Tinggi badan anak adalah hal yang dikhawatirkan oleh banyak orang tua. Jika anak cenderung pendek, hal ini dapat mempengaruhi rasa percaya diri, kepribadian, dan peluang di masa depan. Oleh karena itu, orang tua dapat mengamati dan merawat anak dengan seksama untuk mengatasi masalah tinggi badan agar anak dapat tumbuh sesuai usianya secara optimal.
Faktor apa yang membantu anak mencapai potensi tinggi badan maksimal
- Pola makan yang seimbang Konsumsi makanan lengkap 5 kelompok, fokus pada protein berkualitas baik seperti susu, daging, telur, ikan, kacang-kacangan, serta sayuran, buah, kalsium, vitamin D, dan zat besi
- Tidur cukup secara teratur agar tubuh dapat mengeluarkan hormon pertumbuhan dengan optimal
- Olahraga secara rutin seperti berlari, melompat, berenang, bersepeda, basket untuk merangsang tulang dan otot agar kuat
- Melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan untuk memantau pertumbuhan dan mendeteksi kelainan sejak dini
Apa faktor risiko yang dapat menyebabkan anak pendek?
- Genetik Orang tua bertubuh kecil, kemungkinan anak lebih kecil dibandingkan dengan anak-anak yang orang tuanya tinggi
- Pertumbuhan terlambat Beberapa anak mungkin terlihat lebih pendek dari teman sebaya saat kanak-kanak, tetapi sebenarnya hanya tumbuh lebih lambat dan biasanya akan tumbuh tinggi saat remaja
- Puber dini Anak terlihat tumbuh cepat awalnya tetapi berhenti lebih awal sehingga waktu pertumbuhan menjadi lebih singkat dan dapat berakhir dengan tinggi dewasa yang pendek
- Pola makan tidak memadai Anak yang pilih-pilih makanan atau kekurangan nutrisi penting karena mengonsumsi makanan yang tidak beragam atau alergi terhadap banyak jenis makanan dapat menyebabkan pertumbuhan yang tidak optimal
- Penyakit kronis seperti asma atau penyakit jantung bawaan serta masalah pencernaan dan penyerapan di usus, jika tidak dirawat atau dikendalikan dengan baik dapat menghambat pertumbuhan
- Masalah hormon seperti kekurangan hormon pertumbuhan atau hipotiroid
- Penyakit genetik atau kromosom seperti sindrom Down atau Turner
- Lingkungan dan stres Anak yang selalu berada di bawah tekanan atau stres, atau anak yang diabaikan dapat mengalami hambatan pertumbuhan
Kapan anak harus menemui dokter?
Jika anak lebih kecil dari teman sebaya atau tinggi badan tidak bertambah sesuai usia, atau jika ada dugaan bahwa anak tumbuh terlalu cepat, perlu menemui dokter spesialis endokrinologi anak dan metabolisme untuk penilaian dan rencana perawatan yang tepat. Penanganan yang cepat dapat meminimalkan dampak terhadap anak.
Rumah sakit yang ahli dalam penanganan masalah pertumbuhan anak
Pusat Pediatri Rumah Sakit Bangkok siap memberikan perawatan penyakit flu pada anak dengan tim dokter spesialis yang berpengalaman dan layanan multidisiplin yang siap memberikan konsultasi secara dekat untuk memulihkan kesehatan anak agar kembali kuat.
Dokter ahli dalam penanganan masalah pertumbuhan anak
- Dr.Suttikarn Santiwatana Spesialis Endokrinologi dan Metabolisme Pediatrik Pusat Pediatri Rumah Sakit Bangkok
Klik di sini untuk membuat janji secara mandiri - Dr.Alisa Kulpiya Spesialis Endokrinologi dan Metabolisme Pediatrik Pusat Pediatri Rumah Sakit Bangkok
Bisa klik di sini untuk membuat janji secara mandiri
