もしGERD（逆流性食道炎）の症状があり、酸を抑制する薬やPPIグループの薬を2週間以上使用しても改善が見られない場合は、消化器系と腸の専門医に相談する必要があります。これは、病気の重症度に応じて、毎日の行動を変えること（ライフスタイルの変更）が治療には必要であり、それには運動や食事の改善が含まれます。薬の使用や外科手術は最後の選択肢です
GERD治療のための生活習慣の変更
逆流性食道炎（GERD）の治療のための生活習慣変更には、次のようなものがあります：- 喫煙の停止
- 症状を悪化させる食べ物や飲み物を避ける
- 肥満の場合は体重を減らす
- 少量ずつ食事をするが、頻繁に食べる
- 服をゆったりと着用し、体にぴったりとした服は避ける
- 食後3時間以内には横にならない
- 枕を使ったり、ベッドの頭部を6-8インチ持ち上げて寝る。枕を使っても効果はなく、体が曲がってしまうからです
GERD（逆流性食道炎）の際に注意すべきこと
逆流性食道炎（GERD）について覚えておくべきポイントは以下の通りです：
- 胸焼けは、逆流性食道炎の大人によく見られ、頻繁な症状です。週に2回以上胸が焼けるような症状がある場合、逆流性食道炎であるリスクまたは可能性があります
- 胸焼けがない状態でも逆流性食道炎は生じうる
- 逆流性食道炎の他の兆候には、乾いた咳、喘息、飲み込みにくいことがあります
- 酸を抑える薬を2週間以上使用しても症状が改善しない場合や、症状が重い場合は、消化器系と腸の専門医と相談することをお勧めします
- 通常、医師は行動の変更や栄養の調整を提案して症状の改善に役立てられることを述べますが、薬も治療には必要です。しかし、手術は最後の選択肢です
- ほとんどの乳幼児は、しばしばのげっぷや嘔吐があっても、逆流があるにも関わらず健康です。これらの症状は通常、1歳になるか1歳を過ぎると消えます。1歳を過ぎても症状が続く場合は、逆流性食道炎の可能性があると考え、医師と相談すべきです
- 長期間にわたる持続的な逆流、体の曲がりやすさ、簡単にイライラすること、あるいは子供が頻繁に胃や胸の痛み、慢性的な咳、嘔吐、息切れを訴える場合は、逆流性食道炎の兆候かもしれません
