Kehamilan yang berkualitas memerlukan pengetahuan dan pemahaman dalam merawat kehamilan, termasuk menemui dokter setiap kali janji temu untuk memantau kesehatan ibu dan bayi. Pelatihan kehamilan berkualitas sangat penting bagi orang tua karena membantu mempersiapkan dengan benar sepanjang kehamilan, sehingga membantu bayi lahir dengan lancar.
Pentingnya Prenatal
- Merawat kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan agar berjalan lancar sepanjang kehamilan dan persalinan
- Melahirkan bayi yang sehat dan sempurna
- Mengurangi angka kematian dan komplikasi ibu dan bayi
- Mendiagnosis, mencegah, dan mengobati kelainan dan komplikasi
Masalah Sebelum Kehamilan
- Anemia thalassemia
- Diabetes
- Tumor rahim
- Tekanan darah tinggi
Masalah Selama Kehamilan
Masalah yang ditemukan selama kehamilan dari awal hingga sebelum melahirkan
- Kehamilan kembar
- Diabetes selama kehamilan
- Preeklampsia
- Persalinan prematur
Pemeriksaan untuk Ibu
- Memeriksa penyakit menular seksual
- Memeriksa thalassemia
- Memeriksa screening diabetes
- Memeriksa Streptococcus group B yang dapat ditemukan di vagina dan anus
Pemeriksaan untuk Janin
- Pemeriksaan ultrasonografi
- Pemeriksaan screening down syndrome
- Pemeriksaan air ketuban
Pemeriksaan Screening Down Syndrome
- Interpretasi risiko
- Menggunakan level hormon dalam darah bersama ketebalan Nuchal Translucency
- Jika risikonya tinggi, disarankan mempertimbangkan pemeriksaan air ketuban
- Jika risikonya rendah, bukan berarti “pasti tidak ada”
- Pemeriksaan lainnya seperti Tes NIPT yang merupakan tes darah ibu hamil untuk screening dan evaluasi risiko kelainan kromosom janin. Tes NIPT adalah pemeriksaan dengan sensitivitas tinggi yang dapat mendeteksi risiko down syndrome (Trisomy 21), sindrom Edwards (Trisomy 18), sindrom Patau (Trisomy 13), termasuk kromosom seks
Masalah Selama Persalinan
- Kesulitan saat melahirkan
- Bayinya sungsang
- Kekurangan oksigen pada bayi
- Plasenta rendah
- Plasenta tertinggal
- Perdarahan pasca-persalinan
Pengetahuan yang Harus Diketahui Ibu
- Pemenuhan nutrisi, kebersihan, olahraga, dan rutinitas kerja
- Disarankan untuk ibu hamil mengurangi kekhawatiran tentang kehamilan, persalinan, dan perawatan bayi baru lahir
- Mampu membedakan kondisi abnormal selama kehamilan dengan benar
Cara Merawat Diri bagi Ibu Hamil
- Makanan
- Meningkatkan kalori sebanyak 20%
- Menambah protein, mineral, vitamin
- Menekankan konsumsi daging, telur, susu, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan
- Menghindari makanan pedas, alkohol, narkoba
- Tidak merokok
- Kebersihan
- Bersih
- Pakaian longgar dan nyaman
- Tidak memakai sepatu berhak tinggi
- Merawat gigi, perut, payudara, dan sistem pencernaan
- Berhubungan intim dengan posisi yang sesuai jika tidak ada larangan
- Istirahat tidur 8 – 14 jam
- Scaling gig
- Olahraga dan Kerja
- Melakukan rutinitas sehari-hari seperti biasa
- Tidak melakukan pekerjaan berat
- Tidak berolahraga sampai kelelahan
- Olahraga sebaiknya dimulai setelah kehamilan 4 bulan
Melahirkan Sendiri atau Operasi
Melahirkan sendiri adalah cara yang paling alami dan baik untuk ibu dan bayi karena memudahkan penyesuaian setelah melahirkan dan selama persalinan. Namun, operasi disarankan untuk ibu yang memiliki kondisi tidak normal dan dokter akan menilai jalur lahir memeriksa bagian dalam, dan menilai berat bayi
Pahami Sakit Persalinan Sesungguhnya
Sakit persalinan sesungguhnya berarti kontraksi uterus secara teratur berkelanjutan dan meningkat seiring waktu, menyebabkan keluarnya air ketuban dan lendir darah
Masalah Persalinan
- Kesulitan melahirkan
- Denyut jantung bayi melambat
- Perdarahan sebelum melahirkan
- Perdarahan setelah melahirkan
- Cerviks tidak terbuka
***Sebaiknya konsultasi dengan dokter spesialis kandungan mengenai apa yang akan terjadi selama kehamilan
Evaluasi Selama Persalinan
Jika evaluasi selama persalinan menunjukkan ibu dalam kondisi prima dengan hasil pemeriksaan normal, ini menunjukkan peluang persalinan yang lancar sangat tinggi, termasuk
- Pembukaan cerviks dengan pemeriksaan dalam
- Kontraksi uterus harus teratur
- Denyut jantung bayi bersamaan dengan pembukaan cerviks
- Penurunan bagian depan atau memasuki panggul
Ketika ibu melakukan prenatal dan merencanakan persalinan di Rumah Sakit Bangkok, rumah sakit akan mengadakan pelatihan kehamilan berkualitas untuk memberikan pengetahuan kepada orang tua dengan mengadakan 2 sesi pelatihan, yaitu pelatihan ibu hamil dan sesi ke 2 pelatihan persiapan merawat anak untuk mempersiapkan orang tua sebelum melahirkan agar mereka merasa rileks saat melahirkan
