「FIT TO PLAY SIMULATION by Run With The Flow 2026」で身体の限界に挑戦しよう。ランニング（Running）とFunctional Fitnessを融合した新しい競技形式のイベントで、実際の競技フィールドに踏み出す前に、筋力・持久力・耐久性、そして身体の準備状態をテストします。
「Empower you, Empower the Flow」というコンセプトのもと、個人の内側から強さのエネルギーを呼び覚まし（Empower you）、その大きな力を全国規模のランイベントに集う人々へと広げていきます（Empower the Flow）。
ランナー、アスリート、運動が好きな方――どなたでも、自分のフィットネスレベルをチェックできるチャンスです。Bangkok Hospitalのスポーツ医学およびリハビリテーションの専門チームからアドバイスも受けられます。
🏃♂️💪 激アツ5ステージに挑め！（個人でもペアでも参加可能）
200メートルのランを挟みながら、5つのステーションを各2分（休憩3分）で行い、身体の限界に挑戦します。
Ski Erg → Sled Push → Rowing → Sandbag Lunges → Wall Balls
✨ 注目ポイント：お得な参加費は2つのパッケージから選択可能
- 🥇 Package A：参加費500バーツ 無料特典！インフルエンザワクチン（3価）1回（価値1,650バーツ）
- 🥈 package B：参加費1,500バーツ 無料特典！充実の健康診断パッケージ13項目（最大価値6,960バーツ！）*
🚨 定員限定：各回20名、1日合計100名のみ！
📅 申込日：2569年7月4日～5日 1日5回から選択可能（2569年7月3日の回は報道関係者およびパートナー向けに確保）
申込はこちら： https://www.ticketmelon.com/th
📍 会場：Bangkok Hospital 本院（ソイ・スーンウィチャイ）Rehabilitation棟 7階 会議室7R
🏃♂️💪 競技形式
参加者は個人（Individual）およびペア（Pair）の両方で申し込み可能です。
競技は、200メートルのランと、身体能力テスト5ステーションを交互に行います。各ステーションの実施時間は2分、ステーション間の休憩は3分。これにより、身体能力だけでなく回復能力、そして体内の各システムの働きの効率も評価します。
フィットネステスト5ステーション
Station 1: SkiErg
連続的な引く動作を通じて、上半身と体幹の筋力をテストし、Pulling Power、身体コントロールを評価するとともに、心血管系を刺激して持久性に備えます。
➡ Transition：200メートル スプリント
Station 2: Rowing
ローイングマシンを連続して漕ぐことで、心肺持久力（Cardiovascular Endurance）をテストし、全身の筋肉の協調（Full Body Synchronization）も評価します。
➡ Transition：200メートル スプリント
Station 3: Sled Push
重量を前方へ押し出す動作を通じて、下半身の筋力とパワー（Lower Body Strength & Power）をテストし、抵抗に対して力を発揮する能力と推進力の生成を測定します。
➡ Transition：200メートル スプリント
Station 4: Sandbag Lunges
負荷を受けながらのバランス維持能力、関節の安定性、そして疲労下でのBalance、Stability、Muscular Enduranceを中心に評価します。
➡ Transition：200メートル スプリント
Station 5: Wall Ball
最後の挑戦ステージ。筋力・正確性・下半身から上半身へのパワー伝達（Power Transfer）を組み合わせ、競技終盤で身体能力を最大限まで引き出します。
🏁 The Final Dash
最後は200メートルのランでゴールへ。自己ベスト（Personal Best）タイムを記録し、自分の限界を証明します。
イベント全体を通して専門家がサポート
本イベントは、スポーツ科学およびスポーツ医学の原則に基づいて設計されており、身体能力と回復能力（Recovery Rate）の両方を評価します。
競技中は、医師、理学療法士、スポーツ科学者、そしてBangkok Hospitalのスタッフがモニタリングとサポート、近接したアドバイスを行います。さらに、STAGE Find The Real Uの審判団も加わり、安全で透明性が高く、最も効果的な評価結果が得られる競技基準を構築します。
*参加条件
Simulationへの参加をご希望の方は、お得な2種類のパッケージからお選びいただけます。以下のとおりです。
- 500バーツパッケージ
Simulationイベントへの参加権に加え、無料！ インフルエンザ予防ワクチン（3価）1回（価値1,650バーツ）を追加費用なしで提供 - 1,500バーツパッケージ
Simulationイベントへの参加権に加え、無料！健康診断プログラム「Run with the flow」13項目（総額6,960バーツ）を追加費用なしで提供。詳細は以下のとおりです。- 基本測定：バイタルサインおよび体格指数（BMI）
- 医師による診察（Physical Examination）
- 画像検査：胸部X線（肺・心臓）（Chest X-Ray）
- 血球・血小板の検査（Complete Blood Count – CBC）
- 血糖値検査（Fasting Blood Sugar – FBS）
- 総コレステロール検査（Cholesterol）
- LDL検査（LDL）
- 中性脂肪検査（Triglyceride）
- 肝機能検査（AST / SGOT）
- 肝機能検査（ALT / SGPT）
- 肝機能検査（Bilirubin）
- 腎機能検査（Creatinine + GFR）
- 腎機能検査（Blood Urea Nitrogen）
FIT TO PLAY SIMULATION by Run with the Flow 2026
これは単なる競技ではなく、自分の可能性を理解し、次の挑戦へ自信を持って踏み出すための身体能力テストです。
フィットネスチェックを終えたら、ぜひランニングフェスティバル 「心臓と脳のために走ろう 第3回」Run with the Flow 2026 #3 へお申し込みください。全国各地域で3会場、タイ全土で開催し、心血管疾患、脳血管疾患および神経系疾患の予防として健康管理の重要性を広く認識していただくことを目的としています。種目は健康ランとして、3km、5km、10km、そして21kmの各距離を用意しています。
第1会場：カオヤイ ナコーンラーチャシーマー県 2026年10月11日（日） 距離：5 / 10km
第2会場：ホアヒン プラチュワップキーリーカン県 2026年10月25日（日） 距離：5 / 10 / 21km
第3会場：ノーンプラチャック競技場 ウドーンターニー県 2026年12月20日（日） 距離：3 / 5 / 10km
最新情報はこちらでご確認ください FB Run with the Flow
