HDL (High Density Lipoprotein) adalah jenis lemak dengan kepadatan tinggi yang baik untuk pembuluh darah arteri karena mencegah lemak jahat seperti kolesterol, trigliserida, dan LDL menumpuk di dalam arteri. HDL mengangkut lemak jahat kembali ke hati untuk dihancurkan dan dikeluarkan dari tubuh, sehingga membantu mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit berbahaya.
LDL (Low Density Lipoprotein) berfungsi sebagai pengangkut lemak kolesterol ke berbagai bagian tubuh. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, akan menumpuk di dinding pembuluh darah, menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah.
