បញ្ចប់បញ្ហាឈឺករ៉ាំរ៉ៃ

ការ​ឈឺ​ក​រ៉ាំរ៉ៃ​បញ្ចេញ​ចុះ​មក​លើ​ខ្នង​និង​ដៃ​។​ វា​អាច​នឹង​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​មាន​ដុំ​សាច់​នៅ​ឆ្អឹងខ្នង​មាត់ស្បូន​និង​សរសៃប្រសាទ herniated.. បញ្ចប់បញ្ហាជាមួយនឹងការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងដែលប្រើស្នាមវះតូចៗ ការឈឺចាប់តិចតួច និងបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សដែលចង់ជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។