ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ទំនាក់ទំនងដែលមិនគួរមើលរំលង

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ អ្នក​ជំងឺ​ប្រកាំង​ងាយ​នឹង​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ដោយសារ​ការ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ញឹកញាប់។ ដូច្នេះហើយ ទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មិនគួរត្រូវបានមើលរំលងនោះទេ ដែលប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេល អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរយៈពេលវែង។

តើជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាអ្វី?

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង គឺជាជំងឺឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីជំងឺសរសៃប្រសាទ ហើយមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ធំ (MDD) គឺជាជំងឺអារម្មណ៍ទូទៅនៅក្នុងប្រជាជនទូទៅ។ មានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្ត មួយចំនួន ធំដែលបង្ហាញថាជំងឺទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានអ្វីខ្លះ?

ការឈឺចាប់ឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាការឈឺចាប់មួយចំហៀងក្បាល ជារឿយៗធ្ងន់ធ្ងរ និងអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ចង្អោរ ក្អួត ងាយនឹងពន្លឺ ឬសំឡេង ហើយក្នុងករណីខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាព្រមានដូចជាការមើលឃើញពន្លឺ ឬរូបភាពចម្លែក មុនពេលឈឺក្បាលចាប់ផ្តើម (Aura)។ ការឈឺចាប់តែងតែកើតមាន និងបាត់ទៅវិញ ហើយក្នុងករណីខ្លះ វាអាចកើតឡើងញឹកញាប់ រហូតក្លាយជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាអ្វី?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មិនគ្រាន់តែជាភាពសោកសៅទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍សោកសៅ អផ្សុក ខ្វះការចាប់អារម្មណ៍ ឬសុភមង្គលក្នុងរឿងដែលពួកគេធ្លាប់ចូលចិត្ត។ វា​អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​ដូច​ជា​ងាយ​នឿយ​ហត់ គេង​មិន​លក់ ការថយចុះ​ការ​ផ្តោតអារម្មណ៍ អារម្មណ៍​គ្មាន​តម្លៃ គេង​មិន​លក់ ឬ​គេង​ច្រើន​ពេក ឬ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​មាន​គំនិត​ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត។

តើជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាក់ទងគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ជាពិសេសជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ ងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត 3 ដងជាងមនុស្សទូទៅ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចធ្វើឲ្យជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬឈឺក្បាលញឹកញាប់ និងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលធ្វើឲ្យការព្យាបាលកាន់តែពិបាក។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងពីរកើតឡើងជាមួយគ្នា នោះមានកម្រិត ពិការភាព ខ្ពស់ជាង និងគុណភាពជីវិតទាបជាងមនុស្សដែលមានលក្ខខណ្ឌតែមួយ។ ការព្យាបាលអាចស្មុគស្មាញជាង ហើយត្រូវការការថែទាំរួម។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើងជាមួយគ្នា?

• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ចែករំលែកនូវកត្តាហ្សែនមួយចំនួន (ភាពងាយទទួលហ្សែនចែករំលែក)។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ដូចជា serotonin ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយប្រព័ន្ធ serotonin មិនដំណើរការអាចជាយន្តការទូទៅនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរ។
• Neuroinflammation ដែល ជាការរលាករ៉ាំរ៉ៃកម្រិតទាបនៅក្នុងខួរក្បាលដែលកើតឡើងក្នុងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដើរតួនាទីក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមុខងារខួរក្បាល និងអារម្មណ៍។
• ជំងឺ នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ៖ ភាពមិនដំណើរការនៃការឈឺចាប់របស់ខួរក្បាល និងតំបន់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ដូចជា Cortex ផ្នែកខាងមុខ ប្រព័ន្ធ limbic និង អ័ក្ស adrenal pituitary hypothalamic ដើរតួនាទីរួមគ្នាទាំងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

1. ធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងពេញលេញ ទន្ទឹមនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យប្រវត្តិនៃអារម្មណ៍ ការគេង ភាពតានតឹង ការរស់នៅជាមួយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចបង្ហាញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
2. ការព្យាបាលរួម
   • ថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជា amitriptyline ឬ venlafaxine អាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលប្រកាំង និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
   • ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការហ្វឹកហាត់សម្រាក សមាធិ ឬការព្យាបាលចិត្តអាចសមស្រប។ ការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
3. តាមដានជាប្រចាំ។ អ្នកជំងឺដែលមានទាំងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គួរតែត្រូវបានតាមដានជាប្រចាំ ដើម្បីកែតម្រូវការព្យាបាលទៅតាមនោះ។

វិធីថែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

• ប្រសិនបើអ្នកមានអាការឈឺក្បាលប្រកាំង រួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍សោកសៅ ធុញទ្រាន់ ងាយអស់កម្លាំង ឬបាក់ទឹកចិត្តអស់រយៈពេលជាង 2 សប្តាហ៍ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• សុខភាពផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអាចធ្វើឲ្យជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• ថែរក្សាខ្លួនអ្នកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅដែលមានតុល្យភាព។ ជៀសវាងភាពតានតឹង។ ព្យាបាលរោគសញ្ញាតាំងពីដំបូង។

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមិនគ្រាន់តែជាការឈឺក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានទំនាក់ទំនងជាមួយសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ ជាពិសេសជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលអាចបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមិនប្រក្រតី ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិត។ ដូច្នេះ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទាំង​ពីរ​ប្រភេទ​ក្នុង​លក្ខណៈ​រួម​មាន​សារៈសំខាន់។ ប្រសិនបើអ្នក ឬអ្នកដែលនៅជិតអ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ហើយចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលសមស្រប។

អ្នកឯកទេសជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង

បណ្ឌិត គី ទីកន ពាណិជ្ជកម្មរហ័ស អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទឯកទេសព្យាបាលការឈឺក្បាល និងប្រកាំង។  មន្ទីរពេទ្យអន្តរជាតិបាងកក  មន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ខួរក្បាល និងឆ្អឹង

អ្នកអាច ចុចទីនេះ ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបដោយខ្លួនឯង។

មន្ទីរពេទ្យឯកទេសព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង

មជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទ នៃមន្ទីរពេទ្យអន្តរជាតិបាងកក ដែល ជាមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ខួរក្បាល និងឆ្អឹង ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការព្យាបាលការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយនឹងក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស រួមទាំងវេជ្ជបណ្ឌិតពហុជំនាញដែលមានជំនាញ និងបច្ចេកទេសព្យាបាលទំនើប ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺមានជីវភាពរស់នៅប្រកបដោយគុណភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ឯកសារយោង

1. Viudez-Martínez A, Torregrosa AB, Navarrete F, García-Gutiérrez MS. ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងជីវសាស្ត្ររវាងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជីវម៉ូលេគុល។ ឆ្នាំ 2024 ថ្ងៃទី 30 ខែមករា; 14(2): 163 ។ doi: 10.3390/biom14020163។
2. Bruti G, Magnotti MC, Iannetti G. ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ រោគឆ្លងទ្វេទិស? Neurol Sci ។ 2012 ឧសភា;33 ជំនួយ 1:S107-9 ។ doi: 10.1007/s10072-012-1053-6 ។
3. Androulakis XM, Yu X, Zhu X, Thiam MA, Cai G. ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំ៖ ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មភាពងាយទទួលហ្សែនរួមគ្នានៅក្នុងប្រភេទកោសិកាផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ Neurol ខាងមុខ។ 2023 ខែវិច្ឆិកា 15; 14: 1254290 ។ doi: 10.3389/fneur.2023.1254290។
4. Zhang Q, Shao A, Jiang Z, Tsai H, Liu W. ការស្វែងយល់អំពីយន្តការនៃភាពមិនប្រក្រតីរវាងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ J Cell Mol Med ។ ឆ្នាំ 2019 ខែកក្កដា; 23(7): 4505-4513 ។ doi: 10.1111/jcmm.14390 ។
5. Peck KR, Smitherman TA, Baskin SM ។ ការព្យាបាលបែបបុរាណ និងជម្រើសសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ផលប៉ះពាល់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ឈឺក្បាល។ 2015 Feb;55(2:351-5)។ doi: 10.1111/head.12521 ។