Wie groß wird mein Kind? Methoden zur Berechnung der Körpergröße des Kindes sowie Wachstumsbeurteilung durch Kinderärztinnen und Kinderärzte

„Wird mein Kind groß?“ ist eine der Fragen, über die sich viele Eltern Sorgen machen – insbesondere, wenn sie sehen, dass ihr Kind kleiner gebaut ist als Gleichaltrige oder die Körpergröße langsamer zunimmt als erwartet, obwohl es eine gute Ernährung erhält, regelmäßig Sport treibt und ausreichend schläft.

Die Körpergröße von Kindern hängt nicht nur von der Genetik ab, sondern steht auch im Zusammenhang mit Ernährung, Schlaf, körperlicher Aktivität und der Funktion verschiedener Hormone im Körper. Eine korrekte Beurteilung des Wachstums ist daher wichtig, um Kindern zu helfen, ihr volles Wachstumspotenzial zu erreichen.

Faktoren, die die Körpergröße des Kindes beeinflussen

1. Genetik

Die Genetik ist der wichtigste Faktor zur Bestimmung des Körpergrößenpotenzials eines Kindes. Sind die Eltern groß, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass auch das Kind groß wird – und umgekehrt: Sind die Eltern klein, kann das Kind ebenfalls genetisch beeinflusst kleiner sein.

2. Umwelt und Gesundheit

Faktoren, die das Wachstum fördern, sind u. a.:

• eine ausgewogene Ernährung aus allen 5 Lebensmittelgruppen
• ausreichende Nährstoffzufuhr entsprechend dem Alter
• regelmäßige körperliche Aktivität
• ausreichender Schlaf
• normale Funktion des Wachstumshormons (Growth Hormone)
• Schilddrüsenhormone und Sexualhormone

Wie viel sollte ein Kind pro Jahr wachsen?

Im Allgemeinen wächst ein Kind je nach Altersgruppe durchschnittlich wie folgt:

Während der Pubertät kommt es zu einem schnellen Wachstumsschub (Pubertal Growth Spurt).

• Mädchen: Zunahme der Körpergröße ca. 7–10 cm/Jahr
• Jungen: Zunahme der Körpergröße ca. 8–12 cm/Jahr

Methoden zur Berechnung der Körpergröße des Kindes im Erwachsenenalter

Methode 1: Berechnung anhand der Körpergröße von Vater und Mutter

Sohn

(Körpergröße des Vaters + Körpergröße der Mutter + 13) ÷ 2

Tochter

(Körpergröße des Vaters + Körpergröße der Mutter – 13) ÷ 2

Beispiel

• Vater ist 175 cm groß.
• Mutter ist 152 cm groß.

Sohn = (175 + 152 + 13) ÷ 2 = 170 cm

Tochter = (175 + 152 – 13) ÷ 2 = 157 cm

Die tatsächliche Körpergröße kann jedoch um etwa ±8 Zentimeter vom berechneten Wert abweichen.

Methode 2: Berechnung der Endgröße anhand einer Röntgenaufnahme zur Bestimmung des Knochenalters (Bone age)

Was ist eine Bone-Age-Untersuchung?

Die Bone-Age-Untersuchung bzw. die Beurteilung des Knochenalters ist eine Methode, mit der sich die endgültige Körpergröße eines Kindes genauer vorhersagen lässt.

Untersuchungsmethode

Ärztinnen und Ärzte fertigen eine Röntgenaufnahme der linken Hand und des linken Handgelenks an und vergleichen das Bild anschließend mit Standards für das Knochenalter oder nutzen ein Computerprogramm zur Analyse, um das Knochenwachstum und den Schluss der Wachstumsfugen (Growth Plate) zu beurteilen.

Das Ergebnis zeigt, wie viel das Kind voraussichtlich noch wachsen kann, und hilft Ärztinnen und Ärzten, eine geeignete Behandlungsplanung zu erstellen.

Für welche Kinder ist eine Bone-Age-Untersuchung sinnvoll?

Kinder mit Verdacht auf vorzeitige Pubertät

• Mädchen mit Brustentwicklung vor dem 8. Lebensjahr
• Jungen mit Hodenvergrößerung vor dem 9. Lebensjahr
• Akne, Behaarung oder Körpergeruch früher als üblich

Kinder mit Kleinwuchs oder langsamem Wachstum

• Körpergröße unterhalb der Standardreferenz
• geringere jährliche Größenzunahme als üblich

Kinder während einer Behandlung

• Behandlung mit Growth Hormone
• Behandlung einer vorzeitigen Pubertät mit wachstumshemmenden Medikamenten

Was kann das Bone-Age-Ergebnis aussagen?

Knochenalter höher als das chronologische Alter

Dies findet sich häufig bei Kindern mit vorzeitiger Pubertät oder Adipositas. Dadurch schließen sich die Wachstumsfugen früher, was dazu führen kann, dass die endgültige Körpergröße unter dem Potenzial bleibt.

Knochenalter niedriger als das chronologische Alter

Dies kann durch Mangelernährung, einen Mangel an Wachstumshormon oder eine konstitutionelle Verzögerung von Wachstum und Pubertät (Constitutional Delay of Growth and Puberty) verursacht sein.

Wann sollte man mit dem Kind eine kinderärztliche Praxis aufsuchen?

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind langsamer als üblich wächst, kleiner ist als Gleichaltrige oder Anzeichen eines zu frühen Pubertätsbeginns zeigt, sollte eine Beurteilung durch Kinderärztinnen und Kinderärzte erfolgen, um Ursachen zu finden und frühzeitig einen passenden Betreuungsplan zu erstellen. Denn das Zeitfenster für das Wachstum ist begrenzt, und eine rechtzeitige Betreuung kann dazu beitragen, dass ein Kind sein maximales Wachstumspotenzial erreicht.

Quellen:

• Thailändische Gesellschaft für pädiatrische und adoleszente Endokrinologie
• Children and adolescents with short stature: Diagnostic approach. UpToDate. Retrieved June 15, 2026
• Evaluation of Short Stature in Children. American Family Physician (AFP) Journal. 2015;92(1):43-50