Pencegahan adalah pengobatan terbaik untuk penyakit stroke, dan sebaiknya mencegah sebelum penyakit itu terjadi dengan mengendalikan faktor risiko yang dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit, tersumbat, atau pecah. Prinsip perilaku diri sebagai berikut:
- Mengontrol berat badan agar tetap ideal
- Berolahraga secara teratur
- Mengonsumsi makanan yang sehat
- Menghindari stres
- Mengontrol tekanan darah, lemak, dan kadar gula dalam darah agar berada dalam batas normal
- Berhenti merokok
- Menghindari minuman alkohol
- Melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan untuk mendeteksi faktor risiko. Jika ditemukan faktor risiko, segera lakukan pengobatan dan periksakan ke dokter secara teratur
