Jede Frau ab dem Alter von 20 Jahren sollte regelmäßig ihre Brust selbst untersuchen, um mögliche Unregelmäßigkeiten an ihrer Brust festzustellen.
Zur Brustabtastung werden drei Finger verwendet, um spiralförmig in kleinen Kreisen über die gesamte Brust zu tasten. Es gibt mehrere Methoden, von denen jede einzelne gewählt werden kann.
Methode 1: Abtasten in vertikaler Richtung
Von unterhalb der Brust bis zum Schlüsselbein kann von oben nach unten oder von unten nach oben abgetastet werden.
Methode 2: Abtasten in Keilform
Die Richtung kann sowohl radial von innen nach außen oder von außen nach innen verlaufen.
Methode 3: Abtasten in spiralförmiger Richtung
Es kann sowohl gegen den Uhrzeigersinn als auch im Uhrzeigersinn abgetastet werden.
