
ការព្យាបាលដោយមេតាដូន ការព្យាបាលជំនួសមេតាដូន សំណួរ តើមេតាដូនជាអ្វី? ក. មេតាដូន គឺជាសារធាតុនៅក្នុងក្រុមដូចគ្នាជាមួយអាភៀន ហេរ៉ូអ៊ីន ម័រហ្វីន និងកូឌីអ៊ីន ដែលត្រូវបានគេហៅថាជាសមូហភាពនៃអាភៀន។

តើការហាត់ប្រាណពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តមែនទេ? ហើយតើអ្នកអាចសប្បាយចិត្តដោយរបៀបណា? ការហាត់ប្រាណអាចបង្កើនសុភមង្គលតាមរយៈយន្តការបីយ៉ាងខាងក្រោមនេះ៖ លំហាត់ប្រាណបញ្ចេញសារធាតុគីមីដែលមានអារម្មណ៍ល្អហៅថា Endorphins ។