血糖値が低い状態について知る
血糖値が低い状態（低血糖）とは、体内の血糖値が70 mg/dL未満である状態を指し、しばしば震えや虚弱感を引き起こします。これは多くの原因によって生じる可能性があり、糖尿病患者で、血糖降下薬を使用している場合やインスリンを注射している場合に発生する可能性が高くなります
血糖値が低い状態の症状
- 汗をかく
- 力が入らない
- めまいがする
- 混乱する
- 肌が冷たい
- 疲労感
- 目がぼんやりする
- 頻繁に空腹を感じる
- 体が震える
- けいれん
- 意識がもうろうとする
- 心拍数の増加
- 昏睡状態
血糖値が低い状態の初期治療と自己管理方法
1) 患者に15 gの炭水化物を含む食品を食べさせます。15 gの炭水化物を含む食品は以下のものがあります
- キャンディ3個
- オレンジジュース180ml
- ハチミツ3ティースプーン
- パン1枚
- アイスクリーム2スクープ
- バナナ1本
***上記のいずれかを選んで食べると、通常、食べ始めてから20分以内に症状が改善します
2) 最初に炭水化物を食べてから20分ごとに、血糖計で血糖値を測定します
3) 血糖値が70 mg/dL以下の場合は、再び15 gの炭水化物を含む食品を食べさせます
4) 患者の症状が改善し、血糖値が80 mg/dL以上になったら、次の食事までに時間が1時間以上ある場合は、直ちに炭水化物15gとタンパク質を含む軽食を食べて、再び血糖値が下がるのを防ぎます
