ការវះកាត់កាត់ក្រពះទាមទារការរៀបចំមុន និងក្រោយវះកាត់ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល ។
រៀបចំមុនពេលវះកាត់
មុនពេលធ្វើការវះកាត់អ្នកជំងឺត្រូវតែ
- ការពិនិត្យរាងកាយលម្អិតដូចជា តេស្តឈាម អ៊ុលត្រាសោន កាំរស្មីអ៊ិច អេឡិចត្រូតបេះដូង តេស្តមុខងារសួត។ល។
- ការពិនិត្យក្រពះពោះវៀនដើម្បីធានាថាមិនមានអ្វីខុសប្រក្រតីក្នុងក្រពះឡើយ ។ មុនពេលវះកាត់
- រៀបចំសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភពីអ្នកចំណីអាហារ។ វានឹងមានការវាយតម្លៃ និងការកែសម្រួលរបបអាហារក្រោយការវះកាត់។
- ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីធានាថាមិនមានជំងឺផ្លូវចិត្តធំ ៗ ដែលនឹងហាមឃាត់ការវះកាត់។ និងរៀបចំផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថក្រោយពេលវះកាត់
- វាយតម្លៃជំងឺប្រថុយប្រថានមុននឹងធ្វើការវះកាត់ ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់ដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាមជាដើម។
- តេស្តងងុយគេង STOP – BANG និង Sleep diagnosis Sleep Test
- រៀនពីរបៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុន និងក្រោយការវះកាត់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា។
- ឈប់ជក់បារី 4 សប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។
- តមអាហារ និងភេសជ្ជៈ 6-8 ម៉ោងមុនពេលវះកាត់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលេបថ្នាំ ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកមានផ្ទៃពោះទេ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំ អាហារបំប៉ន ឬឱសថបុរាណ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីប្រភេទណាដែលអ្នកអាចលេបបាន និងប្រភេទណាដែលអ្នកត្រូវបញ្ឈប់មុនពេលវះកាត់។
- សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការកកឈាម។ ឬប្រវត្តិជំងឺទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាម
- អ្នកជំងឺទាំងអស់នឹងទទួលបានការចាក់ថ្នាំដើម្បីការពារការកកឈាម 12 ម៉ោងមុនពេលវះកាត់ក្រពះ។
ការថែទាំក្រោយការវះកាត់
បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកជំងឺត្រូវតែ
- ទទួលសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរាវតាមរយៈដំណក់ទឹក IV រហូតដល់អ្នកអាចញ៉ាំដោយខ្លួនឯងបាន។
- ពាក់ដៃអាវជើងដើម្បីការពារការស្ទះសរសៃឈាម។ វាត្រូវបានយកចេញនៅពេលដែលអ្នកជំងឺអាចផ្លាស់ទីដោយខ្លួនឯង។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើចលនាបាន អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នកឲ្យបានលឿន។ ដើម្បីអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតាក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើមានផលវិបាកណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ដូចជា ចង្វាក់បេះដូង > 120 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី គ្រុនក្តៅ 37.8 អង្សាសេ ឬឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ។
- គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការគ្រោងទុក និងណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ។
- ការទទួលទានក្រោយពេលវះកាត់ត្រូវបានបែងចែកជា៖
– សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ មានតែអាហាររាវតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអាចបរិភោគបានញឹកញាប់ រួមទាំងភេសជ្ជៈគ្មានជាតិកាបូន និងជាតិស្ករ ស៊ុបថ្លា ទឹកបន្លែ ទឹកផ្លែឈើ ទឹកដោះគោជូរ។ល។
– ក្រោយវះកាត់សប្តាហ៍ទី៣ ត្រូវញ៉ាំអាហារតូចៗដោយទឹក១៥ទៅ៣០នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារដូចជាបបរជាដើម ដើម្បីរៀបចំសម្រួលដល់ការញ៉ាំធម្មតា។ ដោយយកចំនួនតិចតួច ទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលលេប។ - អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាល ៗ ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 2 បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ និងហាមលើកវត្ថុធ្ងន់រយៈពេល ៣ ខែ
- ទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការណាត់ជួបរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យរាងកាយ។
- ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតី ឬសំណួរបន្ថែម សូមទាក់ទងមកផ្នែកមហារីកតាមលេខ 1719។
ន
ឥរិយាបថបន្ទាប់ពីការវះកាត់
- ញ៉ាំអាហារ 3 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ មិនត្រូវញ៉ាំជាដុំៗទេ។
- ឈប់ញ៉ាំភ្លាមតាមដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែត។
- កាត់អាហារទៅជាបំណែកតូចៗ ទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់រាវមុនពេលញ៉ាំ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានញឹកញាប់នៅចន្លោះពេលអាហារ ក្នុងមួយស្លាបព្រាតូច។ ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។ ហើយអ្នកមិនគួរផឹកទឹក 30 នាទីមុន និងក្រោយអាហារ។
- កំណត់ជាតិស្ករដល់ 15 ក្រាមឬតិចជាងនេះក្នុងមួយការបម្រើ។
- កុំពិសាភេសជ្ជៈ កាហ្វេ ទឹកផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ។
- ផ្តោតលើការញ៉ាំអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដូចជាសាច់គ្មានខ្លាញ់។
- ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិម្សៅ និងខ្លាញ់។
- បន្ថែមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ 5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
“រឿងសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យការវះកាត់វះកាត់ទទួលបានជោគជ័យគឺ ការគ្រប់គ្រងឥរិយាបថក្រោយពេលវះកាត់"
