ သားအိမ်အလွှာအထူသည် ခန့်မှန်းအားဖြင့် 8-12 မီလီမီတာ ဝန်းကျင်အထိ သင့်တော်ရမည်၊ သွေးလည်ပတ်မှု လုံလောက်ရမည်နှင့် အဟောင်းသွေးရာသီသွေး (old menstrual blood) ကျန်ရစ်နေခြင်း မရှိရပါ။ ဤအပိုင်းကို အကောင်းဆုံး ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် အင်ဗြီယိုသည် ကပ်တွဲနိုင်ပြီး ဆက်လက်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနိုင်ရန် ချောမွေ့စေပါသည်

ဆရာဝန်က အလ်ထရာဆောင်းဖြင့် အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကို စစ်ဆေးရန် ချိန်းဆိုသည့်နေ့တွင် စခရင်ပေါ်တွင် ဆရာဝန်ရှာဖွေကြည့်ရှုသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာကို “Triple Line” ဟုခေါ်ပြီး သားအိမ်အလွှာသည် 3 ထပ်အဖြစ် သေချာပြတ်သား၍ အညီအညာ စီစဉ်နေခြင်း ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤသည်မှာ အင်ဗြီယိုကို ကြိုဆိုလက်ခံရန် အိမ်လေး အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုသည့် အချက်ပြလက္ခဏာဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မှု အောင်မြင်နိုင်ချေကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အရေးကြီးသော အချက်တစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်

အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ သားအိမ်အလွှာ ပြင်ဆင်ခြင်း အဆင့်များ

အချို့သူများအနေဖြင့် သားအိမ်အလွှာပြင်ဆင်ရန် ဘယ်နှစ်ရက်ကြာသလဲ ဆိုသည့် မေးခွန်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အဓိက ပုံစံ 2 မျိုးခွဲပြီး ဆရာဝန်က ကိုယ်တိုင်၏ ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေအလိုက် သင့်တော်သည့် နည်းလမ်းကို အကဲဖြတ်ရွေးချယ်ပေးပါသည်

1. သဘာဝစက်ဝန်း (Natural Cycle)

သဘာဝစက်ဝန်းတွင် သားအိမ်အလွှာကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 10-14 ရက်ခန့် ကြာနိုင်ပါသည် ရာသီစတင်လာသည့် ပထမနေ့မှ စတင်တွက်ချက်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ရာသီစက်ဝန်း မျှတစွာ လာပြီး ဥထွက်ခြင်း (ovulation) ပုံမှန်ရှိသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်

• ဆရာဝန်က ဥအိမ်ဖု (follicle) အရွယ်အစားနှင့် သားအိမ်အတွင်းအလွှာအထူကို နီးကပ်စွာ လိုက်လံစောင့်ကြည့်ရန် အလ်ထရာဆောင်း ချိန်းဆိုပါမည်
• ဥထွက်ပြီဟု တွေ့ရှိသည်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်း ပရိုဂျက်စတီရုန်း ဟော်မုန်းကို ထုတ်လုပ်ကာ သားအိမ်အလွှာကို ပြင်ဆင် ပေးပါသည်
• အင်ဗြီယို ကြီးထွားမှုအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီအောင် အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမည့်နေ့ကို ဆရာဝန်က တွက်ချက်ပြီး ချိန်းဆိုပေးပါမည်

2. ဟော်မုန်းဆေးသောက်သည့် စက်ဝန်း (Hormone Replacement Cycle)

ဟော်မုန်းဆေးသောက်သည့် စက်ဝန်းတွင် ပြင်ဆင်ရန် ပုံမှန်အားဖြင့် 10-14 ရက် ခန့်ကြာနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုအရ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းက ဆရာဝန်အနေဖြင့် ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမည့်နေ့ကို ပိုမိုပြတ်သားစွာ စီမံကိန်းချနိုင်စေပါသည်

