通常、心臓病のリスクは年齢が上がるにつれて増加します。家族歴がある人は一般の人よりリスクが高く、男性は女性より心臓病のリスクが高い
コントロール不可のリスク要因
コントロール不可能な心臓病のリスク要因には以下のものがあります
- 年齢：通常、心臓病のリスクは年齢が上がるにつれて増加します
- 遺伝：家族歴がある人
- 性別：男性は女性より心臓病のリスクが高い
コントロール可能なリスク要因
心臓病をコントロール可能なリスク要因には
- 高血圧：長期間にわたる高血圧は、心臓をより一生懸命に働かせて血液を体中に送り出す必要があり、心筋が厚くなり、心臓が大きくなり、血管が硬くなり詰まり、心筋が死ぬことによって最終的に心不全に至ります
- 喫煙：喫煙者は非喫煙者に比べて2～4倍心臓病のリスクがあり、タバコに含まれる物質が血管の壁の細胞を損傷させ、心臓への血液供給が少なくなる血管が詰まり、心筋が死ぬ状態になります
- 血中脂質のレベル：LDLコレステロールのレベルが高い人は心臓病のリスクが高まります。これらの脂肪は、血管の壁が厚くなり血管が狭くなり血流が減少し、最終的に心臓の血管が詰まり心筋が死にます
- 糖尿病：糖尿病は血管と心臓の病気のリスクを高めます。糖尿病は体の様々な部分への血液供給を提供する血管を損傷します
- 運動不足：運動不足の人は血管と心臓の病気のリスクが高まります。定期的な運動は血管と心臓の病気を予防し、高血圧、血中コレステロールレベル、糖尿病、過体重または肥満など他のリスク要因をコントロールするのに役立ちます
- 肥満：体重指数が30kg/m2以上の人は、血管と心臓の病気のリスクがあります。体重指数は、体重（kg単位）を身長（m単位）で割ったものに2をかけて計算します。しかし、他のリスク要因がある場合は、体重指数が25kg/m2でも心臓病のリスクが増加します
