Menschen, die gut aussehen möchten, sei es ein gutes Aussehen, eine gute Haut oder ein guter Körperbau, pflegen sich oft durch schöne Kleidung und die Wahl von Produkten oder Schönheitskursen, die von außen helfen, gut auszusehen. Ein weiterer sehr wichtiger Aspekt ist jedoch, von innen heraus gut auszusehen, nämlich die Gesundheit und Stärke des Körpers wie ein gutes Kreislaufsystem, eine ausgewogene und vollständige Versorgung mit Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Hormonen im Körper. Das ist der Ausgangspunkt für ein gutes Aussehen insgesamt, denn wenn die Gesundheit gut ist, wird das innere Wohlbefinden nach außen strahlen und spürbar sein.
Von innen nach außen gut aussehen
Eine strahlende, frische Haut ohne Falten
Ein Hauptelement für eine strahlende, feuchtigkeitsspendende und gesunde Haut ist das ausgewogene Vorhandensein von Vitamin C, Vitamin A und Vitamin E im Körper. Diese Vitamine spielen eine entscheidende Rolle bei der Verzögerung der Hautalterung und der Reduzierung von Falten und tragen zudem zur Vorbeugung zahlreicher Krankheiten bei. Darüber hinaus sind Omega-3-Fettsäuren für die Feuchtigkeitsbindung, Zink für die Hautreparatur und die Verringerung entzündlicher Akne und Vitamin D für den Sonnenschutz wichtig. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut trocken, rau oder rissig ist, trotz täglicher Hautpflege, könnte dies darauf hindeuten, dass Ihnen diese Vitamine fehlen.
Glänzendes, gesundes Haar und starke Nägel
Die Schönheit von Haaren und Nägeln zeigt, wie es um Ihre innere Gesundheit steht. Die Schlüsselnährstoffe, die Haare und Nägel pflegen, sind Zink, Biotin, Vitamin B5 und Eisen, die den Haarausfall verhindern und die Nägel stark und glänzend machen.
Haarausfall kann jedoch durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie Hormonspiegel, insbesondere Testosteron oder Schilddrüsenhormone, die entweder zu niedrig oder zu hoch sind. Auch Eisenmangelanämie oder langfristiger Einsatz von Steroiden können Gründe sein. Bei Männern sind genetische Faktoren und männliche Hormone meist die Ursache von Haarausfall, während bei Frauen meist ein Mangel an bestimmten Nährstoffen oder Vitaminen vorliegt.
Normale Mundgesundheit
Haben Sie Karies, Mundgeruch oder Zahnfleischbluten? Diese können auf die Gesundheit hinweisen. Abgesehen von der täglichen Mundpflege gibt es essentielle Mineralien zur Unterstützung der Mundgesundheit, zum Beispiel Kalzium und Phosphat, die Knochen und Zähne stärken, Vitamin C, das gegen Zahnfleischerkrankungen und Zahnfleischbluten sowie zur Immunabwehr und zur schnellen Wundheilung im Mund hilft, und Vitamin D, das durch Sonnenlicht synthetisiert wird. Ein Mangel an Sonnenlicht kann die Kalziumaufnahme in Knochen und Zähnen beeinträchtigen.
Proportionierte Körperform
Ein Körper ohne überschüssiges Fett und Übergewicht zeigt, ob man sich um den inneren Körper kümmert, durch Ernährung und Sport, was den Stoffwechsel beeinflusst. Manche Menschen nehmen jedoch leicht zu und schwer ab, was auf einen gestörten Stoffwechsel aufgrund von Leptin-Hormonfehlfunktionen, das eine wichtige Rolle beim Energieein- und -verbrauch sowie beim Appetit spielt, oder auf Schilddrüsenhormonprobleme zurückzuführen sein könnte.
Die inneren Faktoren, die das äußere Erscheinungsbild jeder Person beeinflussen, können unterschiedlich sein, da jeder Körper einzigartig ist und verschiedene Substanzen unterschiedlich verarbeitet. Es ist wichtig, zu prüfen, wie der Körper auf verschiedene Stoffe reagiert, um die Gesundheit angemessen zu pflegen.
Customize Therapy – Ihr Weg zu besserer Gesundheit
Customize Therapy ist ein Gesundheitsprogramm, das Ihnen Antworten auf bisher unbekannte Fragen gibt, wie zum Beispiel die Menge an Vitaminen und Mineralien, die Ihr Körper benötigt, sowie den Hormon- und Blutstatus. Mit fortschrittlicher Blutuntersuchungstechnologie erhalten Sie maßgeschneiderte Empfehlungen, welche Lebensmittel zu Ihnen passen und welche Sie vermeiden sollten. Zudem erhalten Sie spezialisierte Empfehlungen zur Körperpflege oder zur idealen Art der Bewegung. Customize Therapy beantwortet ungelöste Gesundheitsfragen wie Schlaflosigkeit, Müdigkeit, häufige Erkältungen, Reizbarkeit, trockene Haut, Haarausfall und warum Hautpflegeprodukte nicht wirken, sodass Sie wirklich von innen heraus gut aussehen können.
Gut auszusehen ist natürlich erstrebenswert, aber vergessen Sie nicht, sich auch von innen heraus zu pflegen. Viele äußere Schönheitsmerkmale stammen von einem gesunden, starkem Inneren.
