Prävention ist die beste Behandlung von Schlaganfällen, und es ist besser, die Krankheit zu verhindern, bevor sie auftritt. Dazu müssen die Risikofaktoren kontrolliert werden, die das Verengen, Blockieren oder Reißen der Blutgefäße fördern. Befolgen Sie diese Grundsätze:
- Halten Sie ein angemessenes Körpergewicht
- Treiben Sie regelmäßig Sport
- Essen Sie gesund
- Vermeiden Sie Stress
- Kontrollieren Sie Blutdruck, Fett und Blutzucker im normalen Bereich
- Rauchen Sie nicht
- Vermeiden Sie alkoholische Getränke
- Machen Sie einen jährlichen Gesundheitscheck, um Risikofaktoren zu identifizieren. Wenn solche entdeckt werden, sofort behandeln und regelmäßig einen Arzt aufsuchen
