ការយល់ច្រឡំអំពីជំងឺបេះដូង

ទេវកថា៖ មនុស្សវ័យក្មេងស្តើងដែលមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមធម្មតា ទំនងជាមិនកើតជំងឺបេះដូងទេ។
ការពិត៖ មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមធម្មតា ទំនងជាមិនសូវកើតជំងឺនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាវានឹងមិនកើតឡើងនោះទេព្រោះជំងឺបេះដូងអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនដូចជាហ្សែន។ ការគាំងបេះដូងភ្លាមៗត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ឬអត្តពលិក ដោយសារតែជំងឺបេះដូង hypertrophic ។

ជំនឿ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង សូមកុំហាត់ប្រាណ។
ការពិត៖ លំហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងរបស់អ្នក បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ទេវកថា៖ នៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល អ្នកអាចញ៉ាំអ្វីក៏បាន។
ការពិត៖ ខ្លាញ់ក្នុងឈាមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយថ្លើម និងបានមកពីប្រភពអាហារ។ ការលេបថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់នឹងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលផលិតដោយថ្លើម ប៉ុន្តែវានឹងមិនកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលមកពីអាហារនោះទេ។ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ខ្លាញ់​នឹង​បង្កើន​កម្រិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម។

ទេវកថា៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែម អ្នកនឹងមិនមានហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនោះទេ។
ការពិត៖ ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកាត់បន្ថយ ឬពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដោយសារជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ធ្វើឱ្យកោសិកាដំណើរការខុសប្រក្រតី និងបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាម ជំរុញការរលាកក្នុងសរសៃឈាម ដែលធ្វើឲ្យសរសៃឈាមមានភាពផុយស្រួយ។

ទេវកថា៖ អ្នកមិនចាំបាច់ពិនិត្យជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមទេ រហូតដល់អ្នកមានអាយុកណ្តាល។
ការពិត៖ ការពិនិត្យជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមរបស់អ្នកតាំងពីក្មេង អាចជួយការពារអ្នកពីជំងឺបេះដូង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺបេះដូង។ សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកណែនាំឱ្យពិនិត្យជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមរៀងរាល់ 5 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ។

ទេវកថា: សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សចាស់។
ការពិត៖ ទោះបីជាសម្ពាធឈាមក្នុងមនុស្សចាស់មានទំនោរខ្ពស់ជាងធម្មតាដោយសារតែការឡើងរឹងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមក៏ដោយ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ធ្វើឱ្យបេះដូងធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមទៅកាន់រាងកាយ។ សាច់ដុំបេះដូងកាន់តែធ្វើការ ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកាន់តែខ្ពស់។ ដូច្នេះសម្ពាធឈាមគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងមិនឱ្យលើសពី 140/90 mmHg ។

ទេវកថា៖ ស្ត្រីមិនកើតជំងឺបេះដូងទេ ព្រោះពួកគេមានអ័រម៉ូនភេទស្រី ដែលគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់ពួកគេ។
ការពិត៖ ជំងឺបេះដូងប៉ះពាល់ដល់បុរស និងស្ត្រី ហើយច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។

ជំនឿ៖ បើ​មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង នោះ​យើង​ត្រូវ​តែ​មាន​វា។ វាមិនអាចរារាំងបានទេ។
ការពិត៖ ទោះបីជាអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺបេះដូងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងក៏ដោយ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងដោយការគ្រប់គ្រងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ គ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល សម្ពាធឈាម កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម គ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងជៀសវាងការជក់បារី។

ជំនឿ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង អ្នកត្រូវតែចៀសវាងអាហារទាំងអស់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។
ការពិត៖ ខ្លាញ់ដែលអ្នកគួរជៀសវាងគឺ ខ្លាញ់ឆ្អែត ខ្លាញ់អ៊ីដ្រូសែន ឬខ្លាញ់ trans ។ ជៀសវាងអាហារសម្រន់ ផលិតផលនំប៉័ង ខូឃី និងខ្លាញ់សត្វ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចញ៉ាំខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាខ្លាញ់មិនឆ្អែតពីរុក្ខជាតិ ត្រីខ្លាញ់ដូចជា ត្រីសាម៉ុង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រេងអូលីវ ដែលមានផ្ទុកអូមេហ្គា 3 ដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។

ទេវកថា៖ ការគាំងបេះដូងត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយការតឹងទ្រូង។
ការពិត៖ ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះការតឹងទ្រូងដំបូងក៏ដោយ ជំងឺ myocardial infarction ក៏អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតផងដែរ រួមមាន ដង្ហើមខ្លី ចង្អោរ ឈឺក្បាល ឬមិនស្រួលនៅក្នុងដៃ ថ្គាម ក និងខ្នង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង សូមស្វែងរកការព្យាបាល ឬហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗ។