សង្គមថៃកំពុងឈានចូលទៅក្នុងសង្គមដែលមានវ័យចំណាស់ពេញលេញ ហើយប្រជាជនថៃឥឡូវមានអាយុវែង។ ប៉ុន្តែទោះជាអ្នករស់នៅបានយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយ វាមិនសំខាន់ដូចការមានសុខភាព និងសុភមង្គលជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។
ការខ្សោះជីវជាតិនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ ការខ្សោះជីវជាតិនៃប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗកើតឡើងដោយជៀសមិនរួច។ ថាតើវាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺវង្វេង ការថយចុះបរិមាណសាច់ដុំ និងឆ្អឹង ការរំលាយអាហារថយចុះ ជាលទ្ធផល មនុស្សចាស់មានឱកាសកើនឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយ ងាយនឹង កើតជំងឺលើសឈាម។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អចំពោះមនុស្សចាស់ នាំឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយជាងមនុស្សចាស់ដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយ បណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃការស្តាប់។ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ភ្នែកឡើងបាយ និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយកើតឡើង។ រួមទាំងប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល កាត់បន្ថយការយល់ឃើញ ការយល់ដឹង និងការចងចាំ។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សចាស់
បច្ចុប្បន្ននេះ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការរីកចម្រើនទាំងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាថ្មីក្នុងការព្យាបាល។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សចាស់ថែរក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរឡើង។ ជាលទ្ធផល វាអាចកាត់បន្ថយការខ្សោះជីវជាតិ និងកាត់បន្ថយផលវិបាកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើម ពីការរៀបចំផែនការព្យាបាលរួមគ្នា ទាំងមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូនៗចៅៗ និងអ្នកមើលថែ រួមទាំងវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស និងក្រុមពហុជំនាញ បាន កំណត់គោលដៅក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម តើពួកគេត្រូវតែតឹងរ៉ឹងប៉ុណ្ណា។ តើគួរប្រមូលជាតិស្ករប៉ុន្មាន (HbA1c)? តើអ្វីគួរជាអាហារត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលទាន? ក៏ដូចជាធ្វើការវាយតម្លៃការយល់ដឹងអំពីខួរក្បាល និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ការវាយតម្លៃចលនាដើម្បីការពារការធ្លាក់ មនុស្សចាស់ម្នាក់ៗ និងគ្រួសារនីមួយៗមានសុខភាពរាងកាយ និងរបៀបរស់នៅខុសៗគ្នា ដូច្នេះផែនការព្យាបាលបុគ្គលគួរតែត្រូវបានរៀបចំផែនការសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។
អ្វីដែលត្រូវប្រយ័ត្នពេលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សចាស់
ការថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សចាស់ អ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស គឺ៖
- ការពារជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាមមានផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗទៅលើការយល់ឃើញរបស់ខួរក្បាល និងបេះដូង។ ប៉ុន្តែករណីនេះបានកើតឡើងគួរតែមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងកែតម្រូវឲ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ដោយញ៉ាំម្សៅ ឬស្ករឲ្យបានលឿន រួចទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីកែសម្រួលការព្យាបាលតាម។
- ជ្រើសរើសថ្នាំដែលងាយនឹងបង្កឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន ចូរជ្រើសរើសថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ឬចាក់អាំងស៊ុយលីន។
- គ្រប់គ្រងនិងព្យាបាលជំងឺរួមផ្សំផ្សេងៗ ឱ្យបានល្អ ថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សចាស់។ បន្ថែមពីលើការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ត្រូវតែគ្រប់គ្រង និងព្យាបាលជំងឺរួមផ្សេងទៀតដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺពុកធ្មេញ រួមទាំងការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយផងដែរ។ វ៉ាក់សាំងនេះក៏ការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសួតដែលឆ្លងផងដែរ។
ការថែទាំអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវ័យចំណាស់គឺខុសពីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវ័យក្មេង។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាលើការថែទាំបុគ្គលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ។ រួមគ្នាជាមួយសមាជិកគ្រួសារ និងមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ រួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅ រួមទាំងការជៀសវាងអាហារផ្អែម ជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ជាតិខ្លាញ់ទាប និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ឈប់ជក់បារី និងផឹកស្រា។ មកជួបគ្រូពេទ្យតាមការណាត់ជួបរបស់អ្នករាល់ពេល។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វានឹងជួយឱ្យអ្នកជំងឺមានគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលវែង។
