လည်ပင်းနာ-ခါးနာ ခွဲစိတ်မှုဟာ အမြဲတမ်း မလိုအပ်ပါဘူး။

လည်ပင်းနာခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်းကို ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး တွေ့ရတတ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတွေနဲ့ပေါ့။ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် မှားယွင်းတဲ့ အနေအထားမှာ ထိုင်နေရသူတွေပါ။ လူတော်တော်များများက အဲဒါဟာ office syndrome ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ နားလည်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူ့ဘာသာသူ ပြန်ကောင်းလာနိုင်တယ်လို့ မထင်ထားခဲ့မိဘူး။ ဒါပေမယ့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ “နာတာရှည် လည်ပင်းနာခြင်း” သို့မဟုတ် “နာတာရှည် ခါးနာခြင်း” သည် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝအပေါ် သက်ရောက်သည်အထိ ဖြစ်သည်။ Pain Intervention ကုသမှုသည် ခွဲစိတ်ရန်မလိုအပ်ဘဲ လူနေမှုဘဝကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

ဒေါက်တာ Phonpan Chalermkijpanich, M.D. အကိုက်အခဲပျောက် အထူးကုဆရာဝန် ကျောရိုးရောဂါစင်တာ Bangkok International Hospital မှ ကြွက်သား အမျိုးမျိုးကို ဟန်ချက်မညီသော သို့မဟုတ် မသင့်လျော်သော အသုံးပြုမှုကြောင့် ရုံးခန်းရောဂါ ဖြစ်ပွားရခြင်း ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ လည်ပင်း၊ ပခုံးရိုးများ သို့မဟုတ် ခါးနာခြင်းစသည့် အကြောင်းရင်းသည် အများအားဖြင့် ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းမှ စတင်သည်။ အများစုမှာ နာကျင်မှုဧရိယာရှိ ကြွက်သားများကို မသုံးတော့ဘဲ ဆေးသောက်ခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ အပ်စိုက်ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ကုထုံးများ မလုပ်ပါက 1 လအတွင်း သက်သာလာတတ်သည်။ ၊ သို့မဟုတ် တူညီသော ကြွက်သားများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဒဏ်ရာရစေကာ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျောရိုးများ ယိုယွင်းလာကာ နာတာရှည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

နာတာရှည်လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

သို့သော်လည်း နာတာရှည် လည်ပင်း သို့မဟုတ် ခါးနာနေသူအများစု အကြောင်းရင်းမှာ အများအားဖြင့် ကျောရိုးရောဂါနှင့် ကြွက်သားများ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျောရိုးတလျှောက်ရှိ ကြွက်သားများသည် ကျောရိုးယိုယွင်းခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ တခါတရံမှာ ဘယ်အရာက အမှန်တကယ် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသလဲ ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရပါဘူး။ နာကျင်မှုသည် 1 လထက်ပိုကြာနေပါက၊ နာကျင်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာ ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ခုတည်းကြောင့်မဟုတ်ဟု ယူဆပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကျောရိုးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည်လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများ

နာတာရှည်လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများဖြစ်သည့် လက္ခဏာများမှာ-

• လည်ပင်း (သို့) ခါးနာခြင်း (၁) လ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော ကာလများ။
• လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း။ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးဖြင့် ကုသခြင်းမှာ မသက်သာပါ။
• သင့်နေ့စဉ်ဘ၀ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု အကြောင်းရင်းကို သိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။

့

ရောဂါအမည်တပ်ခြင်း။

ဆရာဝန်သည် မှတ်တမ်းယူခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်း၊ ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (MRI) စကင်န်ပြုလုပ်ပြီး နာကျင်မှု၏ သံသယဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်မည်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်းအမှန်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ထိုးဆေးများ ပါဝင်သည်။ မှန်ကန်သော ကုသမှုလမ်းညွှန်များဆီသို့ ဦးတည်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးသောက်ခြင်းသည် အကြောင်းရင်းကို အဆုံးသတ်သော ကုသမှုဖြစ်သည်။

ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

လည်ပင်း သို့မဟုတ် ခါးနာဝေဒနာခံစားရသူအများစုသည် ဤရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်ကြောင်း နားလည်မှုလွဲကြသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန်မှစ၍ အကြောင်းရင်းကို စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် ငြင်းဆိုခဲ့သည်။ နာကျင်မှုက နာတာရှည် တိုးလာတဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ပိုတိုးလာစေတယ်။ နာကျင်မှု၏ဧရိယာအပါအဝင်တိုးချဲ့။ နှစ်ဖက်စလုံး နာကျင်လာသည်။ နာကျင်မှုက အလုပ်မှာ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင် နေ့စဉ်ဘဝ အိပ်ပျော်သွားသောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ရောဂါရှာဖွေကုသရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ ဒါက လည်ပင်းနဲ့ ခါးနာတာကို ကုသဖို့ပါ။ ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ အမြဲတမ်း မလိုအပ်ပါဘူး။ အကြောင်းရင်းက ဘယ်ကလာသလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ ဒါက ခွဲစိတ်ခန်းလား။ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသဖို့ လိုအပ်တဲ့အဆင့်အထိ ရောဂါတိုးလာသလား။

အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး အကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းပါ။

