Mata kering adalah kondisi yang sering ditemukan dan dapat terjadi pada semua gender dan usia. Meskipun sebagian besar gejala mata kering bukanlah penyakit yang serius, membiarkannya tanpa pengobatan dalam jangka panjang dapat memperparah iritasi mata hingga dapat menyebabkan peradangan kronis yang parah, berisiko menyebabkan luka pada kornea, dan kehilangan penglihatan.
Mata kering adalah penyakit mata yang disebabkan oleh gangguan fungsi kelenjar air mata, yang mengakibatkan jumlah air mata tidak mencukupi atau penguapan air mata yang berlebihan. Menyebabkan ketidaknyamanan mata, seperti iritasi, mata terbakar, mata kering, dan lain-lain.
Penyebab utama dari mata kering
- Produksi air mata yang kurang dari normal (Aqueous Tear Deficiency) pada pasien dengan berbagai penyakit, termasuk
- Grup penyakit Sjogren’s Syndrome yang mungkin disebabkan oleh penyakit rematik, penyakit autoimun, atau tanpa penyebab (Primary Sjogren’s Syndrome)
- Grup non-Sjogren’s Syndrome, seperti fungsi kelenjar air mata yang tidak normal sejak lahir, defisiensi sistem imun, alergi obat berat, peradangan yang menyebabkan saluran air mata dari kelenjar tersumbat, infeksi kornea, persepsi abnormal, penggunaan lensa kontak yang lama mengganggu stimulasi air mata alami, sehingga kelenjar air mata tidak berfungsi normal dan menghasilkan sedikit air mata menyebabkan mata kering.
- Perubahan hormon, terutama pada wanita menopause, karena usia membuat membran mukosa dalam tubuh memproduksi cairan lebih sedikit, termasuk sekresi lainnya.
- Penggunaan beberapa obat yang membuat mata kering karena mengurangi produksi air mata, jika digunakan bersamaan dalam waktu lama dapat membuat mata lebih kering, seperti obat pilek, obat alergi, obat hipertensi, obat penghilang stres, dll.
- Air mata yang cepat menguap atau berkualitas abnormal (Evaporative Dry Eyes), termasuk
- Disfungsi atau penyumbatan kelenjar meibomian di kelopak mata (Meibomian Gland Dysfunction) menyebabkan peradangan kelopak mata. Jika lapisan minyak abnormal, air mata akan cepat menguap.
- Abnormalitas kelopak mata, seperti tidak menutup sempurna, kurang berkedip, dll.
- Kondisi setelah terkena zat kimia atau alergi obat berat menyebabkan peradangan konjungtiva hingga dapat meninggalkan bekas luka, mengganggu produksi lapisan mukosa air mata di dekat kornea.
- Pemakaian mata yang berlebihan sering terjadi pada pekerja kantoran yang menggunakan komputer dan lensa kontak, menyerap air dari mata sehingga mata kering, terutama dengan kebiasaan menatap layar komputer lama tanpa berkedip, merangsang air mata keluar sedikit dan cepat menguap.
Tanda-tanda peringatan kondisi mata kering
- Iritasi, gatal, mata terbakar, atau ketidaknyamanan
- Penglihatan kabur atau tidak jelas sesekali / mata cepat lelah
- Merasa ada benda asing seperti pasir atau debu di mata
- Sensitif terhadap cahaya, angin, air mata bisa berlebihan karena iritasi
- Mata merah dan/atau mengeluarkan lendir
- Bagian putih mata merah karena peradangan, kelopak mata merah tepinya
- Ketidaknyamanan mata, sulit membuka mata saat bangun tidur
Dampak dari mata kering Jika dibiarkan tanpa pengobatan, dapat menyebabkan kondisi lain seperti:
- Peradangan kelopak mata
- Kelopak mata yang mengencang membuat bulu mata menusuk mata
- Luka pada kornea
Cara pencegahan dasar mata kering
- Menyesuaikan perilaku penggunaan mata yang tepat, istirahat setiap 20 menit dengan melihat jauh sekitar 20 kaki selama 20 detik
- Menghindari penggunaan lensa kontak secara terus-menerus, istirahat dengan mengenakan kacamata bergantian saat menggunakan komputer atau ponsel di tempat dengan pencahayaan yang cukup
- Mengingatkan diri untuk lebih sering berkedip, menjaga air mata membasahi mata secara berkala
- Jika berada di tempat dengan udara kering, panas, berangin, disarankan memakai kacamata untuk melindungi dari sinar matahari dan angin
- Makan makanan bergizi lengkap dan makanan yang mengandung omega 3 (Asam Lemak Omega 3) yang memiliki sifat antioksidan, yang mungkin membantu mengurangi peradangan dan meringankan gejala mata kering
Jika gejala parah atau tidak membaik setelah mengatur penggunaan mata, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter mata untuk diagnosis dan perawatan yang tepat, seiring dengan penyesuaian perilaku yang tepat, yang penting untuk meringankan gejala dan mengurangi risiko yang mungkin terjadi.
