Pada masa lalu, belum ada vitamin suplemen. Kita mendapatkan vitamin hanya dari makanan sampai ditemukan cara mengatasi penyakit defisiensi vitamin seperti beri-beri atau scurvy. Vitamin akhirnya ditemukan dari pemikiran untuk memisahkan senyawa murni yang memberikan efek pengobatan selain makanan. Kemudian, pada pertengahan tahun 1930-an, vitamin dalam bentuk tablet diproduksi untuk pertama kalinya. Sejak pertengahan abad ke-20 hingga saat ini, produk vitamin dengan berbagai jenis dan formula tersedia secara luas sehingga mudah diperoleh.
Apakah Vitamin di Pasaran Sesuai dengan Kesehatan Anda?
Meskipun vitamin suplemen di pasaran memiliki berbagai formula untuk menjawab masalah kesehatan yang berbeda-beda, bukan berarti semua orang akan mendapatkan hasil yang sama. Setiap orang memiliki keadaan fisik yang berbeda, baik dari segi kondisi tubuh alami, rutinitas harian, tingkat stres, maupun pekerjaan. Semua ini adalah faktor yang membuat individu berbeda satu sama lain. Oleh karena itu, konsumsi vitamin yang sama mungkin tidak dapat menyelesaikan masalah kesehatan dengan cara yang sama. Satu orang mungkin mendapatkan hasil yang lebih baik, sementara yang lain tidak mengalami perubahan apapun.
Misalnya jika dua orang memiliki masalah rambut rontok yang sama, satu orang mengonsumsi vitamin rambut dan mendapatkan hasil yang baik, sementara yang lain tidak merasakan perbedaannya. Ini mungkin disebabkan oleh penyebab yang berbeda seperti hormon atau stres, sedangkan yang lain disebabkan oleh kekurangan mineral atau vitamin tertentu. Penyebab yang sebenarnya hanya dapat diketahui melalui pemeriksaan kesehatan dengan dokter.
Vitamin Kustomisasi Pribadi
Saat ini, kemajuan dalam dunia kedokteran memungkinkan untuk membuat vitamin yang disesuaikan khusus untuk setiap individu. Ini memastikan Anda mendapatkan vitamin yang diperlukan oleh tubuh Anda dalam jumlah yang sesuai. Teknologi uji darah yang canggih dapat memeriksa berbagai vitamin dan mineral dalam tubuh dan mengetahui apakah ada kekurangan vitamin tertentu atau berapa kadar setiap jenis vitamin dalam tubuh Anda. Setelah mendapatkan informasi ini, dokter dapat membuat vitamin yang terpersonalisasi untuk Anda.
Keuntungan dari Vitamin Kustomisasi Pribadi
Misalnya, jika hasil tes darah Anda menunjukkan defisiensi yang signifikan pada vitamin A dan sedikit kekurangan vitamin C, dokter akan meresepkan vitamin dalam bentuk kapsul dengan komposisi vitamin A yang lebih tinggi daripada vitamin C sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Manfaatnya adalah Anda akan mendapatkan hasil kesehatan yang lebih baik ketika mendapatkan vitamin yang tubuh Anda kekurangan.
Perbedaan dari Vitamin Kustomisasi Pribadi
Keuntungan yang jelas dari vitamin khusus pribadi adalah dosis yang dapat disesuaikan. Sebagai contoh, produk vitamin C yang biasa dijual umumnya memiliki dosis 500 miligram dan 1.000 miligram, tetapi jika dalam bentuk vitamin khusus pribadi, dokter dapat memberikan dosis yang sesuai dengan kebutuhan Anda, misalnya 150 miligram, yang tidak dapat diberikan oleh merek vitamin biasa. Dalam kapsul vitamin kombinasi Anda mungkin terdapat 5 jenis vitamin dengan dosis yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Namun, jika Anda memilih vitamin secara independen, Anda mungkin berisiko mengonsumsi vitamin yang jumlahnya sudah cukup dalam tubuh Anda. Mengonsumsi vitamin di bawah bimbingan dokter yang berpengalaman akan memberikan manfaat kesehatan yang lebih optimal.
