Chronische Verstopfung ist ein Gesundheitsproblem, das viele Menschen beschäftigt. Eine der Methoden zur Behandlung chronischer Verstopfung ohne Medikamente ist das Training der Muskulatur, die die Ausscheidung kontrolliert, und das Anpassen der Empfindungswahrnehmung im Anus auf ein normales Niveau. (Anorektales Biofeedback-Training) Dieses Training dauert nicht lange und kann das Problem der Verstopfung langfristig lösen.
Was ist das Entleerungstraining?
Das Entleerungstraining (Anorektales Biofeedback-Training) ist das Training der Muskulatur, die die Ausscheidung kontrolliert, und das Anpassen der Empfindungswahrnehmung im Rektum bei Personen mit abnormaler Ausscheidung, sei es Verstopfung oder die Unfähigkeit, den Stuhlgang zurückzuhalten. Dafür werden Druckmessgeräte für die Muskulatur und die Schließmuskeln des Anus in Kombination mit einem Beckenbodentraining verwendet, das mit der Ausscheidung in Zusammenhang steht, um eine effiziente Ausscheidung zu erreichen.
Wie verläuft das Entleerungstraining?
Während des Entleerungstrainings (Anorektales Biofeedback-Training) wird ein Spezialist einen kleinen Schlauch mit einem Durchmesser von etwa 6 Millimetern und einer Länge von etwa 10 Zentimetern über den Anus einführen, um Grafiken und Druck über das Gerät Anorektale Manometrie anzuzeigen. Dies ermöglicht dem Trainierenden, die angezeigten Grafiken auf dem Bildschirm zu sehen. Diese Methode hilft Menschen mit Verstopfungsproblemen oder der Unfähigkeit, den Stuhlgang zurückzuhalten, zu lernen und sich die Ausscheidungsmuster effektiv einzuprägen.
Die Trainingszeiten betragen jeweils 30–40 Minuten, insgesamt 6 Sitzungen, mit Anleitung durch einen Arzt oder eine Krankenschwester. Bestehend aus:
- Training der Ausscheidung in der passenden Haltung
- Training der Atmung und des Abführens
- Richtiges Relaxationstraining der Anusschließmuskulatur bei Verstopfung oder Muskeltraining bei Inkontinenz
Wie bereitet man sich auf das Entleerungstraining vor?
- Konsultation des Arztes zur Einnahme oder Unterbrechung der Medikamente vor dem Training, wenn es bestehende Erkrankungen oder regelmäßige Medikamente gibt.
- Keine Einschränkung von Nahrungsmitteln oder Getränken
- Selbst eine Stuhlentleerung durchführen oder einen Einlauf im Krankenhaus mindestens 1 Stunde vor dem Training durchführen lassen.
Wie sollte sich der Teilnehmer des Entleerungstrainings verhalten?
- Der Teilnehmer des Entleerungstrainings muss einen dünnen Schlauch über den Anus einführen lassen, dessen Ende ein Ballon ist, um das Empfindungsverhalten des Rektums zu üben.
- Der Teilnehmer wird trainiert, je nach Ermessen des Arztes oder der Krankenschwester in Sitzposition oder auf der linken Seite liegend, um das Empfindungserleben des Rektums zu verbessern. Das Training umfasst Atemtechniken und Abführtechniken nach einem entwickelten Schritt-für-Schritt-Plan.
Wie sollte die Selbstpflege nach dem Entleerungstraining aussehen?
- Alltägliche Routineaufgaben ohne Einschränkungen ausführen
- Zu Hause weiterhin regelmäßiges Entleerungstraining durchführen und die Verfolgung des Trainings mit einem Druckmessgerät für die Muskulatur und den Anusschließmuskel im vorgesehenen Umfang, um die Effektivität und Wirksamkeit der Behandlung sicherzustellen.
Wer hat Einschränkungen für das Training?
- Personen, die älter als 80 Jahre sind
- Personen mit neurologischen Problemen wie Hirnkrankheiten, Demenz oder Alzheimer
- Personen mit psychischen Problemen
- Bettlägerige Patienten, die sich nicht selbst helfen können
- Personen mit Kommunikationsproblemen
Dennoch muss der Patient vor dem Entleerungstraining von einem Facharzt diagnostiziert werden, um klare Hinweise darauf zu ermitteln, dass der Patient unter Verstopfung leidet, den Stuhlgang nicht zurückhalten kann oder abnormale Empfindungen im Rektum wahrnimmt, um das Problem der Verstopfung langfristig korrekt zu behandeln.
Ärzte, die auf Entleerungstraining spezialisiert sind
Dr. Suriya Chakkaphak Gastroenterologe und Hepatologe Abteilung für Neurologie und gastrointestinale Bewegungsstörungen, Zentrum für Magen-Darm-Erkrankungen und Leber, Krankenhaus Bangkok
Krankenhäuser, die auf Entleerungstraining spezialisiert sind
Neurologie und gastrointestinale Bewegungsabteilung, Zentrum für Magen-Darm-Erkrankungen und Leber, Krankenhaus Bangkok bietet die Pflege von chronischen Verstopfungsproblemen mit Entleerungstraining (anorektales Biofeedback-Training) durch spezialisierte Ärzte, Krankenschwestern und ein multidisziplinäres Team sowie moderne Geräte und Technologie, um das Vertrauen in den Alltag zurückzugewinnen.