• ရာသီစက်ဝန်းအစပိုင်းနေ့များမှစ၍ အက်စ်ထရိုဂျင် ဟော်မုန်းဆေးကို စတင်သောက်သုံးကာ သားအိမ်အတွင်းအလွှာကို ထူလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်
• ဆရာဝန်က အလ်ထရာဆောင်းဖြင့် သားအိမ်အလွှာအထူကို လိုက်လံစစ်ဆေးရန် ချိန်းဆိုပေးပါမည်
• သားအိမ်အလွှာအထူသည် သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး Triple Line လက္ခဏာ ရှိလာသောအခါ အင်ဗြီယိုကပ်တွဲရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် ပရိုဂျက်စတီရုန်း ဟော်မုန်းဆေးကို ဆရာဝန်က စတင်ပေးပါမည်
• သတ်မှတ်ထားသည့်နေ့အတိုင်း အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းဆောင်ရွက်ပါသည်

အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆင်သင့်ဖြစ်အောင် အားဖြည့်ခြင်း

ကောင်းမွန်သော အာဟာရသည် ဟော်မုန်းညီမျှမှုကို ပြုပြင်ညှိနှိုင်းပေးခြင်းနှင့် သားအိမ်အတွင်းပိုင်းသို့ သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်စေခြင်းတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍ ရှိပါသည်။ အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ ဘာစားသင့်သလဲ ဟု မေးမြန်းလိုပါက အာဟာရပြည့်စုံပြီး မျိုးစုံစွာ စားသုံးခြင်းကို အဓိကထားသင့်ပါသည်

အာဟာရနှင့် ဗီတာမင်များ (အထူးအလေးထားသင့်သည့်အရာများ)

• အရည်အသွေးကောင်းသော ပရိုတိန်း ဥပမာ ငါး၊ အဆီနည်းသော အသား၊ ဥ၊ နှင့် ပဲမျိုးစုံတို့ကို စားသုံး၍ ဆဲလ်များ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းကို ကူညီပေးသည်
• ဗီတာမင် B6 နှင့် ဗီတာမင် C ဥပမာ ဆန်ညို၊ အစိမ်းရောင်ရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ နှင့် လိမ္မော်မျိုးရင်း အသီးများက သားအိမ်သို့ သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်
• မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့် ဇင့် ဖရုံစေ့၊ အာလမုန်၊ နှင့် မုဆေးကောင် (oyster) တို့မှ ရရှိနိုင်ပြီး မျိုးပွားရေးစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးသည်
• အိုမီဂါ-3 နှင့် ဗီတာမင် E ဆယ်လမွန်ငါး၊ အာဗိုကာဒို၊ နှင့် အိုလီဗ်ဆီတို့မှ ရရှိနိုင်ပြီး ဟော်မုန်းညီမျှမှုကို ကူညီအားဖြည့်ပေးသည်

ရှောင်ကြဉ်သင့်သော အစားအစာများ

• အပြုပြင်ထုတ်လုပ်ထားသော အစားအစာများ၊ အေးခဲထားသော အစားအစာများ၊ နှင့် ဆော်ဒီယမ်မြင့်သော အကန်အတိုင် အစားအစာများ
• ရေချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများနှင့် အစိမ်းမပြုတ်မကြော် အနည်းငယ်သာ ကျက်အောင်လုပ်ထားသော အစားအစာများ (တစ်ကိုယ်လုံးမကျက်) ကို ကူးစက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ လျှော့ချရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ
• သကြားဓာတ်မြင့်ခြင်းနှင့် ထရန်စ်အဆီ ပါဝင်သော အစားအစာများ (ဟော်မုန်းတုံ့ပြန်မှုအပေါ် သက်ရောက်နိုင်သည်)

အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ မိခင်ဖြစ်မည့်သူ သိထားသင့်သော သတိပြုရန်အချက်များ

အကျိုးရှိသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းအပြင် အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမီ တားမြစ်ချက်များ နှင့် သတိပြုရန်အချက်များကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ ထိုအရာများသည် ဟော်မုန်းလုပ်ဆောင်မှုနှင့် သားအိမ်ချုံ့ကန့် (uterine contraction) ဖြစ်ခြင်းကို သက်ရောက်စေနိုင်ပါသည်

အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများနှင့် ဓာတုဓာတ်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

