5 ท่าบริหารฟื้นฟูปอด

5 ท่าบริหารง่ายๆ ที่ช่วยฟื้นฟูปอด และระบบทางเดินหายใจให้แข็งแรง ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ป่วยโควิดที่เพิ่งหาย หรือกำลังเป็นอยู่ หรือยังไม่ได้เป็นอะไรเลย ลองฝึกกันดู กับ คุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ ศูนย์จิตรักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