ដោយសារតែជំងឺបេះដូងគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់របស់ប្រជាជនថៃ ដូច្នេះសូមថែរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយការទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់ក្រុមអាហារ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងពិនិត្យបេះដូងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត វាជួយពង្រឹងបេះដូង នាំឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអាយុវែង។ នៅ ថ្ងៃទិវាបេះដូងពិភពលោកឆ្នាំ 2023 ឆ្នាំនេះ សហព័ន្ធបេះដូង ពិភពលោក ចង់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នា ប្រើបេះដូង ដឹងបេះដូង ស្រលាញ់បេះដូង ស្គាល់បេះដូងឱ្យកាន់តែច្រើន។ ថែរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។ ដើម្បីឱ្យបេះដូងមានសុខភាពល្អបានយូរ។
បេះដូង និងកូវីដ -១៩ (ប្រើបេះដូងដើម្បីការពារបេះដូងរបស់អ្នក)
ការឆ្លងមេរោគកូវីដ -១៩ មានឥទ្ធិពលទាំងរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងលើប្រព័ន្ធបេះដូង។ ក្នុងរយៈពេលខ្លី អ្នកជំងឺកូវីដ -១៩ នឹងមានជំងឺរលាកសាច់ដុំបេះដូង។ រោគសញ្ញាជាធម្មតាស្រាល។ កម្របង្ហាញរោគសញ្ញា ភាគច្រើននៃករណីដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេរកឃើញមកពីភាពមិនប្រក្រតីដូចជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ជំងឺរលាកសួតធ្ងន់ធ្ងរ។ល។ នៅពេលឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងឈានចូលដំណាក់កាលងើបឡើងវិញ ក្នុងរយៈពេលវែង មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងមានអារម្មណ៍ញ័រ អស់កម្លាំង និង កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។ នេះជាលទ្ធផលនៃដំបៅដែលទាក់ទងនឹងកូវីដនៅក្នុងបេះដូង សួត សរសៃឈាម និងខួរក្បាល។
ដូច្នេះ ការចាក់វ៉ាក់សាំង COVID -19 មានសារៈសំខាន់ណាស់។ ព្រោះវាអាចជួយការពារ និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ យោងតាមការសិក្សានៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានរកឃើញថា អ្នកដែលមិនបានចាក់វ៉ាក់សាំង គឺងាយនឹងកើតជំងឺកូវីដ -១៩ ៨ ដង ទំនងជាចូលមន្ទីរពេទ្យ ២៥ ដង និងងាយស្លាប់ ២០ ដង ដូច្នេះហើយបានជាមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់នៃការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺ myocarditis គឺកម្រណាស់ ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 1 ទៅ 3 សប្តាហ៍ ដូច្នេះអ្នកគួរតែចាក់វ៉ាក់សាំង COVID -19 ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីមើលថែអ្នកជំងឺគ្រប់ពេលវេលា (ប្រើបេះដូងដើម្បីភ្ជាប់បេះដូងរបស់អ្នក)
ក្នុងអំឡុងពេលនៃស្ថានភាពជំងឺកូវីដ -១៩ មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការថែទាំអ្នកជំងឺជាមួយនឹងវិធានការសុវត្ថិភាពខ្ពស់បំផុត ដើម្បីផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នកជំងឺក្នុងគ្រប់ការព្យាបាល រួមមានៈ
- ការពារ ជំងឺនៅ គ្រប់ចំណុចសេវា ជាមួយនឹងស្តង់ដារសេវាកម្មទាក់ទងនឹងភាពស្អាតនៃទីកន្លែង ឧបករណ៍ និងឧបករណ៍ផ្សេងៗ ព្រមទាំងក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត គិលានុបដ្ឋាយិកា និងបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យដែលផ្តល់សេវា បានឆ្លងផុតការធ្វើតេស្ត COVID -19 និងទទួលបានវ៉ាក់សាំង COVID -19 ។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺយ៉ាងតឹងរ៉ឹង និងផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នកទទួលសេវាកម្ម
- ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រាល់ការវះកាត់បេះដូង 24 ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទាំងក្នុងករណីវះកាត់ដោយការណាត់ជួប និងការវះកាត់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ ក្រុមគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងនឹងធ្វើការវាយតម្លៃហ្មត់ចត់។ រៀបចំសម្រាប់ការវះកាត់ក្រោមវិធានការសុវត្ថិភាពដ៏តឹងរ៉ឹងក្នុងអំឡុងពេល COVID -19 ហើយធ្វើការវះកាត់ភ្លាមៗដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
- សេវាសុខភាព ដឹកជូនដល់គេហដ្ឋានលោកអ្នកដោយផ្ទាល់ រួមទាំងសេវាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតតាមអ៊ីនធឺណិត (ការពិគ្រោះយោបល់តាមទូរស័ព្ទ) អ្នកជំងឺអាចពិភាក្សាបញ្ហាបេះដូងជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងតាមរយៈទូរស័ព្ទ ឬ VDO conference ក៏ដូចជាសេវាចែកចាយថ្នាំនៅទូទាំងប្រទេសថៃ។ សេវាប្រមូលឈាមតាមផ្ទះ និងការចាក់ថ្នាំបង្ការតាមផ្ទះនៅទីក្រុងបាងកក និងតំបន់ជុំវិញ
ភ្ជាប់បេះដូងទាំងអស់គ្នាដើម្បីសុខភាពល្អ (ប្រើបេះដូងដើម្បីភ្ជាប់បេះដូងគ្រប់ៗគ្នា)
