ပေါင်ခြံကြွက်သား စုတ်ပြဲခြင်းသည် အားကစားလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသော မတော်တဆမှုများအတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားသော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ရေရှည်လှုပ်ရှားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက်သာမက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက်ပါ အထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် လိုက်နာခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
Achilles အရွတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
အာခီလီး စ် အရွတ် သည် ခြေသလုံးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်၏နောက်ဘက်တွင်တည်ရှိသော ကြွက်သားကြီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခြေသလုံးကြွက်သားကို ခြေဖနောင့်ရိုးနှင့် ဆက်သွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးအရွတ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ဆယ်ဆ ခန့်ရှိသော အားဖြင့် ခြေထောက်ကို မြေပြင်မှ တွန်းထုတ်နိုင်လောက်အောင် ခိုင်ခံ့သည်။
Achilles အရွတ် ပြတ်တောက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
အာခီလီးစ်အရွတ်ပြတ်တောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အရွတ်တွင် စုတ်ပြဲပြီး အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်းကြားတွင် " ကွာဟချက် " ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်းသည် ခြေဖနောင့်ရိုးအထက် ၂-၃ လက်မ ( ၅-၈ စင်တီမီတာ ) ခန့်တွင် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော်လည်း ခြေဖနောင့်ချိတ်ဆက်သည့်နေရာ သို့မဟုတ် ခြေသလုံးတွင် ပိုမိုမြင့်မားသောနေရာတွင်လည်း စုတ်ပြဲနိုင်ပါသည်။
Achilles အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်း၏ အဖြစ်များသောလက္ခဏာများ။
Achilles အရွတ် လုံးဝပြတ်တောက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ဥပမာ- ပြေး ခုန် သို့မဟုတ် မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် တိုက်မိမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊ ဥပမာ- ချော်လဲခြင်း- လူနာအများစုသည် အစပိုင်းတွင် “ ပေါက်ခနဲ ” အသံ သို့မဟုတ် ထိမှန်ခံရသကဲ့သို့ ခံစားရကြောင်း သတင်းပို့ကြသည်… ခြေကျင်းဝတ်နောက်ဘက်ကို ကန်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုးခံရခြင်း ပြီးနောက် နာကျင်မှု ခံစားရပါသည် ( အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဒဏ်ရာရရှိခြင်းမပြုမီ ဤနေရာတွင် နာကျင်မှုကို တစ်ခါမှ မခံစားဖူးပါ )။
အရွတ်စုတ်ပြဲပြီးနောက် လူနာများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။
- ခြေထောက်ဖြင့် မြေပြင်မှ တွန်းထုတ်သည့်အခါ အားနည်းခြင်း။ လမ်းလျှောက်နေစဉ်
- ကျွန်တော် ခြေဖျားထောက်ပြီး မရပ်နိုင်ဘူး။ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
- ပထမ ၂ ရက် ၃ ရက်လောက်က ဖြစ်နိုင်ပါတယ်… သေးငယ်သော အညိုအမဲ စသည်တို့ ခြေဖနောင့်ဧရိယာအတွင်း။
Achilles အရွတ် စုတ်ပြဲခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေခြင်း။
ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ် အရိုးအကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် အဓိကအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုမှတစ်ဆင့် ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။ ဆရာဝန်သည် လူနာအား ၎င်းတို့၏ ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်ကို စစ်ဆေးရေးစားပွဲ၏အစွန်းတွင် တွဲလောင်းချထားလျက် မှောက်လျက်နေစေမည်ဖြစ်သည်။
- အရွတ်မစုတ်ပြဲပါက – အရွတ်သည် တင်းနေမည်ဖြစ်ပြီး ခြေကျင်းဝတ်သည် များသောအားဖြင့် ခြေချောင်းများသည် ၂၀ ဒီဂရီ ခန့် အောက်ဘက်သို့ ညွှန်ပြနေသော အနေအထားတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်က ခြေသလုံးအပေါ်ပိုင်းကို ညှစ်တဲ့အခါ ခြေချောင်းတွေက အောက်ဘက်ကို ပိုပြီး ညွှန်ပြနေပါလိမ့်မယ်။
- အရွတ်ပြတ်သွားပါက – အရွတ်သည် တင်းနေမည်မဟုတ်ဘဲ ခြေကျင်းဝတ်သည် ၉၀ ဒီဂရီထောင့် အနီးတွင် တွဲလောင်းကျနေလေ့ရှိသည်။ ဆရာဝန်က ခြေသလုံးကြွက်သားကို ညှစ်လိုက်တဲ့အခါ ခြေချောင်းတွေက အနည်းငယ်သာ လှုပ်ရှားမယ် ဒါမှမဟုတ် လုံးဝမလှုပ်ရှားဘူး။ ဆရာဝန်က ခြေဖနောင့်အထက် ၂-၃ လက်မ (၅-၈ စင်တီမီတာ ) လောက်မှာ ရှိတယ်လို့ စမ်းသပ်ကြည့်တဲ့အခါ အရွတ်စုတ်ပြဲနေတဲ့နေရာကို ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
- ယေဘုယျအားဖြင့် အထူးစစ်ဆေးမှုများ မလိုအပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အာထရာဆောင်း၊ X-ray သို့မဟုတ် MRI တို့ကို လူနာအားလုံးတွင် အသုံးပြုသော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် ( ဥပမာ ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ မရှင်းလင်းသည့်အခါ သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများကို သံသယရှိသည့်အခါကဲ့သို့ ) သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အနည်းဆုံးထိုးဖောက်ခွဲစိတ်မှု၊ မှန်ကန်သောခွဲစိတ်နေရာကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
