ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប្រហែលជាមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចនាំឱ្យស្លាប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាជាបញ្ហាមិនប្រក្រតីមួយនៃរាងកាយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនបាត់បង់គុណភាពជីវិតល្អ។ ហើយបច្ចុប្បន្នជំងឺនេះមិនមានកំណត់ចំពោះមនុស្សចាស់តែម្នាក់នោះទេ។ មិនថាជាយុវជនទេ។ មានរបួសជង្គង់ ហាត់ប្រាណដោយប្រើឧបករណ៍មិនសមរម្យ ប្រើជង្គង់របស់អ្នកខ្លាំងពេក។ ឬលើសទម្ងន់ វាក៏អាចមានការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
- ខ្ញុំឈឺជង្គង់ធ្ងន់ធ្ងរពេលដើរ ឡើងចុះជណ្តើរ អង្គុយជាដើម រហូតដល់មិនអាចរស់នៅបានដូចធម្មតា។
- ឈឺជង្គង់ពេលគេង
- រលាកជង្គង់ ហើមញឹកញាប់ និងក្តៅ រ៉ាំរ៉ៃ
- ជង្គង់ត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយពីដើម, កោងចេញ, បែរទៅខាងក្នុង។
- ជង្គង់ត្រូវបានជាប់គាំង, ពិបាកក្នុងការផ្លាស់ទី, លាត, ពត់។
ជាមួយនឹងការយល់ដឹងមិនត្រឹមត្រូវថាការវះកាត់ប្តូរជង្គង់នឹងក្លាយជាប្រភពនៃការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ រួមទាំងត្រូវសម្រាកព្យាបាលអស់រយៈពេលយូរមុននឹងអាចត្រឡប់មករស់នៅប្រចាំថ្ងៃដូចធម្មតា។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺជាច្រើនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការវះកាត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកមកព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញក្នុងមន្ទីរពេទ្យដែលប្រើបច្ចេកវិទ្យាទំនើប វាអាចកាត់បន្ថយកង្វល់ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។
មុនពេលវះកាត់ជង្គង់ត្រូវមានអារម្មណ៍ថាស្រួលខ្លួនហើយគ្មានការព្រួយបារម្ភ។
កម្មវិធីព្យាបាលដែលបានរចនាដោយបុគ្គល ( សេវាប្ដូរតាមបំណង) នៃមជ្ឈមណ្ឌលត្រគាក និងជង្គង់ មន្ទីរពេទ្យអន្តរជាតិបាងកក យកចិត្តទុកដាក់តាំងពីដំណាក់កាលធ្វើផែនការវះកាត់។ ដោយសារតែអ្នកជំងឺមានលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា គំរូឌីជីថល ដែលជាកម្មវិធីកុំព្យូទ័រត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយរៀបចំផែនការ។ ស្វែងរកទំហំត្រឹមត្រូវនៃសន្លាក់ជង្គង់សិប្បនិម្មិតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ រួមទាំងកម្រាស់នៃឆ្អឹងដែលនឹងត្រូវកាត់ចេញ តើវាធំប៉ុនណា? ហើយត្រូវផ្អៀងនៅមុំប៉ុន្មាន? ជាពិសេសនៅក្នុងករណីនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយធ្ងន់ធ្ងរ។ ឬប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បាក់ឆ្អឹង ឬវះកាត់ពីមុនមក
នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ជំហានដំបូង អ្នកនឹងបន្តទៅកាន់ Total Knee Pathway ដែលជាការអនុវត្តស្តង់ដារ។ ការពារកំហុសមុនពេលវះកាត់ មានបញ្ជីនៃអ្វីដែលត្រូវពិនិត្យ ដូចជាព័ត៌មានសុខភាព ភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងៗរបស់អ្នកជំងឺ មុន និងក្រោយការវះកាត់ តើត្រូវផ្តល់ថ្នាំអ្វីខ្លះ។ តើឧបករណ៍ប្រភេទណាដែលគួរប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ជង្គង់ការឈឺចាប់តិចតួចការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស
ដោយសារតែ…
- បច្ចេកទេសវះកាត់ដែលរក្សាជាលិកាដោយមិនធ្វើឱ្យរបួស ហើយក៏មានការប្រើម៉ាស៊ីនបន្លឺសំឡេងតាមប្រេកង់វិទ្យុ ( Aquamantys) ដែលមិនឆេះជាលិកា។ និងប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ជួយឱ្យអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់តិច និងជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការវះកាត់ភាគច្រើនប្រើការប្រើថ្នាំស្ពឹកឆ្អឹងខ្នង ដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់អំឡុងពេលវះកាត់។ និងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមិនមានការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ជាមួយនឹង Adductor Canal Block ដោយចាក់ថ្នាំស្ពឹកចូលទៅក្នុងសរសៃប្រសាទខាងលើជង្គង់ហើយកាន់ទងផ្ចិត។ ដូច្នេះ ដូសបន្ទាប់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងយឺតៗ និងដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយមិនមានការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែសាច់ដុំនៅតែអាចដំណើរការបាន។ ការវះកាត់អាចចំណាយពេលពី 1 ទៅ 2 ម៉ោងអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃជង្គង់នីមួយៗ។ ក្រោយពេលវះកាត់ អ្នកជំងឺមួយចំនួន ជាពិសេសមនុស្សចាស់ អាចស្នាក់នៅបន្ទប់សង្គ្រោះពាក់កណ្តាល ICU រយៈពេល 1 យប់ បន្ទាប់មកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅបន្ទប់ធម្មតា។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើចលនាជើង និងពត់ជង្គង់របស់អ្នក។ អនុវត្តការឈរ និងដើរក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ (លទ្ធផលអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់)
