Kapan suara serak (Hoarseness) tidak hanya perubahan tinggi rendah suara atau perubahan kualitas suara, tetapi juga menjadi tanda adanya kelainan pada pita suara di laring yang perlu segera diobati sebelum menjadi gejala kronis dan komplikasi yang berdampak pada tubuh dalam jangka panjang.
Cara mengeluarkan suara
Sebelum mengetahui penyebab suara serak, pemahaman tentang mekanisme pengeluaran suara adalah dasar yang penting. Suara dihasilkan dari udara yang mengalir dari paru-paru melalui trakea ke laring, menyebabkan getaran dari selaput lendir di dalam laring bersamaan dengan pergerakan pita suara menghasilkan suara. Ketika suara melewati faring akan menggetarkan jaringan di daerah faring, pangkal lidah, kemudian lidah, gigi dan bibir akan bergerak membentuk kata-kata sesuai keinginan.
Fungsi laring
- Merupakan jalur masuk dan keluarnya udara pernapasan
- Mengeluarkan suara, laring membantu dalam berkomunikasi dan berbicara
- Mencegah makanan tersedak saat menelan, membuat trakea dan paru-paru tidak berisiko terkena infeksi dari makanan yang mungkin masuk ke saluran pernapasan
- Membantu batuk ketika ada benda asing, kuman, atau dahak masuk ke saluran pernapasan, di mana laring adalah salah satu mekanisme yang membantu terjadinya batuk, oleh karena itu ketika laring berfungsi secara tidak normal, akan ada banyak efek buruk yang mengikuti
Suara serak disebabkan oleh
- Infeksi, termasuk flu, virus, bakteri di laring
- Pembengkakan inflamasi pada pita suara akibat berteriak, berteriak, berteriak menyaring suara, dan sebagainya
- Kecelakaan yang menyebabkan trauma pada laring, seperti diserang dengan cara dicekik, kecelakaan mobil di mana leher terbentur roda kemudi atau terlempar ke luar kendaraan, pemasangan alat bantu napas saat anestesi, dan sebagainya
- Tumor pada pita suara dan laring
- Kanker laring
- Penyakit pada otot dan sistem saraf tertentu, seperti Parkinson
- Menghirup zat beracun yang menyebabkan iritasi pada laring
- Penyakit lain yang mempengaruhi suara seperti asam lambung yang naik ke tenggorokan mengiritasi laring, alergi, batuk kronis
Gejala seperti ini memerlukan medis
- Suara serak lebih dari 1 minggu dan tetap belum membaik setelah merawat diri sendiri
- Suara serak berkala, kadang ada kadang tidak
- Suara serak semakin parah lebih dari 7 hari sampai hampir kehilangan suara dan tidak bisa berkomunikasi
- Suara serak disertai gejala lain, seperti suara serak kronis, batuk berdarah, tersedak, sulit menelan, pembengkakan kelenjar getah bening di leher, kesulitan bernapas
- Suara serak pada orang yang rutin minum alkohol
- Suara serak dan sesak nafas pada orang yang merokok
Pengobatan suara serak
Perawatan pita suara meliputi:
- Pemakaian obat
- Minum banyak air
- Istirahat suara, berbicara sedikit, dan lembut tidak berbicara lama
- Hindari minuman beralkohol dan merokok
Melakukan perawatan seperti yang disebutkan di atas sebaiknya dilakukan terus-menerus selama setidaknya 2 minggu. Jika tetap menggunakan suara terlalu banyak sementara pita suara bermasalah, itu akan menyebabkan pembengkakan dan peradangan yang lebih parah, kualitas suara memburuk, dan ketika dirawat, pemulihan akan lebih lambat dan mungkin tidak sepenuhnya sembuh dan bisa terjadi penyakit tambahan lainnya seperti tumor pita suara, dan sebagainya.
Merawat pita suara agar kuat
- Istirahat yang cukup, sekitar 6-8 jam per malam
- Minum 8 gelas air per hari (sekitar 2 liter) agar tubuh tidak kekurangan cairan, lebih baik dengan air putih pada suhu ruang
- Hindari minuman berkafein dan beralkohol
- Hindari merokok
- Hindari polusi udara seperti debu, asap, zat beracun
- Jangan berdekatan dengan penderita penyakit saluran pernapasan yang menular
- Latih teknik pengucapan suara atau bernyanyi yang benar, tidak berteriak. Jika dilakukan secara rutin, akan membantu penguatan otot-otot pita suara
- Segera lakukan pengobatan yang tepat ketika merasa tidak enak badan, jangan membiarkan sembuh sendiri, karena jika demam sembuh lama, suara akan semakin mudah serak
- Jangan menggunakan suara terlalu banyak ketika sedang serak atau ada infeksi atau peradangan pada saluran pernapasan atau laringitis
Pengobatan gejala suara serak tergantung pada penyebab penyakit, sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis guna mengetahui penyebab dan melakukan pengobatan yang tepat secepat mungkin, karena jika dibiarkan bukan hanya berdampak buruk pada penampilan, tetapi juga bisa menjadi kronis lebih parah dari yang diperkirakan.
