多くの人が既に知っているように、現在、PM2.5の有害な粉塵がバンコクとその周辺地域に戻ってきています。標準基準である1立方メートルあたり50マイクログラムを超えている量が観測されています。その量が増えた場合、予想外の健康被害を引き起こす可能性があります。呼吸器系だけでなく、肺がんや心臓病などの重篤な病気を引き起こす可能性もあります。そのため、適切な対処法を知り、すぐに行動することが、有害な粉塵による深刻な影響を避けるために重要です。
以下の5つの方法は、有害な粉塵に対処し、身近な人々に伝えるべき方法です。
1) 屋外にいる際は常にN95マスクを着用する
2) 必要でなければ屋外への外出を避ける
3) 屋外での活動を止める 必要がある場合は活動時間を最小限にし、マスクを着用する
4) 呼吸器系の感染症から身を守る 例えば、風邪、気管支炎、副鼻腔炎など
5) 健康を注意深く観察し、異常な症状があればすぐに医師に相談する 例えば、息苦しさ、胸の痛みなど
