ការការពារគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយវាគួរតែត្រូវបានធ្វើមុនពេលជំងឺនេះកើតឡើង។ នេះមានន័យថាការគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យដែលជំរុញឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច ស្ទះ ឬការដាច់។ គោលការណ៍នៃការអនុវត្តមានដូចខាងក្រោម៖
- រក្សាទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់
- បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
- ជៀសវាងភាពតានតឹង
- គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម កូលេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។
- គ្មានការជក់បារី
- ជៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
- ទទួលបានការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីកំណត់កត្តាហានិភ័យ។ បើរកឃើញត្រូវរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់ និងទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំ។
