夏の糖尿病

夏になると、温度が暑くて熱中症になるほどの状況では、糖尿病など慢性疾患を持つ患者さんは、特に暑さや高温環境からの体力消耗が激しくなり、通常よりも細心のケアが必要になります。適切なケアができない場合、病気が悪化して最悪の場合、死亡する可能性もあります。

夏の糖尿病患者のケア方法

1. 水を1–2杯飲む外出前には水を飲んで、暑い気候であれば1時間に1リットル、または最低でも6–8杯の水を飲むこと。
2. 勝手に薬を購入しない一部の薬は血糖値を上げる可能性がありますが、薬を自分で使う必要がある場合は、その薬が血糖値に影響しないことを確認する必要があります。
3. 食事の選択糖尿病患者は甘い食べ物を避け、太り過ぎないように気をつけ、定期的に運動すること。
4. 裸足で歩かない特に熱い表面や、砂や鋭い石の上を歩くときは避けるべきです。足に傷がつく可能性があります。
5. アルコールや薬物の摂取を避ける
6. 長時間熱い環境で運動を避ける涼しい場所で運動することが望ましいです。
7. インスリンの温度管理インスリン治療を受けている患者は、インスリンを室温で保管し、熱い場所に置かないようにする必要があります。
8. ヒートストローク（Heart Stroke）や日射病に注意糖尿病患者は特に注意が必要で、適切なケアができない場合、最悪の場合、死亡する可能性があります。
9. ストレスや心配事を避ける明るく前向きな心持ちを保つこと。