Ist Ihr Blutdruck dabei, die Oberseite Ihres Kopfes wegzusprengen?
Einer der obligatorischen Tests in meinem Krankenhaus, wenn Sie einen Arzt aufsuchen, ist eine Blutdruckmessung, die normalerweise als โ€BPโ€ bezeichnet wird. Jetzt nehme ich Blutdrucktabletten, um meinen Blutdruck im normalen Bereich zu halten, was sie auch tun. (vorausgesetzt, ich nehme sie auch)!
Aus vielen Gründen, einschließlich Vergesslichkeit, hatte ich über eine Woche lang keine genommen. Als ich mich daran erinnerte, dass ich es vergessen hatte, ging ich in eine der Ambulanzkliniken und ließ die Krankenschwester meinen Blutdruck messen. Es war 158/87. Zu hoch. Ich muss daran denken, meine Tabletten einzunehmen! Etwa 30 Minuten später wurde mein Blutdruck jedoch erneut überprüft. Diesmal 147/76. Viel besser, aber immer noch geringfügig gestiegen. Wie konnte das sein? War die Maschine falsch?
Nein, die Maschine lag nicht falsch, aber was Sie verstehen müssen, ist, dass der Blutdruck keine Konstante ist, sondern aus vielen Gründen schwankt – Hektik, Kaffee, Angstzustände, Zigaretten und eine ganze Reihe anderer. Wenn Ihr Arzt Ihnen deshalb sagt, dass Sie bei nur einem Messwert an Bluthochdruck (hohem Blutdruck) leiden, glauben Sie ihm (oder ihr) nicht.
Wie finden Sie also heraus, ob Ihr Blutdruck zu hoch ist? Ganz einfach durch wiederholte Messungen. So wie eine Schwalbe keinen Sommer macht, bedeutet ein erhöhter Messwert nicht unbedingt Bluthochdruck.
Zur Routine in den meisten guten Krankenhäusern und Kliniken gehört die Messung Ihres Blutdrucks. Sie sollten dies mindestens zweimal im Jahr erledigen lassen. Steigende oder erhöhte Messwerte bedeuten, dass Sie ärztlichen Rat einholen sollten.
Warum ist BP also wichtig? Denn wenn Sie keinen Blutdruck haben, sind Sie definitiv tot! Wenn Ihr Blutdruck jedoch zu hoch ist, kann dies bedeuten, dass Sie Ihre Lebensversicherung vorzeitig in Anspruch nehmen können oder Ihre Verwandten werden dies in Ihrem Namen tun.
Ein hoher Blutdruck ist auch als “stiller Killer” bekannt, da es nur sehr wenige Symptome des Blutdruckanstiegs gibt, bis irgendwo ein Gefäß platzt, im Allgemeinen katastrophal! Das Gute ist, dass Sie innerhalb von Minuten tot sind, also werden Sie nicht länger zu leiden haben.
Was ist also der richtige Blutdruck? Die folgende Tabelle zeigt die Kategorien der Blutdruckmessungen.
Optimal: weniger als 120/80
Normal: kleiner als 130/80
Hoch-normal: 130โ€“139/85โ€“89
Bluthochdruck (Hypertonie):
Stage 1: 140โ€“159/90โ€“99
Stage 2: 160โ€“179/100โ€“109
Stage 3: 180 or higher/110 or higher
Nun, wenn Sie wirklich Bluthochdruck haben, lassen Sie ihn behandeln โ€” aber denken Sie daran, wiederholte Messungen durchführen zu lassen, und lassen Sie sich nicht vom Arzt als hypertensiv einstufen, bis wiederholte Messungen bestätigen, dass Ihr Blutdruck zu hoch ist.