ព្រោះតែមើលថែសុខភាពបេះដូងខ្លួនឯង និងមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់។ ក៏ដូចជាអ្នកជុំវិញខ្លួនយើង សង្គម និងសហគមន៍ ដើម្បីមានសុខភាពល្អបេះដូងជាមួយគ្នា វានឹងជួយកាត់បន្ថយអត្រាស្លាប់។ នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ការភ្ជាប់ជាមួយបេះដូងអាចធ្វើទៅបាន។ មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកកបានត្រៀមខ្លួន រួចជាស្រេច ក្នុងការផ្តល់ការថែទាំយ៉ាងជិតស្និតដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដើម្បីឈានទៅរកគុណភាពជីវិតដ៏យូរអង្វែង។
១) សមភាព (សមភាព)
ភាពជឿនលឿននៃបច្ចេកវិទ្យាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់លទ្ធភាពទទួលបានការព្យាបាលដល់មនុស្សគ្រប់រូប គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។ មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកក ផ្តល់សារៈសំខាន់លើការផ្តល់ការថែទាំយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់អ្នកជំងឺបេះដូងគ្រប់ផ្នែក។ ព័ត៌មានស្តីពីការថែទាំ និងការការពារជំងឺបេះដូងត្រូវបានផ្តល់ជូនតាមអ៊ីនធឺណិត។ មិនថាវាជាគេហទំព័ររបស់មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកក , Line Official Heart Care, My B+ application, និយាយជាមួយអ្នកជំងឺបេះដូងតាមអនឡាញ Telemedicine ជាដើម ដើម្បីធានាបាននូវការថែទាំជាបន្តបន្ទាប់។ អាចតាមដានរោគសញ្ញា ការថែទាំ និងការពារជំងឺ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
2) ការការពារ (PREVENTION)
ការការពារជំងឺបេះដូងអាចធ្វើទៅបានដោយការថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ រួមមានៈ
- បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់
- ឈប់ជក់បារី
- ប្រើឧបករណ៍ឌីជីថលដើម្បីថែរក្សាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក ដូចជាកម្មវិធីផ្សេងៗ នាឡិកាឆ្លាតវៃជាដើម។
- ពិនិត្យសុខភាពបេះដូង រួមទាំងការធ្វើតេស្តហ្សែន អ៊ុ លត្រាសោ ន MRI និងអេកូប្រេកង់ខ្ពស់។ Echocardiogram, តេស្តអគ្គិសនីនៃបេះដូង ពិនិត្យ រកមើលបន្ទះសរសៃឈាមបេះដូង (ECG/EKG) ពិនិត្យសរសៃឈាមបេះដូង ស្កែ នកាល់ស្យូម Coronary Calcium Scan (CAC) ជាដើម។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមូលដ្ឋានដូចជា ជំងឺបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ធាត់ជាដើម អ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាពតាមការណាត់ជួបរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតា សូមទាក់ទងអ្នកឯកទេស និងមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
3) សង្គមនិងសហគមន៍ (សហគមន៍)
មនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងបានរងផលប៉ះពាល់ក្នុងអំឡុងពេល COVID -19 ហើយប្រហែលជាមិនអាចចូលរួមការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេបានទេ។ ក៏ដូចជាមិនអាចជួបគ្រួសារ និងមនុស្សជិតស្និទ្ធ។ មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកក ដឹងពីការផ្តល់សេវាថែទាំជាបន្តបន្ទាប់ និងលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការផ្តល់ការថែទាំយ៉ាងទូលំទូលាយដល់អ្នកជំងឺទាំងថៃ និងបរទេស។ រួមទាំងអ្នកជំងឺក្នុង អ្នកជំងឺក្រៅ អ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចប្រើថាមពលឌីជីថល។ ទំនាក់ទំនងតាមរយៈបណ្តាញអនឡាញ មិនថាវាជាគេហទំព័ររបស់មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកក , Line Official Heart Care, My B+ application, និយាយជាមួយអ្នកជំងឺបេះដូងតាមអ៊ីនធឺណិត តាម Telemedicine ជាដើម ដើម្បីទទួលបានការថែទាំបេះដូងសមស្របឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ក្នុងឱកាសទិវាបេះដូងពិភពលោក ឆ្នាំ 2023 (ទិវាបេះដូងពិភពលោក 2023) ដែលប្រព្រឹត្តទៅនៅ ថ្ងៃទី 29 ខែកញ្ញាជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ខ្ញុំតែងតែចង់ឲ្យអ្នករាល់គ្នាដឹងរឿងនោះ។ ការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ប្រសើរជាងព្យាបាល។ ជំងឺបេះដូងអាចការពារបានតាមរយៈការញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ គេងឱ្យបានល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានល្អ។ ពិនិត្យសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូងមិនប្រក្រតី អ្នកមិនអាចរង់ចាំបានទេ។ ប្រញាប់ទៅពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់។ ដឹងមុន ព្យាបាលមុន។ បង្កើនឱកាសនៃការងើបឡើងវិញ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ទៅជួបគ្រូពេទ្យតាមការណាត់ជួប ធ្វើការព្យាបាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដើម្បីឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំបានយូរ
