មនុស្សចាស់មានការប្រែប្រួលរាងកាយជាក់លាក់ជាច្រើនក្នុងចំនោមពួកគេជារឿយៗមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ធ្វើឱ្យងាយមានឱកាសឈឺ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដែលមានធូលីតូចៗ ឬ PM 2.5 ច្រើន ធូលីមីក្រូនេះនៅពេលស្រូបចូលដោយមនុស្សចាស់ អាចឆ្លងចូលចរន្តឈាមដោយផ្ទាល់ និងមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយដោយមិននឹកស្មានដល់។
តើធូលី PM 2.5 មកពីណា?
ជាធម្មតាមនុស្សយើងធ្វើឱ្យធូលីថ្មីកើនឡើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្យល់បក់ និងភ្លៀងធ្លាក់ កំហាប់ធូលីមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្យល់នៅតែ ធូលីនឹងមិនរាលដាលទេ។ វាដូចជាដំបូលដ៏ធំមួយគ្របដណ្តប់លើវា។ នេះបណ្តាលឱ្យកំហាប់ធូលីខ្ពស់ដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
ប្រភពសំខាន់នៃធូលី PM 2.5
ប្រភពសំខាន់ៗនៃធូលី PM 2.5 រួមមាន៖
- ការឆេះមិនពេញលេញនៃឥន្ធនៈ
- ធូលីពីសំណង់
- ការដុតព្រៃ
- ការដុតសំរាម
- ផ្សែងបារី
- ល។
ផលប៉ះពាល់ពីធូលី PM 2.5
- ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសរសៃឈាម ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរឹងឬរួមតូច។ ប្រសិនបើវាជាសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល នេះបណ្តាលឱ្យមានឱកាសនៃការខ្វិននិងខ្វិនប្រសិនបើវាកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងវាបង្កើនឱកាសនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬការគាំងបេះដូងភ្លាមៗ
- ការកកកុញនៅក្នុងសួតរបស់ មនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃរួចហើយដូចជាជំងឺស្ទះសួតនិងជំងឺហឺតអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ។ លើសពីនេះ វាក៏បង្កើនឱកាសនៃជំងឺមហារីកសួតផងដែរ។ ប្រសិនបើប៉ះពាល់នឹងបរិមាណដ៏ច្រើននៃធូលីមីក្រូទស្សន៍ក្នុងរយៈពេលយូរ
- កកកុញនៅក្នុងខួរក្បាល ប ណ្តាលឱ្យមានការលាក់កំបាំងនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃសារធាតុរលាក ដែលបណ្តាលឱ្យមានរបួសកោសិកាខួរក្បាល និងជំងឺវង្វេងលឿនជាងធម្មតា។
ន
របៀបធ្វើនៅពេលមានធូលី PM 2.5
- ជៀសវាងការធ្វើសកម្មភាពក្រៅ។ បើមនុស្សចាស់ចូលចិត្តហាត់ប្រាណ វាត្រូវបានណែនាំអោយហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណជំនួសវិញ។
- ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវចាកចេញពីអាគារ ត្រូវពាក់ម៉ាស់ការពារពីធូលី PM 2.5 ហើយពាក់វ៉ែនតាការពារកុំឱ្យធូលីចូលភ្នែក។
- ដំឡើងម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដេករបស់មនុស្សចាស់។ ដើម្បីជួយត្រងខ្យល់ឱ្យកាន់តែស្អាត
- សម្អាតផ្ទះឱ្យបានទៀងទាត់។ បង្អួច និងទ្វារគួរតែត្រូវបានបិទដើម្បីការពារធូលីមិនឱ្យចូលក្នុងផ្ទះ។
- តាមដានព័ត៌មានអាកាសធាតុជាទៀងទាត់។
