ជាធម្មតា ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងកើនឡើងទៅតាមអាយុ។ រួមទាំងអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺបេះដូង ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងប្រជាជនទូទៅ។ ហើយបុរសមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងច្រើនជាងស្ត្រី។
កត្តាហានិភ័យដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
កត្តាហានិភ័យដែលការពារជំងឺបេះដូងពីការគ្រប់គ្រងរួមមាន:
- អាយុ ៖ ជាធម្មតា ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងកើនឡើងតាមអាយុកាន់តែច្រើន។
- ហ្សែន ៖ អ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺបេះដូង។
- យេនឌ័រ ៖ បុរសមានហានិភ័យកើតជំងឺបេះដូងច្រើនជាងស្ត្រី។
កត្តាហានិភ័យដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។
កត្តាហានិភ័យដែលធ្វើឱ្យជំងឺបេះដូងអាចគ្រប់គ្រងបានរួមមាន:
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ៖ ការទុកឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរនឹងធ្វើឱ្យបេះដូងធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមទៅកាន់រាងកាយ ។ សាច់ដុំបេះដូងកាន់តែក្រាស់។ បេះដូងរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើន សរសៃឈាមរឹងនិងស្ទះ ជំងឺ myocardial infarction ហើយទីបំផុតនាំទៅរកជំងឺខ្សោយបេះដូង
- ការជក់បារី ៖ អ្នកដែលជក់បារីមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង 2 ទៅ 4 ដងខ្ពស់ជាងអ្នកមិនជក់បារី ដោយសារសារធាតុនៅក្នុងបារីធ្វើឱ្យកោសិកាស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្រទាប់ខាងក្នុងចុះខ្សោយ។ ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់បេះដូងមានការរួមតូច។ ដែលនាំឱ្យមានជំងឺ myocardial infarction ។
- កម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ៖ អ្នកដែលមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល LDL ខ្ពស់។ វានឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង។ ខ្លាញ់បែបនេះធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមក្រាស់។ សរសៃឈាមតូចចង្អៀត លំហូរឈាមតិច នៅទីបំផុត សរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានស្ទះ ហើយជំងឺ myocardial infarction កើតឡើង។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ផ្នែកផ្សេងៗកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
- កង្វះលំហាត់ប្រាណ ៖ អ្នកដែលកម្រនឹងធ្វើលំហាត់ប្រាណ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វាក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតដូចជាសម្ពាធឈាម កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការលើសទម្ងន់ ឬធាត់។
- ភាពធាត់ ៖ មនុស្សដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ ៣០ គីឡូក្រាម/ ម២ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ អ្នកអាចគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកពីទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក។ (គិតជាគីឡូក្រាម) បែងចែកដោយកម្ពស់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត សូម្បីតែ BMI 25 kg/ m2 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
