បញ្ហាការគ្រប់គ្រងទម្ងន់នៅវ័យកុមារគឺជារឿងដែលឪពុកម្តាយមិនគួរមើលរំលង ពីព្រោះជំងឺធាត់ក្នុងកុមារមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់រូបរាងខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅរយៈពេលវែង ដែលអាចបន្តរហូតដល់វ័យពេញវ័យផងដែរ។ អត្ថបទនេះនឹងជួយឲ្យអ្នកយល់អំពីមូលហេតុ វិធីសង្កេតសភាពធាត់ក្នុងកុមារ និងแนวทางការថែទាំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីរៀបចំផែនការកែប្រែអាកប្បកិរិយាឲ្យសមស្រប
ស្គាល់អំពីជំងឺធាត់ក្នុងកុមារ
បច្ចុប្បន្ននេះ យើងឃើញស្ថិតិជំងឺធាត់ក្នុងសិស្សកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ដែលភាគច្រើនកើតពីការផ្លាស់ប្តូរបរិបទសង្គម និងអាកប្បកិរិយារស់នៅ
ដោយសភាពធាត់ក្នុងកុមារ មិនមានន័យថាជាការសម្បូរបែបមូលមាត់គួរឲ្យស្រឡាញ់ជានិច្ចទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពដែលរាងកាយសន្សំជាតិខ្លាញ់លើសពីធម្មតាខ្លាំងពេក រហូតប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការងារផ្សេងៗរបស់រាងកាយ ដូចជា ប្រព័ន្ធដង្ហើម ឆ្អឹង និងសន្លាក់ រួមទាំងប្រព័ន្ធមេតាប៉ូលីស។ ប្រសិនបើទុកយូរអាចធ្វើឲ្យកុមារធាត់កាន់តែធាត់ឡើងៗ និងមានហានិភ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃតាំងពីអាយុក្មេង
តើដឹងដូចម្តេចថាកូនស្ថិតក្នុងក្រុមកុមារធាត់លើសស្តង់ដារហើយឬនៅ?
ឪពុកម្តាយអាចពិនិត្យបឋមបានថា កូនៗស្ថិតក្នុងក្រុមកុមារធាត់លើសស្តង់ដារឬអត់ តាមស្តង់ដារខាងក្រោម
ការវាយតម្លៃតាមសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) សម្រាប់កុមារ
ការគណនា BMI ក្នុងកុមារត្រូវយកទៅប្រៀបធៀបនឹងក្រាហ្វស្តង់ដារការលូតលាស់តាមភេទ និងអាយុ។ ប្រសិនបើតម្លៃដែលបានខ្ពស់ជាងភាគរយទី 95 នឹងចាត់ទុកថាស្ថិតក្នុងក្រុមជំងឺធាត់ក្នុងកុមារ ដែលគួរទទួលការថែទាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត
ការសង្កេតលក្ខណៈរាងកាយ និងសញ្ញាព្រមាន
បន្ថែមពីទម្ងន់ដែលកើនឡើងខ្លាំង គួរសង្កេតសញ្ញាស្បែកងងឹត និងក្រាស់នៅតំបន់ក ឬក្លៀក ដែលបង្ហាញពីសភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ឬការដែលកុមារងាយហត់ ងក់ក (នោមក្រអូប) និងមានជើងកោងខុសធម្មតាពីការទទួលទម្ងន់ច្រើន
មូលហេតុសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឲ្យកើតសភាពធាត់ក្នុងកុមារ
កត្តាដែលនាំទៅកាន់ការសន្សំទម្ងន់លើសស្តង់ដារនៅកុមារមានភាពស្មុគស្មាញ ហើយអាចបែងចែកមូលហេតុសំខាន់ៗបានដូចខាងក្រោម
អាកប្បកិរិយាការញ៉ាំ និងរបៀបរស់នៅ
នេះជាមូលហេតុដែលជួបញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់កុមារដែលមានសភាពធាត់ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ដោយសារទទួលទានអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់ ម្សៅ ស្ករ និងខ្លាញ់ឆ្អែតលើសតម្រូវការ រួមជាមួយការចំណាយពេលមុខអេក្រង់យូរៗ ធ្វើឲ្យខ្វះការហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់
កត្តាជម្រើសហ្សែន និងបរិស្ថានក្នុងគ្រួសារ
បើឪពុកម្តាយមានសភាពលើសទម្ងន់ កូនក៏មានហានិភ័យចំពោះសភាពធាត់ក្នុងកុមារកាន់តែខ្ពស់ ទាំងពីកូដហ្សែន និងទម្លាប់ជ្រើសរើសអាហារដែលបន្តបន្ទាប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសារ
ភាពខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធហ័រមូន និងជំងឺលាក់លៀម
ក្នុងករណីខ្លះ សភាពធាត់ក្នុងកុមារអាចមិនមែនកើតពីអាកប្បកិរិយាតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចមានមូលហេតុពីភាពខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធអ័ន្ធដូគ្រីន ដូចជា សភាពខ្វះហ័រមូនថៃរ៉ូអ៊ីត ឬផលរំខានពីការប្រើថ្នាំខ្លះៗយូរអង្វែង
គ្រោះថ្នាក់ និងជំងឺសមាសភាពដែលមកជាមួយសភាពធាត់ក្នុងកុមារ
បើមិនប្រញាប់ដោះស្រាយសភាពធាត់ក្នុងកុមារអាចនាំទៅបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 សភាពខ្លាញ់កកក្នុងថ្លើមតាំងពីអាយុក្មេង សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងសភាពឈប់ដកដង្ហើមពេលគេង។ លើសពីនេះជំងឺធាត់ក្នុងសិស្សក៏ប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តផងដែរ ធ្វើឲ្យកុមារខ្វះទំនុកចិត្ត និងអាចត្រូវមិត្តភក្តិចំអក រហូតនាំទៅសភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តបាន
វិធីសាស្រ្តថែទាំ និងកែប្រែអាកប្បកិរិយាដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់ក្នុងកុមារ
ការព្យាបាលជំងឺធាត់ក្នុងកុមារមិនមែនជាវិធីអត់អាហារទេ ប៉ុន្តែជាការកែប្រែរបៀបរស់នៅយ៉ាងចីរភាព
- កែប្រែអាហារូបត្ថម្ភ: កាត់បន្ថយផ្អែម ខ្លាញ់ ប្រៃ បន្ថែមបន្លែ និងជាតិសរសៃអាហារនៅគ្រប់មុខអាហារ
- បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ: លើកទឹកចិត្តឲ្យកុមារហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 60 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ
- កំណត់ពេលវេលាមុខអេក្រង់: បន្ថយពេលប្រើស្មាតហ្វូន ឬទូរទស្សន៍ ដើម្បីបង្កើនការចលនារាងកាយ
- ការគាំទ្រពីគ្រួសារ: ឪពុកម្តាយគួរជាគំរូល្អក្នុងការញ៉ាំអាហារ និងការហាត់ប្រាណ
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺធាត់ក្នុងកុមារ (FAQ)
1. កុមារធាត់លើសស្តង់ដារនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់ពិតមែនទេ
មានទាក់ទង ពីព្រោះសភាពធាត់ក្នុងកុមារអាចជំរុញឲ្យកុមារចូលវ័យជំទង់ (ស្រី/ប្រុស) លឿនជាងធម្មតា ដែលបណ្តាលឲ្យឆ្អឹងបិទលឿន និងអាចធ្វើឲ្យកម្ពស់នៅពេលពេញវ័យទាបជាងដែលគួរតែមានតាមសក្តានុពលហ្សែន
2. ការគ្រប់គ្រងអាហារនៅកុមារដែលមានជំងឺធាត់ក្នុងកុមារគួរចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច
គួរចាប់ផ្តើមពីការកាត់បន្ថយភេសជ្ជៈមានស្ករខ្ពស់ និងអាហារសម្រន់ ដោយមិនគួរដាក់កំហិតបរិមាណអាហាររហូតឲ្យកុមារឃ្លានខ្លាំងទេ ប៉ុន្តែគួរផ្តោតលើការកែសមាមាត្រអាហារឲ្យគ្រប់ 5 ក្រុម និងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ខួរក្បាល និងរាងកាយ
