นวัตกรรมการรักษาอาการบาดเจ็บและอักเสบของข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นโดยใช้เกล็ดเลือดของผู้ป่วย หรือ PRP (Platelet Rich Plasma) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาที่ช่วยฟื้นฟู ลดอาการปวด ใช้เซลล์รักษาเซลล์ ช่วยให้ผู้ป่วยหายจากการปวดหรืออักเสบ
หากคุณมีอาการปวดข้อเข่า เข่าบวม เหยียดงอได้ไม่ดี หรือมีเสียงดังในข้อเข่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนภาวะหมอนรองกระดูกเข่าฉีกขาด
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายนอกบ้าน เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการติดเชื้อ COVID-19 และช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อ COVID-19 การเตรียมตัวอย่างถูกวิธีเป็นเรื่องสำคัญเพื่อจะได้ออกกำลังได้แบบสบายใจห่างไกลโรค
การ Work From Home ในช่วงสถานการณ์ COVID-19 อาจทำให้เกิดอาการ Office Syndrome ได้เช่นกัน แถมยังอาจจะมีความเสี่ยงมากขึ้นกว่าการทำงานที่ออฟฟิศในสถานการณ์ปกติเสียอีก
ช่วง COVID-19 หลายคนอาจกำลังสงสัยว่าการสวมหน้ากากขณะออกกำลังกายส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่อย่างไร
ในช่วงสถานการณ์ COVID-19 สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลย คือ การออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายที่บ้านให้มีประสิทธิภาพและไม่น่าเบื่อสามารถทำได้ไม่ยาก
การได้รับแรงกระแทกทั้งทางตรงและทางอ้อมจากการเล่นกีฬาอาจทำให้เกิดการเคล็ด ฟกช้ำ กระดูกหัก กระดูกเคลื่อน กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นฉีกขาดได้ โดยเฉพาะการบาดเจ็บที่สะสมทีละเล็กทีละน้อยจากการเล่นกีฬา ซึ่งส่วนมากมักเกิดกับข้อต่อและบริเวณโดยรอบ