ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများမှာ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် အလေ့အထများ နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ဒီရောဂါနဲ့ နေမကောင်းဖြစ်နေပြီဆိုရင် လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်ကို ဂရုတစိုက်ရှိရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့၏ နေထိုင်မှုပုံစံကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပါသည်။အချို့သော အခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်း ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်စေဖို့ အစားအသောက်အလေ့အထတွေကို ချိန်ညှိပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပြင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ သုတေသနပြုထားတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ Cordyceps ဖြင့် တိုးတက်စေသည်။ Cordyceps က ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးရှိလဲ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။
Cordyceps သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
Cordyceps ကို သန်ကောင်မြက်ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ၁၅ ရာစုကတည်းက တိဗက်နှင့် တရုတ်နိုင်ငံတို့တွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ “ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဘုရင်”၊ ၎င်း၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Cordyceps တွင် cordycepin၊ polysaccharides ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်ရှိသော အရေးကြီးသော အရာများ ပါဝင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ (Polysaccharide), ဘီတာဂလူကန် (Beta glucan) စသည်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သကြားဓာတ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
Cordyceps ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
Cordyceps သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သော်လည်း၊ သို့သော်ဈေးကွက်တွင် Cordyceps ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည်မျိုးကွဲများနှင့်အရည်အသွေးများစွာရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့အများစုကို capsules ပုံစံဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် capsules တွင်ဘာပါ ၀ င်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မသိနိုင်ပါ။ စားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလာမှာလား။ ဆေးရုံတွေက ယုံကြည်ထားတဲ့ စံချိန်စံညွှန်းအတိုင်း ဖြည့်စွက်စာတွေ ထို့ကြောင့် ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီးတွင် ညစ်ညမ်းမှုမရှိသော အရည်အသွေးရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ စားသုံးခြင်းမှ အကျိုးရှိစေရန်
သတင်းအချက်အလက်:
- Thailand Diabetes Association Website http://www.dmthai.org/statistic/1558
- ဆောင်းပါး- Cordyceps သည် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်မှာ မှန်ပါသလား။ တွဲဖက်ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ Noppamas Sunthorncharoennon နှင့် Thidarat Chandon၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆိုင်ရာ အချက်အလက်ရုံး၊ ဆေးတက္ကသိုလ် Mahidol တက္ကသိုလ်
- www.naturalstandard.com
- www.bangkokhealth.com