Achilles အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
ကနဦးအဆင့်တွင် ခြေထောက်များကို များသောအားဖြင့် အနားပေးထားသည်။ ပျော့ပျောင်းသောအဆစ် သို့မဟုတ် အထူးဘွတ်ဖိနပ်။ ခြေဖနောင့် မြှင့်တင်ခြင်းကို အရွတ်များကို ပျောက်ကင်းစေရန် အကောင်းဆုံးအနေအထားတွင်ထားရှိရန် အသုံးပြုပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများစတင်ပြသပြီးနောက် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်လျော်သောကုသမှုကို စတင်ရန်အတွက် ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ် အရိုးအကြောဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးတွေ့ဆုံသင့်သည်။
ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်- ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော နှင့် ခွဲစိတ်မှုလုပ်ပါ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော နှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှုများက အလုံးစုံအားဖြင့်၊
- ခွဲစိတ်ကုသမှု နည်းလမ်းများသည် နောက်ပြန်တွန်းအား သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲအားကို တိုးတက်စေသည်ဟု မကြာခဏ ယုံကြည်ကြသည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ ပျက်ကွက်မှုအန္တရာယ် နည်းပါးခြင်း။
- သို့သော် ခွဲစိတ်မှုသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော အန္တရာယ်များ ပိုမိုများပြားသည်- ဒဏ်ရာက ဖြည်းဖြည်းချင်း ပျောက်ကင်းပါတယ်။ ဒဏ်ရာပြဿနာများ အာရုံကြောဒဏ်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ၎င်းတွင် ခွဲစိတ်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြေခံအန္တရာယ်များ ပါဝင်သည်။
- သွေး ခဲများသည် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးလုံးတွင် တွေ့ရှိရသော စိုးရိမ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- * အရိုးအကြောဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့် သင့်ပုံမှန်ဘဝသို့ ပြန်ရောက်ရန် ရည်မှန်းချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မည်။
Achilles အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းကို ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ ဘယ်လိုကုသမလဲ။
အများအားဖြင့် ၎င်းသည်… ဖြင့်စတင်သည်။
- သင့်ခြေထောက်ကို ကြိုးချည် သို့မဟုတ် ဘွတ်ဖိနပ်ထဲတွင် ထားပါ။
- ထောက်ကူချောင်းများသုံးပါ။ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်သူတစ်ယောက်လား။ ဒါမှမဟုတ် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်။ အစောပိုင်းကာလတွင် ဒဏ်ရာရနေသော ခြေထောက်ပေါ်တွင် အလေးချိန်မတင်မိစေရန်။
- ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် ဆေးဝါးကို စတင်ပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေထောက်များကို မှန်ကန်စွာ လှုပ်ရှားပါ။
- အရွတ်များ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်နှင့်အမျှ ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် ခြေကျင်းဝတ် immobilizer ကို အခါအားလျော်စွာ ချိန်ညှိပါသည်။
- တဖြည်းဖြည်း ကိုယ်အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ပြီး ပစ်မှတ်ထား ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ပါ။
* ကုသမှုကြာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါတယ်… ၃ လ ထို့အပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်တွင် မကြာခဏပါဝင်လေ့ရှိသည်။
Achilles အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းကို ဘယ်လိုခွဲစိတ်ကုသမလဲ။
Achilles အရွတ်ကို ပြုပြင်ရန်အတွက် ယေဘုယျခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်မှာ…
- ဆရာဝန်က ပြတ်သွားတဲ့ အရွတ်ရဲ့ အဖျားတွေကို ချုပ်ပြီး ပြန်ဆွဲတင်လိုက်တယ်။
- ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုကို ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုများစွာဖြင့် ( အရွတ်ကို တိုက်ရိုက်ပေါ်အောင်ထားခြင်းဖြင့် ) ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုကို ခွဲစိတ်မှုငယ်များစွာ ( လမ်းညွှန်မှတစ်ဆင့် ချုပ်ရိုးများထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အထောက်အကူပြုကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း ) ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
- * ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှုမပါဝင်သော ကုသမှုနှင့် မကြာခဏ ဆင်တူပါသည်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကတော့ အချိန်နည်းနည်း ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။
Achilles အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းကို ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
