COVID-19ウイルスの世界的な流行については周知の事実です。感染者数は日に日に増加しており、感染後数日で症状が現れる人もいれば、症状が現れないが他人に感染する可能性がある無症候性の感染者もいます。特に、高血圧や糖尿病、呼吸器系疾患、癌、心臓病などの慢性疾患を持つ患者の場合、症状はより重篤になります。妊婦や妊婦は、赤ちゃんが生まれるその日まで健康を維持するために特に注意が必要なグループです。
COVID-19と妊婦
妊娠中の妊婦は、通常時と比べて身体に多くの変化が起こります。たとえば、肺の機能が低下し、体内の酸素使用量が増加し、免疫システムに変化が生じることがあります。これらは、呼吸器系の疾患による合併症のリスクを高める可能性があります。呼吸器系の病気、例えばインフルエンザにかかると、一般の人よりも症状が重くなります。現在のデータでは、COVID-19に感染した妊婦の症状は一般の人と変わらないことが示されていますが、治療はより複雑になる可能性があります。例えば、妊娠中の合併症や早産のリスクなど、妊娠期間を考慮する必要があります。
COVID-19の間、妊婦が自己管理する方法
- 密集した場所を避け、ソーシャルディスタンシングの対策を守る
- 頻繁に手をアルコールで洗う
- 常にマスクを着用する
- 咳やくしゃみをする人との接触を避ける
- 目、鼻、口を手で触らない
- 他人と物を共有しない、例えばハンカチ、コップ、食器など
- 5つの食品群をバランス良く食べる、清潔かつ調理された食品を食べる
- 医師の指示に従ってビタミンCとビタミンEを摂取する
- 1日8〜10時間の睡眠をとる
- リラックスするための音楽を聴いたり、エンターテイメント番組を見る
- COVID-19の状況下で在宅勤務を推奨する
- 公共交通機関の使用を避け、個人の車を使用する
妊婦は常に自分の健康を気にかけ、体に異常があればすぐに担当の医師に相談してください。
