PM 2.5 と高齢者

高齢者は特有の身体的変化があり、多くの場合持続的な慢性疾患を抱えています。これにより病気にかかりやすくなる特に、PM 2.5の微細な粒子が多くなる時期は、高齢者が呼吸するとこれらの微粒子が直接血流に入り、予想外の体への影響を及ぼす可能性があります。

PM 2.5はどこから来るのか

通常、人間の活動によって新たな粒子が発生していますが、風が吹いたり雨が降ったりすると、粒子の濃度が健康に危険を及ぼすほど高くなることはありません。しかし、空気が静止しているとき、粒子は拡散せずに大きなドームに覆われているように、粒子の濃度が非常に高くなり、健康に害を及ぼします。

PM 2.5の主要な発生源

PM 2.5の主要な発生源は：

• 不完全燃焼による燃料の燃焼
• 建設活動による粉塵
• 野焼き
• ゴミの焼却
• タバコの煙
• など

PM 2.5からの影響

• 血管に蓄積血管を硬化させるか、閉塞させる。脳の血管に蓄積した場合、脳梗塞や麻痺のリスクがあります。心臓の血管に蓄積すると、冠状動脈疾患、不整脈、あるいは急性心臓発作のリスクがあります。
• 肺に蓄積慢性肺疾患を持つ高齢者の場合、例えば慢性閉塞性肺疾患や喘息など、PM 2.5の微粒子はこれらの病気の急性悪化を引き起こすことがあります。さらに、長期間にわたり大量の微粒子にさらされると、肺がんのリスクも高まります。
• 脳に蓄積炎症性物質の放出を引き起こし、脳細胞が損傷を受け、通常よりも速いペースで認知症になるリスクがあります。

​

PM 2.5がある場合の行動

1. 屋外での活動を避け、高齢者が運動を好む場合は、家の中やフィットネスジムでの運動をお勧めします。
2. 外出は必要不可欠な場合に限り、PM 2.5を防ぐマスクを常時着用し、粉塵が目に入るのを防ぐためサングラスを着用してください。
3. 高齢者の寝室に空気清浄機を設置し、より清潔な空気を提供します。
4. 家を常に清潔に保ち、粉塵が家の中に入るのを防ぐために窓やドアを閉めてください。
5. 天候のニュースを定期的にチェックしてください。