まずは、ご両親に おめでとうございます
「金の牛年」にかわいい赤ちゃんの誕生を迎えることができたことを
ただ、通常の家族の喜びに加え
多くのご両親が妊娠中の安全性に対して心配をされていることでしょう
特に、現在全国的にCOVID-19が流行している時期に
しかし、現在のところ、妊娠中にCOVID-19に感染した女性が流産や死亡のリスクを増加させるという結論を出すに十分な情報はまだ存在しないことにより、少し安心できます。妊娠中に感染した女性が、特に妊娠3期に感染した場合には、重症化する可能性があることだけが分かっています。その重症化には、ICUでの治療を必要とする可能性の増加、呼吸器の使用リスクの増加、早産のリスク増加などが含まれます。
COVID-19時代の妊娠中の自己管理
- 家族を含め、2メートル以上の社会的距離を保つ
- 正しく、持続的にマスクを着用する
- 石鹸で頻繁に手を洗う（少なくとも20秒）または70%のアルコールを使用する
- 顔、口、鼻に触れないようにする
- 十分な栄養をバランス良く摂取するために、五大栄養素を含む完全な食事を摂り、自分専用の食器を使用する
- 他人と物を共有しない（例：ハンカチ、コップ、スプーン・フォーク)
- リスクの高い場所や混雑した場所を避ける
- 十分な休息を取り、1日8〜10時間の睡眠を確保する
- 音楽を聴いたり、エンターテインメントを楽しんで心をリラックスさせる
- 仕事をする場合は在宅勤務を可能であれば行い、出勤する場合には特別に注意を払う
- 予定に従って妊婦健診を受け、定期的に妊娠中の栄養素を摂取する
妊娠中のすべての女性は、COVID-19ワクチンを接種するべきです!
ACOGや健康省、産婦人科医学会および感染症専門医による会議の勧告により、すべての妊婦はCOVID-19ワクチンを接種するべきとされています。特にリスクの高いグループ（医療従事者、高リスク地域の労働者、糖尿病、高血圧、肺疾患などの持病を持つ妊婦）は推奨されています。妊娠12週以上になったら接種するよう勧められており（シノバックが推奨されています）、情報が限られているため、決定前に産婦人科医に相談することをお薦めします。COVID-19の症状が疑われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
医師 ナパットモントーン・ブーンマーバンコクチェンマイ病院 産婦人科電話 052–089–888 または 1719
