# Jede Frau ab 20 Jahren sollte regelmäßig ihre eigenen Brüste untersuchen, um eventuelle Unregelmäßigkeiten festzustellen, die bei ihren Brüsten auftreten könnten.
Bei der Brustabtastung werden drei Finger verwendet, um die Brust in kleinen kreisförmigen Bewegungen abzutasten. Dies kann auf verschiedene Arten geschehen, wobei jede Methode gewählt werden kann.
Methode 1: Abtastung in vertikaler Richtung
Von der Unterseite der Brust bis zum Schlüsselbein, es kann von oben nach unten oder umgekehrt abgetastet werden.
Methode 2: Abtastung in Keilform
Die Richtung kann entlang der Strahlenachse von innen nach außen oder von außen nach innen erfolgen.
Methode 3: Abtastung in spiralförmiger Richtung
Es kann sowohl gegen den Uhrzeigersinn als auch im Uhrzeigersinn abgetastet werden.
