គេដឹងយ៉ាងទូលំទូលាយថា ការរាតត្បាតនៃមេរោគ COVID-19 កំពុងកើតឡើងជុំវិញពិភពលោក។ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ អ្នកឆ្លងកាន់តែច្រើនឡើងត្រូវបានរកឃើញ។ មានអ្នកឆ្លងដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគបានតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយអ្នកដែលបានឆ្លងមេរោគប៉ុន្តែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញា ដែលមានឱកាសឆ្លងទៅអ្នកដទៃដោយមិនដឹងខ្លួន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជម្ងឺមូលដ្ឋានដូចជា លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺផ្លូវដង្ហើម មហារីក ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ នេះធ្វើឱ្យភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺកើនឡើង។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬអ្នកម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ គឺជាក្រុមមួយទៀតដែលត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីរក្សាសុខភាពរហូតដល់ថ្ងៃដែលកូនតូចរបស់ពួកគេបានកើតមកក្នុងពិភពលោក។
កូវីដ-១៩ និងម្តាយមានផ្ទៃពោះ
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយមានការប្រែប្រួលរាងកាយច្រើនជាងធម្មតា ដូចជាការថយចុះមុខងារសួតជាដើម។ បរិមាណអុកស៊ីសែនដែលប្រើក្នុងរាងកាយកើនឡើង។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ម្តាយបានផ្លាស់ប្តូរ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកពីជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាលទ្ធផល ប្រសិនបើអ្នកឈឺដោយជំងឺផ្លូវដង្ហើម ដូចជាគ្រុនផ្តាសាយ វានឹងមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងមនុស្សធម្មតា។ ទោះបីជាព័ត៌មានបច្ចុប្បន្នបង្ហាញថា ម្តាយមានផ្ទៃពោះដែលឆ្លង COVID-19 នឹងមានរោគសញ្ញាមិនខុសពីមនុស្សធម្មតាក៏ដោយ ។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលមានភាពស្មុគស្មាញជាងឧទាហរណ៍អាយុគភ៌ត្រូវតែយកមកពិចារណា។ ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន ដូចជាការកើតមិនគ្រប់ខែជាដើម។
ន
តើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចថែទាំខ្លួនដោយរបៀបណាក្នុងអំឡុងពេលកូវីដ-១៩?
- ជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ហើយប្រើវិធានការ SOCIAL DISTANCING ។
- លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយអាល់កុល ។
- ពាក់ម៉ាស់អនាម័យជាប្រចាំ។
- កុំនៅជិតអ្នកជំងឺដែលក្អក ឬកណ្តាស់។
- កុំប្រើដៃប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់។
- កុំចែករំលែករបស់របរជាមួយអ្នកដទៃដូចជា កន្សែងដៃ វ៉ែនតា កាំបិត ជាដើម។
- ទទួលទានអាហារពីក្រុមអាហារទាំង ៥ ដោយផ្តោតលើអាហារឆ្អិន និងស្អាត។
- ទទួលទានវីតាមីន C និងវីតាមីន E តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
- សម្រាក ៨ ទៅ ១០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ស្តាប់តន្ត្រី ឬមើលកម្មវិធីកម្សាន្តដែលធ្វើឲ្យអ្នកសម្រាក និងមិនមានអារម្មណ៍តានតឹង។
- ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនៅតែធ្វើការ សូមណែនាំឱ្យធ្វើការពីផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលមានស្ថានភាពកូវីដ-១៩។
- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយធ្វើដំណើរសាធារណៈ។ ផ្តោតលើការប្រើប្រាស់រថយន្តឯកជន។
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពខ្លួនឯងជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ និងជួបប្រទះបញ្ហាមិនប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួន អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលបានភ្លាមៗ។