ကာဖိန်းပါဝင်သော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများ (ဥပမာ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ စော်ဒါ) ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို တင်းကျပ်စွာ ရပ်စဲသင့်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဓာတုပစ္စည်း ပါဝင်သည့် အစိတ်အပိုင်းများ (အချို့အလှကုန်များ သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်များတွင် မကြာခဏတွေ့ရနိုင်) ကို အသုံးပြုရာတွင်လည်း သတိထားသင့်ပါသည်။ ထိုပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟော်မုန်းလုပ်ဆောင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ပစ္စည်းများဖြစ်နိုင်ပါသည်

လေ့ကျင့်ခန်းကို ထိန်းညှိခြင်း

အဆင်သင့်ပြင်ဆင်နေသည့်ကာလတွင် အထိခိုက်ပြင်းထန်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အလွန်အကျွံ မောပန်းစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် လေးလံသော ပစ္စည်းများ မတင်မကျတာကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြေလျှော့ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ (ဥပမာ လမ်းလျှောက်ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သို့မဟုတ် ယိုဂ) ကို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်လက်လွတ်လပ်မှုကို ထိန်းထားနိုင်ပါသည်

လိင်ဆက်ဆံခြင်း ရပ်နားခြင်း

အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းမည့် လုပ်ငန်းစဉ်မတိုင်မီ 3-5 ရက်ခန့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရပ်နားရန် အကြံပြုပါသည် သားအိမ်ချုံ့ကန့်မှု ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းက သားအိမ်အတွင်းပိုင်း အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကို သက်ရောက်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အင်ဗြီယိုကပ်တွဲမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ယောနိကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်

စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများ—ကပ်တွဲမှုအောင်မြင်နိုင်ချေကို မြှင့်တင်ခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှုသည် အက်စ်ထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်း ဟော်မုန်းအဆင့်များအပေါ် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်ပြီး သားအိမ်အတွင်းပိုင်းအခြေအနေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းခဲ့ပြီးသော မိခင်များ၏ အတွေ့အကြုံအရ အများအားဖြင့် “စိတ်အေးချမ်းခြင်းက အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ဆေး” ဟု တူညီစွာ အကြံပြုကြပါသည်။ သားအိမ်အလွှာထူလာရန် စောင့်နေသည့်ကာလတွင် စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပေးနိုင်သော ကိုယ်နှစ်သက်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ (ဥပမာ သီချင်းပေါ့ပေါ့ပါးပါး နားထောင်ခြင်း၊ ပန်းစည်းစီခြင်း သို့မဟုတ် စာအုပ်ဖတ်ခြင်း) ကို လုပ်ဆောင်ပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျော့ချထားနိုင်လျှင် စိတ်ပိုင်းဖြေလျှော့လာသကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း ကုသမှုအပေါ် တုံ့ပြန်မှုကောင်းလာပြီး ဟော်မုန်းညီမျှမှုကို ပိုမိုသင့်တော်စွာ ပြုပြင်ညှိနှိုင်းနိုင်ပါသည်

မမျိုးပွားနိုင်မှု ကုသရေးဌာန Bangkok Hospital မှ မိခင်ဖြစ်လာမည့် ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပြည့်စုံစွာ စောင့်ရှောက်ပေးရန် အဆင်သင့်

Bangkok Hospital ၏ မမျိုးပွားနိုင်မှု ကုသရေးဌာန သည် သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆေးဝန်ဆောင်မှုများကို မိသားစုစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းမှ စ၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မီ ပြင်ဆင်မှု၊ မွေးဖွားမှုနှင့် မွေးဖွားပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှုအထိ အပြည့်အစုံ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများက 24 နာရီ ပတ်လုံး နီးကပ်စွာ စောင့်ရှောက်ပေးရန် အဆင်သင့်ရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်အတွင်းမှ ကလေးဘဝအထိ မိခင်နှင့်ကလေးအတွက် အားလုံးပေါင်းစုံ ဝန်ဆောင်မှုများ ပါဝင်ပြီး နွေးထွေးပြီး ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်မှုရှိအောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မွေးခန်းနှင့် မွေးဖွားပြီးနောက် အခန်းများလည်း ရှိပါသည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သော သားဖွားမီးယပ်ရောဂါများကို စစ်ဆေးကာ ကုသပေးသည့် ဝန်ဆောင်မှုများလည်း ရှိပါသည်။ ဥပမာ Endometriosis (သားအိမ်အတွင်းအလွှာ ပုံမှန်မဟုတ်သည့်နေရာတွင် ကြီးထွားခြင်း)၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ နှင့် သားအိမ်အဖု (uterine fibroid) စသည်တို့ ဖြစ်ပါသည်။ ခေတ်မီနည်းပညာများကို အသုံးပြုပြီး အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးကို စနစ်တကျ အကဲဖြတ်စောင့်ရှောက်ပေးပါသည်

