# ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលមានអាយុចាប់ពី 20 ឆ្នាំឡើង គួរតែចាប់ផ្តើមការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងជាប្រចាំ ដើម្បីរកមើលភាពមិនធម្មតាណាមួយនៅក្នុងសុដន់របស់ពួកគេ។
ការច្របាច់សុដន់ប្រើម្រាមដៃបីដើម្បីម៉ាស្សាសុដន់ទាំងមូលក្នុងចលនារង្វង់តូច។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់ ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រណាមួយ។
វិធីសាស្រ្ត 1 palpation បញ្ឈរ
ចាប់ពីក្រោមសុដន់ដល់ឆ្អឹងកដៃ ចាប់ពីលើទៅក្រោម ឬពីបាតទៅលើ។
វិធីសាស្រ្តទី 2: មានអារម្មណ៍ថាមានរាងក្រូចឆ្មារ។
ទិសគឺជាបន្ទាត់ត្រង់ដែលមានកាំខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ឬខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ក៏ដូចជានៅលើ។
វិធីសាស្រ្តទី 3: មានអារម្មណ៍ថាតាមបណ្តោយបន្ទាត់វង់។
វាអាចត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ក្នុងទិសច្រាសទ្រនិចនាឡិកាឬទ្រនិចនាឡិកា។
