Tanda Peringatan Stroke
Berdasarkan prinsip B.E.F.A.S.T
B : Keseimbangan, Pusing
E : Penglihatan, Pandangan ganda
F : Wajah meringis
A : Lengan dan kaki lemas
S : Bicara sulit
T : Waktu
Segera pergi ke rumah sakit jika mengalami gejala
Harus segera dirawat dalam waktu 3 jam, yang akan mengurangi risiko kematian atau kecacatan pada pasien
Pencegahan adalah pengobatan terbaik untuk stroke, dengan mengendalikan faktor risiko yang menyebabkan penyempitan, penyumbatan, atau pecahnya pembuluh darah
– Berolahraga secara teratur
– Mengontrol tekanan darah, lemak, dan kadar gula darah agar tetap normal
– Mengontrol makanan agar seimbang
– Hindari makanan yang asin, manis, berlemak, dan berhenti merokok
– Hindari minuman beralkohol
– Melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan secara teratur untuk mengidentifikasi faktor risiko
