あなたは睡眠時無呼吸症候群のリスクがありますか？

睡眠中の無呼吸症候群は、重大な病気につながる可能性のある睡眠の問題の主な原因の一つです。STOP-BANG質問に答えることで、睡眠中の無呼吸症候群を自己スクリーニングすることができ、迅速に対処することができます。

以下の8つの質問について、3つ以上当てはまる場合は、睡眠中の無呼吸症候群のリスクがあると考えられます。

⬜ 1) Snoring: あなたは大きないびきをかきますか?

⬜ 2) Tired: あなたは日中に疲れやすく、または眠くなりやすいですか?

⬜ 3) Observed: 誰かに睡眠中の呼吸停止を指摘されたことはありますか?

⬜ 4) Pressure: 高血圧の症状がある、または治療を受けていますか?

⬜ 5) BMI: あなたのBMIは35 kg/m²以上ですか?

⬜ 6) Age: あなたは50歳以上ですか? (51歳から数えます)

⬜ 7) Neck: あなたの首周りは40センチメートル以上ですか? (41センチメートルから数えます)

⬜ 8) Gender: あなたは男性ですか、女性ですか (男性の方がリスクが高い)

もし睡眠中の無呼吸症候群のリスクがあると判断された場合は、直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。