ကျောရိုးဌာန ဘန်ကောက်ဆေးရုံ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြောင်းရင်းခံပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အာရုံစိုက်ပါသည်။ Pain Intervention ကုသမှုကို ကုသခြင်းမပြုမီ နာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်းအမှန်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန် သံသယရှိသောနေရာကို ထုံဆေးထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် နာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ အကယ်၍ လူနာ၏ နာကျင်မှုသည် ဆေးထိုးခြင်းမှ သက်သာသွားပါက ထိုနေရာသည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော နေရာကို ဆိုလိုသည်။ အဲဒီအခါမှာ နာကျင်မှုက ဘယ်မှာရှိတယ်ဆိုတာ ဆရာဝန်က သိပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပါသလား။ ခွဲစိတ်ကုသလို့ရတဲ့ ကိစ္စမျိုးပါ။ ခွဲစိတ်ရန်အချိန်ရောက်သောအခါ သင်၏ကျောရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ပြန်လည်အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အချို့လူနာများတွင် နာတာရှည်လည်ပင်း သို့မဟုတ် ခါးနာသည်။ ခွဲစိတ်ကုသ၍မရသော ကျောရိုးရောဂါဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နာကျင်မှု၏တည်နေရာသည် ၎င်းကိုအစားထိုးရန် ခြေတုလက်တုအင်္ဂါ သို့မဟုတ် အတုအဆစ်များမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Pain Intervention ကုသမှုသည် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးရုံသာမက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုတွေ လျော့သွားတာကြောင့်ပါ။ ယေဘူယျအားဖြင့် ဆေးထိုးခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။ ၃-၄ လခန့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရေဒီယိုလှိုင်းကို အသုံးပြု၍ လှုံ့ဆော်မှု သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဖြင့် သတိပေးခြင်းတို့ဖြင့် နာကျင်မှုကို ကုသခြင်းလည်း ရှိပါသည်။ နာကျင်မှုကို 6 လမှ 9 လအထိ သက်သာစေပြီး ကုသမှုသည် လူနာအား နာကျင်မှုမရှိဘဲ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် အချိန်အကြာကြီးသောက်ရန် မလိုအပ်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ပိုင်ဆိုင်ပါစေ။

Pain Intervention ကုသမှု

Dr. Pornphan က “ နာကျင်မှုကြားဝင်ခြင်းသည် ထုံဆေးကို အာရုံကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောရိုးအဆစ် သို့မဟုတ် ကြွက်သား နာတာရှည် နာကျင်မှုဝေဒနာကို သက်သာစေရန် နှင့် နာတာရှည် ဝေဒနာ ခံစားရသူတိုင်းတွင် နာကျင်မှု ၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်။ ယေဘူယျအားဖြင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကျောရိုးအတွင်းသို့ ထိုးသွင်းရန် အာထရာဆောင်းကို အသုံးပြုသည်။ နှင့် X-ray စက်သည် ခါးကျောရိုးအတွက် ထိုးဆေးပေးရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ထိုးဆေးထိရောက်မှု၊ တိကျမှုနှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဆေးထိုးသည့်နေရာတစ်ခုစီအတွက် ပျမ်းမျှအချိန်သည် မြုံထားသောအခန်းတွင် မိနစ် 30 မှ 60 ခန့်ဖြစ်သည်။ မေ့ဆေးမပါဘဲ သုံးသောအပ်သည် သွေးဆွဲအပ်ထက် သေးငယ်သည်။ ဆေးထိုးပြီးရင် မင်းရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြန်ကောင်းလာပြီး ၁ နာရီခန့်ကြာမှ ပုံမှန်အတိုင်း အလုပ်ပြန်လုပ်နိုင်သလို အိမ်ပြန်နိုင်မှာပါ”

ထို့အပြင် ဒေါက်တာ ဖွန်ဖန်ကလည်း အတွေ့အကြုံများမှ ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ကြားဝင်ကုသခြင်း၏ ထိရောက်မှုသည် နာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းကို မလုပ်ဆောင်နိုင်သောကိစ္စများတွင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 70-80% ဖြင့် နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ နာကျင်မှုဖြစ်စေသော ကျောရိုးအဆင့် သို့မဟုတ် အာရုံကြောအဆင့်ကို စစ်ဆေးရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။ ခွဲစိတ်မှု ဖြစ်ပေါ်လာစေရန်အတွက် လိုအပ်သောနေရာများတွင်သာ လုပ်ဆောင်ပါ။ ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများ လျော့ကျသွားသည်။ ခွဲစိတ်မှုအောင်မြင်ခြင်း၊ အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ပုံမှန်ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်မှုနှုန်းကို တိုးမြင့်စေသည်။ အထူးသဖြင့် အသက် 30 မှ 40 နှစ်နှင့်အထက်သူများအတွက် Office Syndrome နာကျင်မှုကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းမှာ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်အကြာကြီး ထိုင်နေချိန် အနည်းဆုံး နာရီတိုင်း ဆန့်တန်းပေးပါ။ ကြွက်သားများဆန့်ရန်နှင့် ကျောရိုးပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျှော့ချရန်။

သို့သော် လည်ပင်းနာခြင်း ခံစားရသူတိုင်း ခါးနာပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသပါ။ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ရန် ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နာကျင်မှုကို အချိန်အကြာကြီး ထားလိုက်ရင်၊ သင့်ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အချိန်မီ ကုသမှုကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။ ပုံမှန်နေ့စဉ်ဘဝသို့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်ရောက်နိုင်စေရန်။