3 Schritte zur Selbstuntersuchung auf Brustkrebs Jede Frau hat das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, der die häufigste stille Bedrohung bei thailändischen Frauen darstellt. Eine frühzeitige Erkennung kann helfen, die Ausbreitung der Krankheit zu stoppen und die Heilungschancen zu erhöhen.
Schritt 1: Untersuchung während des Duschens
Legen Sie Ihre Finger flach auf die Brust, tasten Sie die gesamte Oberfläche einer Brust nach der anderen sanft ab, um Knoten oder ungewöhnlich harte Stellen zu finden.
Schritt 2: Untersuchung vor dem Spiegel
a. Stehen Sie aufrecht, die Arme an den Körperseiten, und heben Sie die Arme über den Kopf. Beobachten Sie das Aussehen der beiden Brüste. Das Heben der Arme macht Abnormalitäten leichter sichtbar. b. Legen Sie die Hände in die Hüften und drücken Sie kräftig gegen die Hüften, um Verspannungen und Muskelkontraktionen im Brustbereich zu vermeiden, und achten Sie auf Anomalien.
Schritt 3: Untersuchung im Liegen
Legen Sie sich flach hin, legen Sie einen Arm unter den Kopf und verwenden Sie die andere Hand, um jede Brust gründlich abzutasten. Beginnen Sie von außen und oben der Brust (X in der Abbildung), kreisen Sie um die Brust herum und arbeiten Sie sich in enger werdenden Kreisen zur Brust hin. Versuchen Sie, alle Bereiche zu überprüfen. Drücken Sie sanft die Brustwarze mit Daumen und Zeigefinger, um zu prüfen, ob eine ungewöhnliche Substanz austritt
Bereich mit der häufigsten Brustkrebsrate
Der obere äußere Bereich der Brust ist am häufigsten betroffen, deshalb sollte man dieser Stelle besondere Aufmerksamkeit schenken. Auch die Achselhöhlen und über dem Schlüsselbein sollten daraufhin abgetastet werden, ob vergrößerte Lymphknoten vorhanden sind.
Anleitung zur Brustpflege
Selbstuntersuchung der Brüste einmal im Monat nach der Menstruation, etwa eine Woche danach
Jährliche Brustuntersuchung durch einen Arzt
Mammografie- und Ultraschalluntersuchung einmal im Jahr, wenn über 40 Jahre alt, durchzuführen Mammografie.
Selbstuntersuchung der Brüste, um Krebs in einem frühen Stadium bei thailändischen Frauen zu verhindern und zu frühren. Es wird empfohlen, dies einmal im Monat, 7-10 Tage nach der Menstruation, durchzuführen. Wenn Sie bei der Untersuchung unsicher sind oder Anzeichen von Anomalitäten feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Anomalitäten, bei denen ein Arzt aufgesucht werden sollte
Ein Knoten oder eine ungewöhnlich harte Stelle gefunden
Austritt von Flüssigkeit oder Blut aus der Brustwarze
Dellen in der Haut im Brustbereich
Brustwarze wird ungewöhnlich eingezogen
Die beiden Brüste sind nicht auf gleicher Höhe
Abnormale Unterschiede in Größe und Form der Brüste
3 Schritte zur Selbstuntersuchung auf Brustkrebs Jede Frau hat das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, der die häufigste stille Bedrohung bei thailändischen Frauen darstellt. Eine frühzeitige Erkennung kann helfen, die Ausbreitung der Krankheit zu stoppen und die Heilungschancen zu erhöhen.