Diagnosis
- Riwayat pasien seperti gejala, riwayat kesehatan, riwayat penggunaan obat, dll., untuk menilai faktor risiko yang menyebabkan mata kering
- Pemeriksaan kualitas air mata
- Pemeriksaan kuantitas air mata
- Pemeriksaan kelenjar meibomian dengan alat khusus yang disebut Meibography untuk melihat kerusakan kelenjar air mata
Perawatan
- Penggunaan obat-obatan yang dipilih oleh dokter berdasarkan tingkat keparahan mata kering
- Air mata buatan, tersedia dalam bentuk tetes mata, gel, atau salep mata
- Obat anti-inflamasi kelopak mata seperti antibiotik Azithromycin, Doxycycline
- Tetes mata untuk mengurangi peradangan permukaan mata seperti obat steroid atau obat imunosupresan Cyclosporine
- Obat perangsang produksi air mata seperti Diquafosol, dll.
- Serum autologous (Autologous serum) adalah penggunaan darah pasien untuk dibuat sebagai tetes mata
- Pijat dan pembersihan kelopak mata, pengeluaran minyak dari kelenjar meibomian di sepanjang tepi kelopak mata untuk menghilangkan bakteri atau kotoran di sekitar kelopak mata
- Perawatan dengan IPL (Intense Pulse Light) untuk mengurangi dan memutuskan siklus peradangan di kelopak mata, membantu melarutkan lemak yang diproduksi oleh kelenjar meibomian dan mengurangi sumbatan, serta meningkatkan produksi air mata dalam jangka panjang klik di sini untuk berkonsultasi terkait pemeriksaan dengan mesin IPL
- Memperbaiki perilaku hidup, mengurangi menatap layar komputer atau ponsel cerdas, dan istirahatkan mata sesekali, serta membersihkan kelopak mata dengan cairan khusus untuk menghilangkan bakteri atau kotoran di sekitar kelopak mata
- Kompres air hangat dengan suhu sekitar 41-43 derajat Celcius secara teratur pagi dan malam
IPL atau Intense Pulse Light adalah perawatan mata kering atau blefaritis kronis dengan cahaya panjang gelombang spesifik. Energi yang dilepaskan seperti kilatan kamera. Cahaya yang digunakan dalam perawatan mata kering kronis berdampak pada mengurangi ukuran pembuluh darah abnormal di kelopak mata, mengurangi dan memutuskan siklus peradangan kelopak mata. Memecah lemak dari kelenjar meibomian sehingga mengurangi sumbatan dan meningkatkan produksi air mata dalam jangka panjang. Cahaya juga membantu menghilangkan bakteri dan tungau bulu mata, penyebab peradangan kelopak mata dan mata kering kronis.
Perawatan mata kering kronis dengan IPL cocok untuk pasien yang didiagnosis dengan penyakit berikut
- Blefaritis dari infeksi bakteri atau tungau bulu mata (Demodex)
- Disfungsi kelenjar meibomian (Meibomian Gland Dysfunction)
Pasien akan dipertemukan dengan dokter mata untuk evaluasi awal mata kering sebelum menentukan rencana perawatan, karena perawatan dengan IPL adalah perawatan berkelanjutan. Biasanya disarankan dilakukan sekitar 4-8 kali, tergantung pada gejala dan tingkat keparahan pasien. Setelah didiagnosis sesuai, pasien dapat memulai perawatan segera. Setelah pengobatan dengan cahaya, langkah berikutnya adalah memijat/menekan kelenjar lemak di kelopak mata melalui mikroskop oleh dokter mata untuk meningkatkan efektivitas pengobatan mata kering kronis.
Perawatan diri setelah perawatan mata kering kronis dengan IPL
- Hindari paparan matahari langsung selama sekitar 1 minggu setelah prosedur
- Gunakan tabir surya SPF 50 ke atas sekitar 4 kali sehari
- Teteskan obat sesuai resep dokter secara konsisten untuk efektivitas pengobatan
Jika mengalami gejala abnormal seperti mata merah, sangat sensitif terhadap cahaya matahari, banyak lendir mata atau nyeri mata berlebihan, sebaiknya temui dokter mata sebelum janji temu atau konsultasikan dengan departemen mata awal di 052089880.
Dengan harapan terbaik dari
Departemen Mata | Rumah Sakit Bangkok Chiang Mai
Tel. 052-089880 atau Call Center 1719