3. សភាពធាត់ក្នុងកុមារអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេនៅពេលកុមារធំឡើង
នេះជាជំនឿមិនត្រឹមត្រូវ។ ការគិតថា ពេលកុមារលូតកម្ពស់ហើយនឹងស្គមទៅដោយខ្លួនឯង អាចមិនអាចប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបទេ។ ប្រសិនបើកោសិកាខ្លាញ់ត្រូវបានបង្កើតច្រើនតាំងពីវ័យកុមារ ការសម្រកទម្ងន់នៅវ័យពេញវ័យនឹងធ្វើបានលំបាកជាង។ ដូច្នេះ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយាតាំងពីវ័យកុមារមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំង
4. បើកូនមានជំងឺធាត់ក្នុងសិស្ស និងមានអាការៈងក់ក ពិបាកគេង តើគ្រោះថ្នាក់ទេ
គ្រោះថ្នាក់ ពីព្រោះអាការៈងក់កក្នុងកុមារលើសទម្ងន់ ជាញឹកញាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងសភាពឈប់ដកដង្ហើមពេលគេង ដែលបណ្តាលឲ្យខួរក្បាលទទួលអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ពេលគេង ប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍ ការរៀន និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់កុមារ
សេវាថែទាំ និងដោះស្រាយបញ្ហាសភាពធាត់ក្នុងកុមារនៅ Bangkok Hospital
មជ្ឈមណ្ឌលកុមារពេទ្យ Bangkok Hospital យល់ដឹងអំពីការព្រួយបារម្ភរបស់គ្រួសារដែលមានកូនៗស្ថិតក្នុងសភាពធាត់ក្នុងកុមារ ដូច្នេះយើងមានក្រុមពហុជំនាញដែលរួមមាន វេជ្ជបណ្ឌិតកុមារឯកទេសផ្នែកអ័ន្ធដូគ្រីន និងមេតាប៉ូលីស អ្នកអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកជំនាញផ្នែកសរីរវិទ្យាការហាត់ប្រាណ ដើម្បីជួយវិនិច្ឆ័យរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺធាត់ក្នុងកុមារ ព្រមទាំងរចនាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាវាស់វែងសមាសភាពរាងកាយយ៉ាងលម្អិត និងការថែទាំជិតស្និទ្ធ
សរុបអត្ថបទ
ការការពារជំងឺធាត់ក្នុងកុមារតាំងពីដើម គឺមានតម្លៃជាងការព្យាបាលជំងឺសមាសភាពនៅពេលក្រោយ។ ការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ និងកម្ពស់ជាប្រចាំតាមស្តង់ដារ និងការពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលរកឃើញភាពមិនប្រក្រតី នឹងជួយឲ្យកូនចៅរបស់អ្នកលូតលាស់ទៅជាមនុស្សពេញវ័យមានសុខភាពល្អ និងមានទំនុកចិត្ត
នៅ Bangkok Hospital នឹងជួយឲ្យឪពុកម្តាយដោះស្រាយជំងឺធាត់ក្នុងសិស្សបានយ៉ាងមានប្រព័ន្ធ ដើម្បីកែប្រែអាកប្បកិរិយាឲ្យកុមារមានសុខភាពរឹងមាំ និងឆ្ងាយពីជំងឺសមាសភាពនៅអនាគត
- ស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិត: https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/doctor
- ធ្វើការណាត់ជួប: https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/appointment/step1
- ទាក់ទងមកយើង: https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/contact