ဆောင်းပါးအကျဉ်းချုပ်

သားအိမ်အတွင်းပိုင်းကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သစ်ပင်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန် မြေသြဇာကောင်းကောင်း ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် တူညီပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အချိန်ကာလ၊ သင့်တော်သော အာဟာရ၊ လုံလောက်သော အနားယူမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တောက်ပလန်းဆန်းစေခြင်းတို့ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ ပေါင်းစပ်လိုအပ်ပါသည်။ အကြံပြုချက်များကို တင်းကျပ်စွာ လိုက်နာခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို သင့်တော်သော အခြေအနေတွင် ထားရှိနိုင်ပြီး အောင်မြင်နိုင်ချေကို မြှင့်တင်ကာ ပြည့်စုံကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေပါသည်

• ဆရာဝန်ရှာရန်: https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/doctor 
• ရက်ချိန်းယူရန်: https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/appointment/step1 
• ဆက်သွယ်ရန်: https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/contact 

သားအိမ်အလွှာ ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးလေ့ရှိသည့် မေးခွန်းများ (FAQ)

1. သားအိမ်အလွှာအထူ 8 မီလီမီတာထက် နည်းပါက အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းလို့ရပါသလား?

ဆရာဝန်က သားအိမ်အတွင်းပိုင်းအခြေအနေကို တစ်ဦးချင်းအလိုက် အကဲဖြတ်ပါမည်။ သားအိမ်အလွှာတွင် Triple Line လက္ခဏာ လှပစွာ စီစဉ်နေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းပါက အထူသည် 8 မီလီမီတာ မပြည့်မီသော်လည်း သင့်တော်မှုအရ အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းနိုင်ရန် ဆရာဝန်က စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်

2. သားအိမ်အလွှာပြင်ဆင်ရန် ဟော်မုန်းဆေးသုံးခြင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ရှိပါသလား?

ရင်သားတင်းကျပ်ခြင်း၊ မောပန်းလွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖြူရည်ဆင်းမှု ပိုများလာခြင်း စသည့် သေးငယ်သော ဘေးထွက်လက္ခဏာများ တွေ့နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အက်စ်ထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်း ဟော်မုန်းအဆင့် ပြောင်းလဲမှုအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်သည့် ပုံမှန်ဖြစ်ရပ်များဟု ယူဆနိုင်ပါသည်

3. ဥယူပြီးနောက် တစ်စက်ဝန်းတည်းထဲမှာပဲ အင်ဗြီယိုကို ချက်ချင်း ထည့်သွင်းလို့ရပါသလား?

ကုသမှုအစီအစဉ်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေနှင့် သားအိမ်အလွှာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါက fresh cycle တွင် ချက်ချင်း အင်ဗြီယို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဥအိမ်တုံ့ပြန်မှု ပြင်းထန်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်အလွှာ မသင့်တော်သေးပါက နောက်စက်ဝန်းတွင် ထည့်သွင်းရန် အင်ဗြီယိုကို အေးခဲသိုလှောင်ထားရန် ဆရာဝန်က အကြံပြုပါမည်

4. သားအိမ်အလွှာပြင်ဆင်နေသည့်ကာလတွင် အိမ်မှာအနားယူဖို့ အလုပ်ပိတ်ခွင့်ယူရမလား?

အဆင်သင့်ပြင်ဆင်သည့်ကာလအတွင်း မိခင်ဖြစ်မည့်သူသည် ပုံမှန်နေ့စဉ်ဘဝနှင့် အလုပ်သွားခြင်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် စိတ်ဖိစီးမှု၊ အင်အားအလွန်သုံးရသော အလုပ်များ သို့မဟုတ် လေးလံသော ပစ္စည်းများ မတင်မကျတာကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်