- ការស្តារឡើងវិញនៃសាច់ដុំជង្គង់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដោយមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយក្រុមរាងកាយ និងធ្វើការព្យាបាលដោយរាងកាយជាមួយ Alter-G (Anti Gravity Treadmill) ឬម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណប្រឆាំងនឹងទំនាញ។ វាជាឧបករណ៍ព្យាបាលរាងកាយដែលនៅពេលអ្នកជំងឺដើរចូល ប្រព័ន្ធនឹងបង្ហាប់ខ្យល់ដើម្បីលើករាងកាយឡើង។ វាដូចជាការដើរនៅក្នុងប៉េងប៉ោងមួយ។ អ្នកជំងឺហ៊ានដើរ។ ព្រោះវាមិនឈឺចាប់ពេលកំពុងឡើងទម្ងន់ អ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹង កែតម្រូវភាពធន់នឹងទំនាញផែនដីពីខ្លាំងបំផុតទៅទាបបំផុត ដើម្បីឲ្យអ្នកជំងឺសម្របខ្លួនទៅនឹងការបង្កើនទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ។ ជួយឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃដំបូង អ្នកនឹងអាចផ្លាស់ទី និងដើរបានបន្ទាប់ពី 5 ថ្ងៃតាមកម្មវិធី។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនអាចដើរទៅផ្ទះ ហើយទៅរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការរត់ ឬលោតនៅតែមិនត្រូវបានណែនាំទេ ច្រើនជាង 90% អាចអង្គុយលើឥដ្ឋ ហើយមនុស្សចាស់អាចលេងកីឡាស្រាលៗដូចជា វាយកូនហ្គោល ជិះកង់ ឬហែលទឹក។
ប្រព័ន្ធការពារផលវិបាកអំឡុងពេលវះកាត់ និងរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ
កំឡុងពេលវះកាត់ ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធរលកវិទ្យុ (Aquamantys) នឹងត្រូវបានប្រើដែលមិនដុតជាលិកា។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឈាមក្រោយការវះកាត់ផងដែរ។ និងបច្ចេកទេសវះកាត់រាតត្បាតតិចតួចបំផុត។ រួមជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឈុតវះកាត់ពិសេសដូចជាឈុតអវកាសយានិក វានឹងជួយកាត់បន្ថយអត្រានៃការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ផលរំខានមួយទៀតរួមមានការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ។ កំណកឈាមបង្កើតបាននៅក្នុងសួត។ ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះថ្នាក់ នាំឱ្យស្លាប់ មូលហេតុគឺអ្នកជំងឺឈឺចាប់មិនព្រមធ្វើចលនា។ និងយន្តការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់រាងកាយសម្រាប់ការបង្កើតសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការកកឈាម។ វាក៏បណ្តាលមកពីជំងឺពីមុនរបស់អ្នកជំងឺដូចជា ធាត់ មហារីក ឬការប៉ះពាល់នឹងបរិមាណខ្ពស់នៃអរម៉ូនមួយចំនួន។ ដូច្នេះហើយ ក្រោយវះកាត់ ការក្រោកឡើងនិងធ្វើចលនាឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអាចការពារស្ថានភាពនេះបាន។ គួបផ្សំជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថង់ខ្យល់ដែលបានបង្ហាប់ដើម្បីជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាម។ រួមជាមួយនឹងថ្នាំដើម្បីការពារការកកឈាមក្រោយការវះកាត់ ហើយបន្តញ៉ាំនៅផ្ទះរហូតដល់ 2 សប្តាហ៍
មិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវការការវះកាត់ទេ។
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺផ្អែកលើតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវតែបញ្ចប់ដោយការវះកាត់នោះទេ។ ការសង្កត់ធ្ងន់លើការព្យាបាលតាមដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែអាចរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ដូចជា
- កុំលុតជង្គង់ឬអង្គុយ។
- ពេលលេងកីឡា អ្នកគួរជ្រើសរើសប្រភេទស្រាលៗដូចជាហែលទឹក ការដើរលឿន និងការជិះកង់ សូមប្រាកដថាត្រូវកែកម្ពស់កៅអីរបស់អ្នកផងដែរ។ ដើម្បីឱ្យជង្គង់លាតសន្ធឹងយ៉ាងពេញលេញ
- សម្រួលជីវិតប្រចាំថ្ងៃ កុំពត់ជង្គង់របស់អ្នកខ្លាំងពេក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់នូវសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងមុខនៃជើង។ ពេលអង្គុយធ្វើការយូរមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់។ អ្នកគួរសម្រាកជង្គង់ដោយដាក់ជើងឱ្យត្រង់ក្នុងទីតាំងអង្គុយ ហើយរាប់ពី១ដល់១០ ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំមុខជើង។ ជង្គង់របស់អ្នកនឹងកាន់តែមានស្ថេរភាព។ នៅពេលដែលវាមានស្ថេរភាពវានឹងឈឺចាប់តិច។
- ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់
- មនុស្សចាស់ព្យាយាមឡើង និងចុះជណ្តើរតាមតែចាំបាច់។
ប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់មិនធ្ងន់ធ្ងរនោះអាចព្យាបាលដោយថ្នាំតាមរោគសញ្ញា។ ការចាក់សារធាតុរាវចូលទៅក្នុងសន្លាក់សិប្បនិម្មិតដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការកកិតនៅលើសន្លាក់ជង្គង់។ ប្រសិនបើវានៅតែមិនដំណើរការ អ្នកអាចទទួលបានកម្រិតនៃការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការព្យាបាលទាំងអស់ខាងលើមិនមានប្រសិទ្ធភាព នោះការវះកាត់គឺត្រូវទាមទារ។ ការព្យាបាលនឹងពិតជាស្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺ។
ត្រៀមជីវិតដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ…