- အရွတ်များသည် သွေးထောက်ပံ့မှု အကန့်အသတ်ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အတော်လေး နှေးကွေးစွာ ပျောက်ကင်းပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုသည် အပေါ့စား ဂျော့ဂင်လုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။ စသည်တို့ ၃-၆ လခန့်။
- ရှောင်တိမ်းခြင်းနှင့် ရှောင်တိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများပါဝင်သည့် အားကစားများသို့ ပြန်သွားပါ။ လိမ် ပြန်လှည့်သည် ဦးတည်ရာပြောင်းပါ သူတို့ဟာ အသက် ၆ လကနေ ၉ လလောက်မှာ ခုန် နိုင်ပါတယ်။
- အပြည့်အဝပြန်ကောင်းလာရန် တစ်နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာနိုင်သည်။ ပြီးတော့ Achilles အရွတ်ဟာ ဒဏ်ရာရခင်ကလို မခံစားရတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Achilles အရွတ်ပြတ်တောက်ခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
ပေါင်ခြံကြွက်သား စုတ်ပြဲခြင်းသည် ရှားပါးသည်။ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းများ တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
- ကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့ပေးသည့် ဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။
- ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်း ( တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ခြင်း ) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်မှာ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ခြေသလုံးကြွက်သားတွေနဲ့ ပေါင်နောက်ကြွက်သားတွေကို ဆန့်ထုတ်ပါ ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးလိပ်သည် အရွတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။
အရွတ်ကို ဘယ်လိုမြန်မြန်ကျက်အောင်လုပ်ရမလဲ။
ကြာရှည်စွာ မလှုပ်မရှားနေခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည့် ချဉ်းကပ်မှုမှာ –
- သင့်ခြေကျင်းဝတ်ကို ရွှေ့ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ (ရွေ့လျားမှုအတိုင်းအတာ) ပြီး စတင်ပါ… မှန်ကန်သောဖိအားကိုထည့်ပါ။ အစောပိုင်းအဆင့်များမှစ၍။ ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်မှ ညွှန်ကြားထားသော အစီအစဉ်အောက်တွင်။
* သို့သော် အလွန်လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားခြင်း သို့မဟုတ် မှားယွင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် အရွတ်အဖျားများကို ကွဲထွက်စေနိုင်သောကြောင့် ပျောက်ကင်းချိန်အတွက် မှန်ကန်စွာနှင့် သင့်လျော်စွာ လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ - အထူးအကြံပြုလိုသည်မှာ အရိုးအကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တို့ ပူးတွဲစီမံခန့်ခွဲသည့် ရှင်းလင်းသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ရင် အရွတ်တွေ အနာကျက်နေချိန်မှာ လုံးဝဖြတ် သင့်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံး ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ပါ။
အာခီလီးစ် အရွတ်တစ်ခု စုတ်ပြဲသွားပြီးနောက်။ တစ်ဖက်က ဘယ်လောက်မကြာခဏ ကျိုးနိုင်လဲ။
Achilles အရွတ်ပေါက်ဖူးသူများ၏ ၆% ခန့်သည် အနာဂတ်တွင် အခြားအရွတ်တွင် ပေါက်ပြဲနိုင်ကြောင်း အစီရင်ခံစာအရ သိရသည်။ အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သော အချက်များတွင် နာတာရှည် စတီးရွိုက် သုံးစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းသော အလုပ်များ လုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များကို မှန်မှန် လေးလံစွာ အသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
Achilles အရွတ်ပြတ်တောက်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အထူးပြုသော ဆေးရုံများ။
အရိုးနှင့် ဦးနှောက်ရောဂါများအတွက် ဆေးရုံတစ်ခုဖြစ်သော ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးရုံရှိ အရိုးအထူးကုဌာနသည် အတွေ့အကြုံရှိ အထူးကုဆရာဝန်များအဖွဲ့နှင့် အနီးကပ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အတိုင်ပင်ခံပေးသည့် ဘက်စုံပညာရှင်အဖွဲ့ဖြင့် Achilles အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းကို ဂရုစိုက်ရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား နေ့စဉ်လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေရန်အတွက် ခေတ်မီပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် နည်းပညာများဖြင့် တပ်ဆင်ထားပါသည်။
အက်ခီလီးစ်အရွတ်များ ပြတ်တောက်သွားခြင်းကို ကုသရာတွင် အထူးပြုသော ဆရာဝန်တစ်ဦး။
ဒေါက်တာ အပီဆန် ဂျီနာနုဝတ္တနာ အရိုးအကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန် ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုတွင် အထူးပြုပြီး ၊ ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အရိုးနှင့် ဦးနှောက်ရောဂါဆေးရုံ။
သင်ကိုယ်တိုင် ရက်ချိန်းယူရန် ဤနေရာကို နှိပ် နိုင်ပါသည်။
